Როგორ გამართავს სწრაფად პირველად აღდგომამდე? როგორ სწორად შევინარჩუნოთ მარცვლეული?

სანამ დაიწყებთ ლაპარაკს იმის შესახებ, თუ როგორ სწორად გამართავს მარხვის პირველად, თქვენ უნდა ილაპარაკოთ რამდენიმე სიტყვით დიდი პოსტის შესახებ და მისი მიზანი. ქრისტიანული სწავლების თანახმად, ადამიანის სიცოცხლის მნიშვნელობა არის სულის ხსნა, რომელიც მორალური სრულყოფით არის მიღწეული. მის გარეშე, მარადიული სიცოცხლის გზა დახურულია. ტაძრის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი არის მონანიება, რომელიც მოიცავს ცოდნის ცოდნას და მათი ძალაუფლების გადალახვის გულწრფელ სურვილს. ამის გარეშე ადამიანი სულიერი სიკვდილით განწირულია.

უარი ეთქვა უსიცოცხლო შიმშილობის დროს

ძალიან მნიშვნელოვანია ის, რომ ადამიანი, რომელმაც დაავალოს ამ სამუშაოს, და ვინ ფიქრობს მხოლოდ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამართოს სწრაფი აღდგომა, არაფერი განადგურებული, არ ჩაერია სრულად დაუთმოს თავს ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეები.

ეს არის იმ დღეებში, რომ მარხვის მთელი მსოფლიო უნდა წავიდეს ფონზე, რის გამოც ოთახში მხოლოდ გააზრებული ლოცვა, მონანიება და ასახვა საკუთარი სიცოცხლე.
პოსტი გრძელია (წელიწადში ოთხი) და ერთდღიანი, რომლებიც დაკავშირებულია ზოგიერთ ევანგელურ მოვლენასთან.

გრძელი და ყველაზე მკაცრია მარცვლეული. ეს დაახლოებით ორმოცი დღე გრძელდება და მთავრდება დიდი კვირა - კვირის წინ აღდგომის წინ. იესო ქრისტეს მიწიერი მოგზაურობის დასასრულს იხსენებს. ამდენად, მისი ხანგრძლივობაა 47 და ზოგჯერ 48 დღე. ეს არის ის, თუ როგორ სწორად შეინარჩუნოს მარხვის, როგორ უნდა მოამზადოს და როგორ მივაღწიოთ მაქსიმალურ სარგებელს სულისა და სხეულისთვის, ისაუბრებს ამ სტატიაში.

მომზადება დასაწყისში მარხვის

წინამორბედი ოთხი მოსამზადებელი კვირის წინ. მათი მიზანია თანდათანობით წარმოადგინოს მორწმუნეები ასკეტიზმის მდგომარეობაში, რაც აუცილებელია სულის განწმენდისთვის. მით უმეტეს ასეთი თანმიმდევრობა აუცილებელია მათთვის, ვინც მხოლოდ ქრისტიანული ცხოვრებისკენ მიმავალი გზაა და ჯერ არ იცის, თუ როგორ უნდა დაიცვას მარხვა. პირველად ასეთი ადამიანი, როგორც სხვას სჭირდება მხარდაჭერა. მზადება იწყება ნათლისღების დღესასწაულის შემდეგ.

პირველ კვირას ეწოდება "საზოგადოებასთან და ფარისევთან დაკავშირებით". მისი საკვანძო სიტყვები ცნობილი ბიბლიური იგავია და უთხარით, რამდენად მორალურად მტანჯველია ცოდვილი, ვიდრე წარმოსახვითი მართალი ადამიანი, რომელიც თავს იკავებს თავის უღიმღამო ღვაწლთან.
მომავალ კვირას არის "უფლისწული ძის კვირა." ის აგრეთვე ეფუძნება ბიბლიურ იგავში, რომელიც შეიცავს ღვთის მოსაწონად და ყოველი მომნანიებელი ცოდვილი ემორჩილება მამას. შემდეგი მოვიდა ხორცისა და ხორცის კვირეული, რომელშიც ხორცის მოხმარებული და ყველი, როდესაც დაშვებულია მხოლოდ ჭამა რძე და თევზის საკვები.

