Როგორ გააკეთოს სწორი არჩევანი და ბედნიერი გავიდნენ ფსიქიკური ჩიხიდან

არიან ადამიანები, რომლებიც პანიკა ეშინია არაფრის ასარჩევად. როდესაც მათ წინაშე არსებობს ერთზე მეტი პასუხი ნებისმიერ კითხვაზე, მაშინაც კი, თუ ეს არის საკმაოდ მარტივი - მაგალითად, რა სახის ყველის ყიდვა ", ჰოლანდიური" ან "რუსული", ისინი ნერვული და ნოსტალგიას გავიხსენოთ საბჭოთა დეფიციტი, როდესაც პასუხი agonizing დილემა ეს იყო შემდეგნაირად: "ვისაც მაღაზიაში." თქმა უნდა, ვნახე ასეთი ადამიანები სუპერმარკეტი: ხელში ორი სახის საქონლის, სახე - ფქვილი, და კითხვის წაკითხვის თვალში , თუ როგორ უნდა გააკეთოს სწორი არჩევანი? და ეს ხალხი ბოდიში. არა იმდენად იმიტომ, რომ მათ შეუძლიათ არასწორი გადაწყვეტილება, მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ფაქტი, რომ არ აქვს მნიშვნელობა, რაც მათ შეიძლება არ გააკეთა შეძენა, ისინი მაინც გასვლა მაღაზიის ცუდ ხასიათზე. ისინი დიდი ხნის განმავლობაში იქნება gnaw ეჭვი, რომ ყიდულობენ "ჰოლანდიური" (ან "რუსი") ყველი, ისინი ვერ გათვალა.

ზოგჯერ, პირიქით, თითქმის ყოველთვის, ჩვენ უნდა აირჩიოს შორის რამდენიმე ვარიანტი უფრო რთული ამოცანები, ვიდრე უბრალოდ ყიდულობენ ერთი ორი სახის ყველს. და ეხება უფრო სერიოზული რამ. მაგალითად, სადაც ინვესტირებას ფული? არა თანახმა, რომ წინადადება უკავშირებენ მათი ბედი ერთი ან მეორე კანდიდატი ხელი და გული? კვალიფიკაციას ამ სამუშაოს? ან სრული სამუშაო ჩართვის ყველა ხელში სამსახურში უნდა გადაწყვიტოს, რა ამოცანები უნდა გააკეთოს და რა უნდა დავეხმაროთ? როგორ გააკეთოს სწორი არჩევანი ამ სიტუაციაში?

მოდით ანალიზი მექანიზმი agonizing აზროვნების პროცესი, როდესაც ჩვენ უნდა შეწყვიტოს რაღაც და რაღაც მისცეს. ჩვენ, პირველ რიგში, gnawing შფოთვა, რომ ის, რაზეც ჩვენ ფოკუსირება, საბოლოოდ, ჩვენ გაუცრუებ. ამავე დროს, დაჭერით გაუმაძღრობით (თუმცა ქვეცნობიერად), რადგან მეორე ვარიანტი ასევე მივესალმებით, ჩვენ უკვე განიხილავს "მათი", და ახლა უნდა მიიღოს თქვენი გული! ჩვენ Mnemonic არ გადაუწყვეტია და შური, ვინც სწორი არჩევანი - არ არის პრობლემა. იმავდროულად, ჩვენი ეჭვის ადრე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღების - სავსებით ნორმალურია. ხალხი, რომელიც მოვიდა მაღაზია, სწრაფად ჩამორთმეული საქონელი და შევარდა მას ოფისში, ფაქტობრივად, არჩევანი არ არის: ისინი არც მტკიცედ იცის, რა მოვიდა, ან უბრალოდ დაემორჩილა მომენტალური იმპულსი, "მე მინდა ეს".

არსებობს რამდენიმე მარტივი ტექნიკა, რომელიც დაეხმარება განსაზღვროს, თუ როგორ უნდა გააკეთოს სწორი არჩევანი. პირველი - ანალიტიკური. მოდით მიიღოს ის ფაქტი, რომ ჩვენ - არ წინასწარმეტყველებს (სხვაგვარად ყოველთვის შეიძინოთ გამარჯვებული ლატარიის ბილეთის და არ გააკეთა ბედი წრე). მაგრამ "ყიდვა ღორის poke", ძალიან, არ ღირს. იდენტიფიცირება კრიტერიუმები საერთო ორივე embodiments. მაგალითად, ჩვენ გვაქვს ეს ვარიანტი: ორი წყვილი ფეხსაცმელი. Doing გათვალისწინებით (შეგიძლიათ ქაღალდზე) ფირფიტა, სადაც ორი სვეტი იქნება ვარიანტი A და ვარიანტი B, მაგრამ სვეტები ისეთ კრიტერიუმებს: სწორი ზომა, ლამაზი ფერი, მოდური სტილი, ერთად დანარჩენ არსებული მარაგის ტანსაცმელი, ფასი. დააყენა "tick" პარამეტრების და ბ რა არის პროდუქტი უფრო "ტკიპები", და მიიღოს.

თუ საქმე უფრო რთული საკითხია, ვიდრე ფეხსაცმელი, ცდილობენ მეტი ინფორმაციისათვის ორი ვარიანტი გამოთვლა რისკები და გააკეთეთ სწორი არჩევანი. ნუ მოგერიდებათ ვთხოვო რჩევა მეგობრები, ძებნის მეტი ინფორმაცია ინტერნეტში. თუ თქვენ გაქვთ პრიორიტეტად სამუშაო, დაფიქრდით: რა გართულებები გამოიწვევს მომავალში, რომ თქვენ არ გააკეთოს ამა თუ იმ ამოცანის? ალბათ შეუსრულებლობა ამ შემთხვევაში შეუსაბამო ზუსტად რა თქვენ გადაწყვიტეთ?

კიდევ ერთი გზა, თუ როგორ უნდა გააკეთოს სწორი არჩევანი არის დაიცვას თქვენი ინსტინქტები. არა არაფერი, რომ ანდაზა ამბობს: "ძილის შესახებ". შესვენების წავიდეს გააკეთოს რაღაც. გადაწყვეტილება მწიფდება თქვენ თავად. თუ თქვენ მშვიდი ინტუიცია, და დილით თქვენ დარჩენის სტუპორი, ცდილობენ გაიგო მისი. Toss მონეტა ჰაერში, დააყენებს, რომ თუ eagle - ვარიანტი A, და თუ კუდები - B. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაეყრდნოს ბრმა წვეთი მონეტები. დელიკატურად ანალიზი თქვენი ემოციურ მდგომარეობას, არ აქვს მნიშვნელობა რა მხარეს მონეტა დაეცა. სიხარული? გაღიზიანებას? მოსმენა, რომ შინაგანი ხმა, და არ აქვს მნიშვნელობა რა თქვენ, თქვენ კმაყოფილი იქნება.