Რა მცენარეები მარგალიტი ქერის? რა ხდის მარგალიტი ქერის?

ქერის ფაფა ბევრი შერეული გრძნობები. ერთის მხრივ, არავის ეპარება ეჭვი, მისი სარგებელი, მეორე - იგი გამოიყურება ძალიან მიმზიდველი. მაგრამ მათთვის, ვისაც უნდა მაქსიმალური კვების მინიმალური დანახარჯებით, ქერის უბრალოდ შეუცვლელია. გასაკვირი არ არის, რომ იგი იკვებება ჯარისკაცები დროს რომის იმპერიაში. მაგრამ, სანამ დაიწყება საზ ეს კარგი იდეა, რათა გაირკვეს, ზოგიერთი მცენარეები მიღება მარგალიტი ქერის.

დაწყებული მასალა

ალბათ არ არის ისეთი ადამიანი, რომელსაც არ სმენია Perlovka. ალბათ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მარცვლეული მსოფლიოში. მისი ბედნიერი ჭამა მთელი ევროპისა და აზიის. ისტორიკოსები კი მჯერა, რომ ეს არის ერთ-ერთი უძველესი კულტურები მსოფლიოში. On ეს კი ბიბლიაში მოხსენიებული. თუმცა, ეს ხელს არ უშლის ხალხს არ ვიცი, რა გააკეთოს მარგალიტი ქერის.

ნედლეულის ქერის ქერის. ეს არის, ალბათ, ერთად ხორბლის ერთ-ერთი უძველესი კულტურული მცენარეთა კაცი. დღეს, კვების მრეწველობის წარმოების ქერის გამოიყენება ყველგან. ამ brew ლუდი, მიიღოს კვება, და რა თქმა უნდა მარცვლეული. და იგივე მარცვლეულის სამი მათგანი: ქერის, ქერის ბურღული და Dutchwoman. როგორც იქნება დამოკიდებული ხარისხი დამუშავების ქერის.

ტექნიკა

რა იდეა რა მცენარეთა მარგალიტი ქერის და არა მისი მარტო, არსებობს გონივრული შეკითხვა, თუ როგორ არის შესაძლებელი. ის ფაქტი, რომ არსებობს განსხვავებები მარცვლეულის გადამუშავება ტექნიკა. ამდენად, ქერის მიღებული სახეხი ქერის, 6-ჯერ, სანამ იგი ამოღებული მხოლოდ პირველი შრე. ამის გამო ინარჩუნებს სასარგებლო თვისებებს, და იმეორებს წაგრძელებული ფორმისაა მარცვლეულის.

Golandku იგივე grind, რადგან ეს არ შეიძინოს სწორი სფერული ფორმა. შედეგად, სასარგებლოა თვისებები გადაარჩინა ნაკლებად, მაგრამ ეს მზარეულები სწრაფად და ადვილად. ქერის ბურღული საერთოდ მარტივი გამანადგურებელი მარცვლეულის. შედეგად, გამოჩენა და გემოვნების უკანასკნელი ძალიან განსხვავდება ქერის და ჰოლანდიური.

სასარგებლო თვისებები

ბევრი Perlovka უარყოფდა, თავისი უხარისხო მარცვლეულის. მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში, კიდევ მარხვის სამრეწველო დამუშავების მეთოდები, ეს შეგვიძლია მხოლოდ წარმომადგენლები სამეფო ოჯახის და დიდებულთა. ეს იყო მაშინ, და იქ იყო გამოხატულება, რომელიც ქერის - მარგალიტი შორის მარცვლეული. დღეს, მას აქვს სრულიად განსხვავებული მნიშვნელობა აქვს. მართლაც, ჩვენს დროს, კარგად იცის, მისი ეჭვის შეღავათები სხეული.