როგორ შევინარჩუნოთ მარხვის პირველად

სულიერი მომზადების გარდა, ადამიანს უნდა იზრუნოს სხეულის მოვლა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ექიმთან კონსულტაციები მიირთვას და გამოიყენოს იგი ნათლად განსაზღვროს, თუ როგორ უნდა დაიჭიროთ სწრაფად პირველად, ვიდრე ჭამა ამ დღეებში და როგორ. შენახვის პირველად პირველად გადადგე ნაბიჯი სიცოცხლის არეში, რომელიც შენამდე გაქვს, ამიტომ ექიმებისა და მღვდლების რჩევა გჭირდებათ. ყველას, ვისაც სურდა, მარხვის საშუალებით, შიდა განწმენდის გზასთან დაკავშირებით, უნდა გაითვალისწინოს ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმართლე: სხეულის პოსტი უსარგებლოა უსარგებლო. ამ შემთხვევაში, ის გადაიქცევა ჩვეულებრივი დიეტაში, რომელიც, შესაძლოა, გარკვეული carnal ailments- ს გადაარჩენს, მაგრამ ადამიანის სულის განწყობის შეცვლა შეუძლებელია.

რა არის სულიერი პოსტი? უპირველეს ყოვლისა, ბოროტი აზრებისა და რისხვის მტკიცებულებაზე. ნებისმიერი ქმედების უარყოფისას, რომელიც აღშფოთებას გამოხატავს. ბევრი წმინდანები, სულიერი წიგნების შემქმნელები, რომლებიც დღევანდელ ქრისტიანთა ცხოვრების გზამკვლევნი გახდნენ, დაწერეს ის ფაქტი, რომ ძალიან ხშირად გარდაიქმნება (და არა მარტო მათ), მათი სხეულის უსწრაფის შემდეგ დაივიწყებენ სულს და ამით გააუქმებენ თავიანთ ნამუშევრებს. მე მახსოვს მწარე ხალხური ირონია: "მე არ ვჭამდი რძეს დიდი სისწრაფით და საჭმელად მეზობელი ჭამდა ...".

სწრაფი კვების მენიუს ფუნქციები

აშკარაა, რომ კითხვა, თუ როგორ სწორად ჩაატაროს პოსტი პირველად, პირველ რიგში, შეზღუდვები საკვები. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გავიხსენოთ, რომ მათი ხარისხი მღვდელი და ექიმი დადგენილია. გარდა ამისა, ორსული ქალები, ბავშვები, ავადმყოფი და ხანდაზმული ადამიანები, ისევე როგორც მოგზაურობა და ყოფნა ომი, თავისუფლდება მარადიული. დანარჩენი დანარჩენი რეკომენდირებულია ხორცის, რძის და თევზის საკვებიდან, ასევე ნაწარმიდან ნაწარმი. უპირატესობა უნდა მიეცეს ყველა სახის კერძებს ბოსტნეულიდან და ხილიდან.

ტრადიციული ლენტის მენიუ შედგება კარტოფილით და პროდუქტით, გამხმარი და ახალი სოკოთი, სალათები, პიკლები და მარინადები. ბოსტნეულის სუპები და მარცვლები ხელს შეუწყობს ძალას. ამ დღეებში განსაკუთრებული ადგილი დიეტაში ხორციელდება ხმელი, თაფლი და სხვადასხვა კომპოტებით. ეს არ არის აკრძალული მარგარინის გამოყენება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მასში არ შედის რძე. ძალზედ მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინება, რომ მარაგი არა მხოლოდ ზღუდავს საკვები პროდუქტის შემადგენლობას, არამედ მის რაოდენობასაც. საჭიროა გავზომოთ საჭიროება, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ დამეხვეჭოთ და ძირს უთხარი. გარდა ამისა, თქვენ უნდა თავი შეიკავოთ ალკოჰოლური სასმელებისგან, განსაკუთრებით ძლიერი. გამონაკლისის გარდა, წითელ ღვინოს გარკვეული დღეა დაშვებული.

Lenten მენიუ კალენდარი

კვერცხის პირველი და უკანასკნელი კვირის განმავლობაში ყველაზე მკაცრია კვებაზე. სამონასტრო წესები ითვალისწინებს საკვები პროდუქტების სრული უარს დღემდე. მსოფლიოში, ეს იშვიათად აღინიშნება, მაგრამ შეძლებისდაგვარად, როდესაც ვიმსჯელებთ, თუ როგორ უნდა გამართოთ პირველად, ჩვენ უნდა ვეცადოთ მაქსიმალურად მოჭრილი თქვენი ყოველდღიური დიეტა. დანარჩენი სამარხების პერიოდში ორშაბათს, ოთხშაბათსა და პარასკევს, ჩვეულებრივ, ცივი კვების გარეშე ჭამენ.

