Გულის უკმარისობა. ძირითადი რეცეპტი - მოძრაობა

დამოუკიდებელი დაავადება, გულის უკმარისობა არ არის. ასეთი მდგომარეობა ხდება, როდესაც გული ვერ უზრუნველყოფს ორგანოს საკმარისი სისხლი და იწვევს დიდი უბედურება გულის კუნთის, ხელს უწყობს დასაწყისში ბევრი დაავადებები სისხლძარღვთა სისტემა. მოდით შევხედოთ უფრო დეტალურად, თუ რა ტიპის სახელმწიფოს ეს არის და როგორ უნდა იცხოვრონ ახლა?

დაყრდნობით სიჩქარე, რომელიც განვითარებად პათოლოგიის გამოყოფილი ქრონიკული და მწვავე ფორმა გულის უკმარისობით. ქრონიკული, ახასიათებს ცვლილებები, რომელიც ბოლო წლების განმავლობაში და მოხდეს თანდათანობით. მწვავე, "დღეიდან" ყველაზე ხშირად, როცა გული მოულოდნელად კარგავს უნარი ხელშეკრულების ჩვეულებრივ გამო მიოკარდიუმის ინფარქტი, ჰიპერტონული კრიზი, არითმია. ასეთი მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ფილტვის შეშუპება და გულის შოკი.

ქოშინი, ფლობს წამყვან პოზიციას სიაში ატრიბუტები, რომელიც გულის უკმარისობა განისაზღვრება. პირველ რიგში, პულსი, სუნთქვა სწრაფად ხდება უფრო ხშირად, და იღებს რამდენიმე წუთში მოვა სრულ მიზნით. და ეს შენიშნა მაქსიმალური დატვირთვები.

ამის შემდეგ, გამოჩენა ხშირდება ქოშინი და ნორმალურ დატვირთვა და კიდევ დანარჩენი. მნიშვნელოვნად იზრდება საერთო დაღლილობა და სისუსტე, სხეულის, შესაძლებელია ღამის ენურეზი. ამის მიზეზი ის არის, რომ ფიზიკური აქტივობა აფერხებს სითხის სხეულის, და ღამით, პროცესი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ინერტული სისხლი შეიძლება ხელი შეუწყოს გაჩენის სხვადასხვა სახის შეშუპება, განსაკუთრებით ფეხები და ძალიან მასიური. გარდა ამისა, swell შეუძლია მუცლის და წელის. Light ემსახურება თავშესაფრად ჭარბი დაგროვების სითხე, რომელიც ხელს უწყობს მოვლენების შეგუბებითი პნევმონია. შედეგი არის ხველა და მაღალი სიცხე.

კურსი, რომელიც გულის უკმარისობა შეუძლია პროგრესი, ძირითადად, დამოკიდებულია ყოველდღიური ცხოვრების პაციენტის და მისი პასუხისმგებელი დამოკიდებულება მკურნალი ექიმის. საჭიროება დაიცვას colds, ინფექციები. ყოველ შემოდგომაზე, იგი მკაცრად რეკომენდირებულია ვაქცინაცია გრიპის წინააღმდეგ. მიახლოებითი რაოდენობის წყალი რეკომენდირებული ჭამა დღეში თანაბარი უნდა იყოს ერთი და ნახევარი ლიტრი.

მას შემდეგ, რაც იქ კი ოდნავი მინიშნებები ძირითადი სიმპტომებია გულის ქრონიკული უკმარისობა, ეს მკაცრად რეკომენდირებულია იდენტიფიცირება მათი გამომწვევი მიზეზები უნდა გაიაროს შესაბამისი სამედიცინო გამოკვლევები. მე დავინახე, რომ ახალგაზრდები ხშირად ასეთი კვლევების გამოვლენა გულის მანკები, არტერიული ჰიპერტენზია ან სიმსუქნე. თუ დრო, რომ დაიწყოს კვალიფიციური მკურნალობა, შანსი გულის უკმარისობის პროგრესირება უმნიშვნელო იქნება.

ასევე მნიშვნელოვანია, პიესა და ზომიერი განხორციელება. საწყის ეტაპზე დაავადება შეიძლება იყოს რეგულარული დილით განხორციელება, რა თქმა უნდა, გონივრულ ფარგლებში. მისი მთავარი მიზანია - გულშემატკივრობენ up, refresh ორგანოს, მაგრამ აღარ არის. მეშვეობით დღეში, შეინახოს საავტომობილო საქმიანობაში, hiking, კიბეებზე ასვლა არ ლიფტით, ეწვევა აუზი.

ქრონიკული დეფიციტის სიმპტომები რეკომენდებული დოზა ფიზიკური აქტივობა. თქვენ უნდა დაიწყოს მცირე დატვირთვები, მაგალითად, ოცი წუთის სავალზე. მაგრამ აუცილებელია, განსაკუთრებით უნდა გვახსოვდეს, რომ განვითარებადი თავბრუსხვევა, ტკივილი გულმკერდის არეში - შეჩერება და მიიღოს შესვენების შენელდება სასეირნოდ. ექვსი თვის განმავლობაში, ეს, ალბათ, მინიმალური დრო მას შემდეგ, რაც არსებობს შანსი, რომ პირველი დადებითი შედეგი, როგორც დაავადების პროგრესირება შეანელებს.

არასოდეს დავუშვებთ სისხლის დგას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სისხლძარღვების, ქმნის ყველა პირობა ფორმირების სისხლის კოლტების. მაშინაც კი, დასასვენებლად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შეცვალოს თქვენი პოზა ხშირად.

იზრუნეთ თქვენი გული, და ეს რეაგირება სახის.