ამდენად, მარგალიტი ქერის შეიცავს ლიზინის, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას. როგორც მოგეხსენებათ, ნაკლებობა ეს იწვევს სწრაფი მოძველებული კანის და ადრეული ნაოჭების. იმის გამო, რომ შინაარსი ვიტამინები B, თუთია და სელენი, ქერის აძლიერებს ნერვულ სისტემას. იგი მიეკუთვნება ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები, რომელიც ხელს უწყობს საერთო გაახალგაზრდავების ნაწილები, გააუმჯობესოს სტრუქტურა თმა და ფრჩხილები. ფაქტობრივად, ქერის შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც წყარო სილამაზის და ახალგაზრდობის

და ეს არ არის ყველა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომელიც მცენარეები მიღება მარგალიტი ქერის, რადგან დაბალი მარცვლეულის გადამამუშავებელი ის ინარჩუნებს თავის შემადგენლობაში ბევრი kletchaki. ეს არის რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე იმავე ხორბალი. ბენეფიციარი თვისებები ქერის უნდა აღინიშნოს, ყოფნა მისი შემადგენლობა ბუნებრივი ანტიბიოტიკი - gordetsina. იგი ეხმარება ბრძოლა სოკოვანი კანის დაავადებები. Decoction, ქერის სუპები მსუბუქი დიეტა.

უკუჩვენებები

ბევრი ცნობილი სასარგებლო თვისებები ქერის, მისი დაზიანება ამავე დროს მნიშვნელოვნად სათანადოდ ვერ შეაფასა. მაგრამ აუცილებელია, ჭამამდე, ვიდრე კვირაში 3-ჯერ წლიდან რეგულარული overeating, ეს ხელს შეუწყობს წონაში და შეკრულობა. იმის გამო, რომ ამ თვისებების ნებისმიერი თანამედროვე დიეტა მიზანშეწონილია მთლიანად აღმოფხვრა დიეტა და ჭამა საუზმეზე მხოლოდ.

ასევე ქერის ფაფა უნდა მისცეს expectant და მეძუძური დედები, როგორც შეიცავს მისი წებოვანა შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვის და გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. მამაკაცებში, ჭარბი ქერის შეიძლება შეამციროს სექსუალური სურვილი (სხვათა შორის, ერთ-ერთი მიზეზი, თუ რატომ შედის ჯარისკაცის მენიუ). და ბოლოს, ჭამა ფაფა ამ მარცვლეულის უნდა იყოს მხოლოდ და ცხელი ახლად დამზადებული, მას შემდეგ, რაც გაციების ქვემოთ ყველა სასარგებლო თვისებები გაუქმებას და არა აქვს მნიშვნელობა, საიდანაც მცენარეები მიღება მარგალიტი ქერის.

რეცეპტი ფაფა

არსებობს უამრავი გზა საზ მარგალიტი ქერის ფაფა, მაგრამ ყველაზე გემრიელი ქერის ფაფა მიღებული წყლის აბაზანა. ასე რომ, ეს მოხარშული მეტი პეტრეს I.

Glass მარცვალი გაჟღენთილია 1 ლიტრი სუფთა წყალი, დაფარული პირსახოცი და დატოვოს ღამით (ან მინიმუმ 8-12 საათი). დილით დარჩენილი წყალი დაიწია და გაირეცხოს ცივ წყალში ქერის. იმავდროულად, 2 ლიტრი რძე მოუტანს boil ღუმელი, დაამატოთ ადიდებულმა მარცვლეულის და boil დაბალ სითბოს 5 წუთი.

In saucepan დაასხით ცოტა მეტი წყალი, დააყენა ცეცხლი და მოუტანს boil. ყველაზე პან დააყენოს ქერის, ყდა და საზ ამით 6 საათი. Fire ამიტომ აუცილებელია, რომ გამოვაკლოთ მინიმალური და ყურადღებით დაამატოთ წყლის პერიოდულად ბოლოში პან როგორც დუღილის. ეს ქერის ფაფა ექნება სასიამოვნო კრემის ფერი და შეშლილი არომატი. უკვე დისკო სეზონის გემოვნებით კარაქი, მარილი და თაფლი. გემრიელი და ჯანსაღი ქერის ფაფა მზად არის.

დასკვნის სახით, შეიძლება ჩანს, რომ ხშირად სთხოვა ზოგიერთი მცენარეთა ქერის და semolina. ალბათ იმიტომ, რომ ორივე ერთი და სხვა აქვს სათაური არაფერ შუაშია მარცვლეულის, რომელიც გააკეთა. მაგალითად, ქერის მზადდება ქერის და semolina - ხორბლის.