სამშაბათს და ხუთშაბათს შეიძლება გაათბო, მაგრამ არ დაამატოთ ზეთი. შაბათ-კვირას, არსებობს გამარტივება: შეგიძლიათ მიიღოთ ცხელი საკვები და ჭამეთ მცირე დოზით. თევზის კერძების გამონაკლისი გამონაკლისი ხდება მხოლოდ დღესასწაულების დროს, როგორიცაა ხარება და პალმის კვირა. ასევე არსებობს ერთი დღე - ლაზარევის შაბათი, როდესაც ხიზილალა შეჭამს. ზოგიერთი ცვლილება ხდება მაშინ, როცა მარხვის დროს განსაკუთრებით პატივცემული წმინდანის ხსოვნას ხვდება.

ჯანმრთელობის სარგებელი მარხვაში

მარხვის ყოველთვის ხდება გაზაფხულზე. ამ დროისთვის ადამიანის სხეული განიცდის დიეტის უარყოფით შედეგებს ზამთრის დამახასიათებელ. მსხვილ ხორცის პროდუქტების სიუხვე, შემწვარი საკვები და მაღალკალორიული ნაწარმი მნიშვნელოვნად იწვევს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. ორგანიზმში სხვადასხვა მავნე ნივთიერებები დაგროვდება . ხშირად ზამთარში ჭარბი წონა იძენს. ამ თვალსაზრისით, ექიმები მიუთითებენ, რომ ადამიანების ჯანმრთელობაზე მარადიული უშედეგოდ. ასეთი დიდი ხნის გადატვირთვის წყალობით, ჩანთები ამოღებულნი არიან სხეულისგან და იქმნება ვიტამინების უკეთესი ასიმილაციისთვის. სასარგებლოა მისი გავლენისა და წონის დაკარგვის თვალსაზრისით.

რელიგიური და ეთიკური ასპექტები

ყველას, ვინც მარხულობს, უნდა გვახსოვდეს, რომ საჭიროა დაიცვას მთელი რიგი ეთიკური ნორმები, რომლებიც ეხება სამარხთან. მაგალითად, სახლში სტუმრად მყოფი ხალხი, სადაც ხალხი არ არის სწრაფი და მაგიდაზე სწრაფი კერძების განთავსება, ძალზედ მნიშვნელოვანია, რომ ტაქტიანად წაიღონ თავიანთი ჭამა მათი მფლობელების გარეშე. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ ასეთი საკვები სარგებლობს. უმჯობესია ეკლესიის ქარტიის წერილი შეცვალოს, ვიდრე ხალხის შეურაცხყოფა. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს თავმდაბლობით. გარდა ამისა, აბსოლუტურად მიუღებელია შეგნებულად რეკლამირება, რომ შენ ატარებთ პოსტს და ამაყობთ. მათთვის, ვინც არ იჩქარებს, შეურაცხმყოფელი ადამიანების მიმართ განსაკუთრებული დამსახურებაა.

რეაგირება, თუ როგორ უნდა გამართავს პირველად პირველად, უნდა გაითვალისწინოს, რომ მთავარი სულიერი კომპონენტი მარხვის არის ლოცვა ტაძარში და სახლში. ასევე მნიშვნელოვანია რელიგიური ლიტერატურის წაკითხვისა და წაკითხვის შესახებ. სულ ცოტა ხნის შემდეგ ყველა მარხვა ვალდებულია აღიაროს და მიიღოს ზიარება. ეს შეესაბამება ტრადიციებს და მარხვის მნიშვნელობას. და რაც შეეხება თუ როგორ უნდა დაიცვას ადრე აღიარება და communion, უნდა კონსულტაციები მღვდელი.

Abstinence

მართლმადიდებლური ეკლესიის ტრადიციებში - ყველა დროის გასართობიდან უარი თქვას ამ პერიოდში. მიზანშეწონილია თავი შეიკავოთ სხვადასხვა გასართობი ღონისძიებების, თეატრების, კონცერტების, კინოთეატრების და სატელევიზიო პროგრამების უმეტესობის დათვალიერებაზე. ამასთანავე, ოჯახური ურთიერთობების დროებითი უარი განისაზღვრება. ეს შეზღუდვები მხოლოდ ერთ მიზანს ემსახურება - განსაკუთრებული ფსიქოლოგიური განწყობის შესაქმნელად, რომელიც საჭიროა სწრაფი, ღრმა მონანიებისა და ლოცვის სრული გავლისთვის.

ამ რევოლუციურ რუსეთში ამ დღეებში სპეციალური მთავრობის განკარგულება დაიხურა ყველა თეატრები, რესტორნები და სხვა გასართობი საშუალებები. ამ სტატიიდან მოკლედ გაიგეთ, თუ როგორ უნდა გამართოთ სწრაფი აღდგომის წინ, რა წესები არსებობს ამ საკითხზე. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ დაგვავიწყდეს, რომ მისი შეზღუდვა საჭიროა პირველ რიგში თქვენთვის და არა ვინმესთვის.