Ზრდის ჰორმონი - HGH. STH: ნორმა და გადახრა

უშუალოდ ჩართული სათანადო განვითარება ბავშვის სხეული იღებს ზრდის ჰორმონი (STH). ზრდის ჰორმონი რომლებიც აუცილებელია მზარდი. ეს დამოკიდებულია STG სწორი და პროპორციული ფორმირების ორგანო. დეფიციტის ან ჭარბი ეს ნივთიერება იწვევს გიგანტიზმის, ან პირიქით, ზრდაში ჩამორჩენილი. ზრდასრული ადამიანის ზრდის ჰორმონი ნაპოვნი ნაკლები ბავშვი ან მოზარდი, მაგრამ მაინც მნიშვნელოვანია. თუ ზრდასრული ზრდის ჰორმონი ჰორმონის მომატებული, ეს შეიძლება გამოიწვიოს აკრომეგალიის.

მიმოხილვა

ზრდის ჰორმონი და ზრდის ჰორმონი - ზრდის ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს პროცესების განვითარებას მთელი ორგანიზმის. ნივთიერება წარმოებული წინა ჰიპოფიზის. სინთეზი ზრდის ჰორმონი აკონტროლებს ორი ძირითადი მარეგულირებელი: ზრდის ჰორმონის რილიზინგ ფაქტორის (STGF) და სომატოსტატინი, რომლებიც მიერ წარმოებული ჰიპოთალამუსის. Somatostatin და STGF გააქტიურება ფორმირების ზრდის ჰორმონი და დრო და რიცხვი მისი აღმოფხვრა. STG - არის ანაბოლური ჰორმონი, იგი განსაზღვრავს ინტენსივობის ლიპიდური ცვლის, ცილის, ნახშირწყლების და მინერალური ცვლის. Somatotropin ააქტიურებს ცილის ბიოსინთეზი, გლიკოგენის, დნმ, აჩქარებს მობილიზაციის ცხიმები დეპოს და რღვევა ცხიმმჟავები. ზრდის ჰორმონი - ჰორმონი, რომელიც აქვს lactogenic საქმიანობაში. ბიოლოგიური ეფექტი ზრდის ჰორმონი გარეშე შეუძლებელია დაბალმოლეკულური პეპტიდი somatomedin C. დანერგვა ზრდის ჰორმონი სისხლში გაიზარდა "საშუალო" ზრდის ფაქტორები - somatomedins. Somatomedins არიან: _{1, 2,} B და C. ბოლო აქვს fat, კუნთების და ხრტილოვანი ქსოვილის ინსულინის მსგავსი ეფექტი.

ძირითადი ფუნქცია ზრდის ჰორმონი ადამიანის სხეულის

ზრდის ჰორმონის (STH) სინთეზირდება მთელი ცხოვრება და აქვს დიდი გავლენა ყველა სისტემის ორგანო. მოდით შევხედოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია ამ ნივთიერება:

• გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ზრდის ჰორმონი - ჰორმონი, რომელიც ჩართულია ქოლესტერინის რეგულირება. დეფიციტია ამ ნივთიერების შეიძლება გამოიწვიოს ათეროსკლეროზი, გულის შეტევით, ინსულტის და სხვა დაავადებები.
• ტყავი. ზრდის ჰორმონი არის აუცილებელი კომპონენტი პროცესში კოლაგენის პასუხისმგებელია კანის მდგომარეობა. თუ ჰორმონის (GH) შეამცირა, კოლაგენის სინთეზი საკმარისი და შედეგად, დაჩქარებული კანის დაბერებას.
• წონა. ღამით (ძილის დროს), ზრდის ჰორმონი პირდაპირ არის ჩართული ამ პროცესში მონელების ლიპიდების. დარღვევა, ეს მექანიზმი იწვევს ეტაპობრივი სიმსუქნე.
• ძვლის ქსოვილის. ზრდის ჰორმონი ბავშვებსა და მოზარდებში უზრუნველყოფს დრეკადობის ძვლები და მოზრდილებში - მათი ძალა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ somatotropin ჩართული სინთეზის ვიტამინი D ₃ ორგანო სტაბილურობა და სიმტკიცე ძვლები. ეს ფაქტორი ეხმარება გაუმკლავდეს სხვადასხვა დაავადებების და მძიმე დაზიანებები მიიღო.
• კუნთების ქსოვილი. ზრდის ჰორმონის (ჰორმონი) არის პასუხისმგებელი ძალა და სიმტკიცე კუნთების ბოჭკოების.
• ტონი ორგანოს. STH აქვს დადებითი გავლენა მთელი ორგანიზმის. ის ეხმარება გადარჩენის ენერგეტიკის, კარგი განწყობა, ჯანსაღი ძილის.

