Პირველი დაბადების. როგორ უნდა მოემზადოთ?

ბევრი ორსული ქალები, განსაკუთრებით კი ისინი, პირველ ბავშვს ელოდნენ გრძნობა შიში და შფოთვა. მათი გამოცდილება აქვს ნაკლებად უნდა გააკეთოს დაბადებიდან crumbs, როგორც პროცესი მიწოდება. ზოგიერთი საშიში ტკივილი, სხვები - არ მესმის intricacies ამ ფიზიოლოგიური პროცესი, სხვები ჩაფიქრებული დროს აზრის არ მიმდინარეობს შეუძლია მშობიარობენ თავს ყველა. ფაქტია, რომ პროცესი ბავშვის დაბადების არის, როგორც ცუდი როგორც ბევრი ფიქრობს ამაზე. უბრალოდ უნდა დიდი ხნით ადრე მშობიარობის ინფორმაციის შეგროვება, თვითონ როგორ უნდა მოამზადოს მშობიარობის, თუ როგორ უნდა მოიქცეს საუკეთესო პასუხისმგებელი mommy მომენტში, როგორც numb და ბრძოლა მცდელობა. მნიშვნელოვანია, რომ მოემზადოთ იმისა, რომ ყველაფერი კარგად იქნება, და ვფიქრობ, უფრო მეტი ბავშვი. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის დროს გასვლის დედის საშვილოსნოს ბევრად უფრო მძიმე ვიდრე ყველაზე ქალთა მშობიარობის.

ასე რომ, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ და რა უნდა ვიცოდეთ, პირველი თაობის?

პირველ რიგში, არ შეგეშინდეთ, რათა გაირკვეს, თუ ყველაფერი ხდება. უნდა გვწამდეს, რომ უმჯობესია ისწავლოს ყველა პროცესის შესახებ და სრულად ენდობა ექიმებს. უნდობლობის ექიმი, მიწოდება, უნდა იყოს დედები. მაგრამ ღირს დამახსოვრების, რომ ეს იყო თავად დამოკიდებული, თუ როგორ იქნება შრომის.

მიიღოს ინფორმაცია, თუ როგორ უნდა ეშვა ქალი და რა უნდა გააკეთოს სამშობიარო, სჯობს კვალიფიციური კონსულტანტები და ექიმები. არ არის ზედმეტი დაესწრება კურსების მომავალი დედები. ამ სხდომებს, როგორც წესი გითხრათ ბევრი სასარგებლო რამ, განსაკუთრებით პირველი დაბადების. აქ ჩვენ ასწავლიან, თუ როგორ უნდა მოიქცეს დროს იბრძვის, ცდილობს ვსუნთქავ, ისე, რომ ბავშვს არ განიცდიან გაცილებით, მომავალი სოფლად. ეს კურსები მომზადება მომავალი დედა მშვენივრად მორალური. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ახალი დედები.

მეორე, არ უნდა ვიფიქროთ, ტკივილი. Pain დროს მშობიარობის - ბუნებრივი განცდა. დიახ, არ არის სასიამოვნო შეგრძნება. მაგრამ ვიცი, რომ ეს ტკივილი არის წარმავალი და ხანმოკლე. უბრალოდ უნდა ცოტა მოთმინება, რაც შეიძლება მალე უნდა შეხვდეს crumbs, რომ ხანგრძლივი პერიოდის mommy ატარებდა მისი გული.

მესამე, აქტუალურია კითხვა: როდემდე პირველი დაბადების, და როგორ არ გამოტოვოთ მშობიარობის? ყველა ქალის დაბადების ადგილი ინდივიდუალურად. იმის თქმა, ზუსტად რამდენი დრო ქალს იქნება generic პროცესი შეუძლებელია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ფიზიოლოგიური თვისებები. ზოგიერთ საშვილოსნოს ყელის გახსნა, რღვევის ამნიონურ სითხეში და პირდაპირი მიწოდების პუნქტში არის სწრაფად, ხოლო სხვები უნდა ველოდოთ დაახლოებით დღეში ან მეტი. ხშირად ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ ქალს ან რომ შეეძინა პირველი შვილი. ნებისმიერ შემთხვევაში, გაფართოებული და მენატრება მშობიარობის შეუძლებელია. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ წყლის დაიწყო, მან ჯერ კიდევ გრძნობს დაწყების შეკუმშვა. ეს შემცირება არაფერი არ იყოს დაბნეული.

მეოთხე, ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ თუ გადალახეს 30 წლის გასვლის შემდეგ, მშობიარობენ ბავშვი არის რთული და რთული. ეს არ არის საკმაოდ ასეა. დიახ, პირველი დაბადების შემდეგ 30 ითვლება საკმაოდ გვიან, მაგრამ ამტკიცებენ, რომ ისინი უფრო რთული პროგნოზირება და სირთულის, რომ არ დაუშვებს თავად ექიმს. სხვათა შორის, ამბობენ, რომ 30 წლის ქალი (და მეტი), რომელიც შობს პირველად, ექიმები ადვილია, რათა დაეხმაროს. ყოველივე ამის შემდეგ, იგი უფრო იცის შეგნებულად მიუახლოვდა ორსულობის, უფრო საფუძვლიანად მომზადებული.

მეხუთე, თუ თქვენ ჯერ კიდევ ეშინია პროცესი გაჩენის ბავშვი დაიბადა, მაშინ ვფიქრობ, პარტნიორული მშობიარობის. მერწმუნეთ, ეს მნიშვნელოვნად ამარტივებს ბედი ქალთა შრომით. დედა, რომ ჩემი მეგობრის, გრძნობს, რომ ის არ არის მარტო, რომ მას მხარს დაუჭერს და მუდმივად მონიტორინგი, რა ხდება გარშემო. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ასე რომ, ახალი დედა შეძლებთ ფოკუსირება დაბადების თავად და არა, რა მოხდება მას. და პარტნიორი დაეხმარება numb პროცესში. ყველაზე გავრცელებული stroking უკან და წელის დროს იბრძვის ნამდვილად მუშაობს სასწაულები და ამცირებს ტკივილს.

და საერთოდ, არ უნდა შეგეშინდეთ, თუ როგორ პირველი მიწოდება გაიმართება. ყველაფერი ვალდებული იქნება კარგი. შეხვედრა თქვენი ბავშვი მოუტანს დიდი ბედნიერება და ტკივილი იქნება დავიწყებული დაუყოვნებლივ.