ზრდის ჰორმონი ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოს ჰარმონია და ლამაზი სხეულის ფორმა. ერთ-ერთი ფუნქცია ზრდის ჰორმონის ტრანსფორმაციის adipose ქსოვილის შევიდა კუნთების, ეს არის ამ ეძებს სპორტსმენების და ყველა, ვინც დაიცვას ფიგურა. ზრდის ჰორმონი - ჰორმონი, რომელიც აუმჯობესებს მობილურობა და ერთობლივი მოქნილობა, კუნთების მოქნილობა.

ამავე ხანდაზმული ასაკის, ნორმალური სისხლში ზრდის ჰორმონის ახანგრძლივებს ხანგრძლივობა. თავდაპირველად, ზრდის ჰორმონი, რომელიც გამოიყენება მკურნალობა სხვადასხვა ასაკობრივი ailments. სპორტული მსოფლიოში ამ საკითხზე გარკვეული დროის გამოყენებული სპორტსმენების აშენება კუნთების, მაგრამ მას შემდეგ, რაც ზრდის ჰორმონის აიკრძალა ფორმალური განაცხადი, თუმცა დღეს იგი ფართოდ გამოიყენება bodybuilders.

ზრდის ჰორმონი (ჰორმონის): ნორმა და გადახრა

რა არის ნორმალური ღირებულებების ადამიანის ზრდის ჰორმონი? სხვადასხვა ასაკის არიან სხვადასხვა მაჩვენებლების ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა ზრდის ჰორმონი (ჰორმონის). ნორმა ქალთა ასევე მნიშვნელოვნად განსხვავდება ნორმალური სპექტრი მამაკაცებს:

• ახალშობილი ერთ დღეში - 5-53 გ / ლ.
• ახალშობილი ერთ კვირაში - 5-27 მგ / ლ.
• ბავშვთა ასაკის ერთი თვის ერთ წელიწადში - 2-10 მგ / ლ.
• შუახნის მამაკაცი - 0-4 გ / ლ.
• შუახნის ქალი - 0-18 მგ / ლ.
• Men მეტი ასაკის 60 - 1-9 გ / ლ.
• ქალების მეტი ასაკის 60 - 1-16 მგ / ლ.

ზრდის ჰორმონის დეფიციტის ორგანიზმში

განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა somatotropin ბავშვობაში. დეფიციტის ზრდის ჰორმონის ბავშვები - ეს არის სერიოზული არეულობის, რომ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ შეფერხებული, არამედ გადადება სქესობრივი მომწიფების და ზოგადი ფიზიკური განვითარება, და გარკვეულ შემთხვევებში - dwarfism. გამოიწვიოს ასეთი დარღვევა სხვადასხვა ფაქტორები: პათოლოგიურად მიმდინარეობს ორსულობის, მემკვიდრეობა, ჰორმონალური დარღვევები.

არასაკმარისი დონის ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში ზრდასრული გავლენას ახდენს ზოგადად სახელმწიფოს ცვლის. დაბალი ღირებულება ზრდის ჰორმონის თან ახლავს სხვადასხვა ენდოკრინული დარღვევები, ზრდის ჰორმონის დეფიციტის ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული მკურნალობა ნარკოტიკების, მათ შორის გამოყენების ქიმიოთერაპია.

და ახლა რამდენიმე სიტყვა რა მოხდება, თუ სხეული იმყოფება ჭარბი ზრდის ჰორმონი.

STG განახლებული

Excess ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული შედეგები. იზრდება მნიშვნელოვნად გაზრდის არა მხოლოდ მოზარდები, არამედ მოზარდები. სიმაღლე ზრდასრული ადამიანის შეიძლება აღემატებოდეს ორი მეტრია.

ამავე დროს, არსებობს მნიშვნელოვანი ზრდა კიდურების - ხელები, ფეხები, გადის მნიშვნელოვანი ცვლილებები და ფორმის სახე - ცხვირის და ქვედა ყბის უფრო მეტი ფუნქციები stiffen. ასეთი ცვლილებები შეიძლება კორექტირება, მაგრამ ამ შემთხვევაში საჭირო იქნება გრძელვადიანი ზრუნვა ზედამხედველობის ქვეშ სპეციალისტი.

როგორ განსაზღვრავს დონეს ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში?

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სინთეზის ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში ხდება ტალღების ან ციკლები. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ვიცი, როდის უნდა მიიღოს ზრდის ჰორმონი (ჰორმონის), ტ. E. რა დროს გავაკეთოთ ანალიზი მისი შინაარსი. ჩვეულებრივი კლინიკები ასეთი კვლევა არ ჩატარებულა. შემცველობის განსაზღვრა ზრდის ჰორმონი სისხლში შეიძლება იყოს სპეციალიზებული ლაბორატორია.

რა წესები უნდა მოჰყვეს ადრე ანალიზი?

ერთი კვირით ადრე ანალიზი ზრდის ჰორმონი (HGH) აუცილებელია, რომ უარი თქვას რენტგენოლოგიური გამოკვლევა, როგორც ეს შეიძლება გავლენა მოახდინოს მონაცემების სიზუსტე. დროს დღით ადრე სისხლის სინჯის უნდა დაიცვას მკაცრი დიეტა, რომელიც გამორიცხავს რომელიმე ცხიმიანი საკვები. თორმეტი საათით ადრე შესწავლა, რათა გამოირიცხოს ნებისმიერი პროდუქცია. იგი ასევე ურჩევს, რომ შეწყვიტონ მოწევა, და სამი საათის განმავლობაში, ეს უნდა იყოს სრულიად გამორიცხულია. ერთი დღით ადრე მიწოდების ანალიზი დაუშვებელია ნებისმიერი ფიზიკური ან ემოციური სტრესი. სისხლის სინჯის ხორციელდება დილით, ამ დროს სისხლში კონცენტრაციის ზრდის ჰორმონის მაქსიმალური.

როგორ სტიმულირება სინთეზი ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში?

დღეს ფარმაცევტულ ბაზარზე წარმოადგენს ფართო პროდუქციის ზრდის ჰორმონი. მკურნალობის კურსი, ისეთი საშუალებებით, შეუძლია რამდენიმე წლის განმავლობაში. მაგრამ ამ პრეპარატების დანიშვნა უნდა ექსპერტი მხოლოდ მას შემდეგ, რაც საფუძვლიანი სამედიცინო გამოკვლევა, და თუ არსებობს ობიექტური მიზეზების გამო. Self-წამალი შეიძლება არათუ მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, არამედ გახდა მიზეზი ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემები. გარდა მკვეთრად თაობის ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში ბუნებრივად შეიძლება.

სასარგებლო მინიშნებები

1. ხმის ძილის. ძლიერი ზრდის ჰორმონის ხდება ღრმა ძილის პერიოდში, რის გამოც თქვენ უნდა ძილის მინიმუმ შვიდი რვა საათის განმავლობაში.
2. რაციონალური დიეტა. ბოლო კვება უნდა იყოს მინიმუმ სამი საათით ადრე Bedtime. თუ კუჭის სავსეა, ჰიპოფიზის არ შეუძლია აქტიურად სინთეზის ზრდის ჰორმონი. სასადილო რეკომენდირებული ასათვისებელი საკვები. მაგალითად, აირჩიოს უცხიმო ხაჭო, მჭლე ხორცი, კვერცხი თეთრების, და ასე შემდეგ.
3. ჯანმრთელი მენიუ. გულში საკვები უნდა იყოს ხილი, ბოსტნეული, რძის და ცილოვანი პროდუქტები.
4. სისხლის. მნიშვნელოვანია, რომ მონიტორინგი დონე სისხლში გლუკოზის, მისი ზრდა შეიძლება გამოიწვიოს შემცირდა წარმოება ზრდის ჰორმონი.
5. ფიზიკური აქტივობა. ბავშვებისათვის შესანიშნავი ვარიანტი იქნება მონაკვეთზე ფრენბურთი, ფეხბურთი, ჩოგბურთი, გაშვებული მოკლე დისტანციებზე. თუმცა, უნდა იცოდეს: ხანგრძლივობა არანაირი ძალა სასწავლო არ უნდა აღემატებოდეს 45-50 წუთი.
6. შიმშილი, ემოციური სტრესი, სტრესი, მოწევა. ასეთი ფაქტორები ასევე შეამციროს წარმოების ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვნად შეამცირებს სინთეზის ზრდის ჰორმონი ორგანიზმში პირობები, როგორიცაა დიაბეტი, ჰიპოფიზის დაზიანება, გაზრდილი ქოლესტერინის დონე სისხლში.

დასკვნა

ამ სტატიაში ჩვენ დეტალურად განიხილა ისეთ მნიშვნელოვან ელემენტებს, როგორიცაა ზრდის ჰორმონი. ეს არის ის, თუ როგორ მისი განვითარება ხდება ორგანიზმში, დამოკიდებულია ფუნქციონირების ყველა სისტემებისა და ორგანოების და საერთო კეთილდღეობა.

იმედი გვაქვს, რომ ინფორმაცია სასარგებლო იქნება თქვენთვის. იყავი ჯანმრთელი!