"Toxic" მეგობრობა: რატომ უნდა თქვას ეს?

ხალხი არსებითად სოციალური არსებები. ყველაზე ჩვენგანი უყვარს იყოს ხმაურიანი ჯგუფის მეგობრები და ახლობლები. ეს საშუალებას გვაძლევს, გაერთეთ და გამოცდილების გაზიარება. კარგი მაგალითი ეს ტენდენცია არის მომხდარ აფეთქებას პოპულარობის სოციალური ქსელები. როგორც ხედავთ, ადამიანი მზად არიან, ურთიერთქმედება და აქტიურად ეძებს წერტილები ერთმანეთს.

ამბობს დოქტორი არტურ Aron, დირექტორი ლაბორატორია ინტერპერსონალური ურთიერთობები უნივერსიტეტის სტონი ბრუკის: "მეგობრული ურთიერთობები ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, და ეს გასაკვირი არ არის. არსებობს ბევრი კვლევების აჩვენა კორელაცია დამოკიდებულება და ემოციურ მდგომარეობას.

საჭიროება სოციალური ინტეგრაციის

Neuroscientists ასე გამოიყენება ახსნას ადამიანის საჭიროება მეგობრობა: ჩვენი ტვინი არ მოხდა, ევოლუციური პროცესები, რომ ფორმის გარკვეული მექანიზმები, რომ კონტროლის სურვილი სოციალურ ჯგუფებს. ასე რომ, თავის ტვინის ქერქის ტვინის ეს არის ზონაში სახელწოდებით ნეოკორტექსი, ან ახალი ქერქი. ადამიანებში, ამ განყოფილებაში ბევრად უფრო მეტია, ვიდრე სხვა ძუძუმწოვრების. Neocortex პასუხისმგებელია სტიმულირების უმაღლესი სოციალური შემეცნების, თანაგრძნობა, უნარი გაიგოს, რომ გრძნობები და ზრახვები სხვა. სამწუხაროდ, ეს ფუნქცია სუსტადაა განვითარებული ზოგიერთი ადამიანი.

კონტრპროდუქტიულია პიროვნება

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ნეირობიოლოგიური მტკიცებულება, რომ დაადგინონ საჭიროებებს კაცი სოციალური ინტეგრაციის, მათ არაფერი ვთქვათ სურვილი ადამიანების დაამყაროს და შეინარჩუნოს ჯანსაღი ურთიერთობების. მაგრამ, როგორც ახლა ჩვენ ვიცით, სხვები შეიძლება კონტრპროდუქტიულია ჩვენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა. ასე რომ, არსებობს "ტოქსიკური ხალხს" - მეგობრები, შხამი ჩვენი ცხოვრება და ითვლება მხოლოდ მათი საჭიროებების. რატომ უნდა უარს კომუნიკაცია ასეთი ადამიანი? იყიდება დაწყების დავაკვირდებით, რა არის "ტოქსიკური" მეგობრობა.

რა არის "ტოქსიკური" მეგობრობა?

აღიაროს მისი მეგობარი კონტრპროდუქტიულია პიროვნება, უპასუხოს რამდენიმე მარტივი კითხვები:

• თქვენი მეგობრის ხდის თქვენ ბედნიერი?
• ეს აიძულებს თქვენ უკეთ?
• ეს ურთიერთობა და "მწუხარება და სიხარული"?
• ხართ თუ არა პატიოსანი თქვენი მეგობარი, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად რთულია?
• ნიშნავს თუ არა ეს პიროვნება ხედავს პოტენციალს, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხედავთ?
• თუ იგი გაიყვანს თქვენ up?

თუ პასუხი უარყოფითი საუკეთესო კითხვები, თქვენი მეგობარი არის თვალსაჩინო წარმომადგენელი "ტოქსიკური" ადამიანი.

ამ ადამიანს შეუძლია დააზარალებს თქვენ და არ მოიხადოს ბოდიში. ის ყოველთვის ველით თქვენს სასარგებლოდ გარეშე სთავაზობს არაფრის სანაცვლოდ. ეს ურთიერთობა თქვენ საკეთილდღეოდ, რადგან იგი გამოიყენება მიიღოს ყველა დროის, მაგრამ შებრუნებული ფუნქცია ატროფირებული. კომუნიკაციის ეს არის მიდრეკილება რომ დაძაბოს დრამა გადაჭარბებული და dissipate უარყოფით ემოციებს მის გარშემო. ყველა მისი ქმედებები და განცხადებები სრულიად ეწინააღმდეგება ცნება "მეგობრობა". არსებობს ერთი "მაგრამ": შეიკავოს კონტრპროდუქტიულია მეგობრობისათვის არ არის ადვილი, თავი დაეღწია. თქვენი მეგობრის ჩაებღაუჭა თქვენ, როგორც წურბელა. იგი შეეცდება ყველა საშუალებით გააგრძელებს თქვენს სასარგებლოდ.

გულის თავიდან sever ურთიერთობები

Toxic მეგობარი იცის ყველა თქვენი სუსტი მხარეები. მან კარგად იცის, თქვენი სათნო თვისებები, რომ არასდროს მოგცემთ შესვენება off ურთიერთობები კიდევ ერთი ადამიანი ერთხელ და სამუდამოდ. თქვენ დავდგეთ მას გვერდში რადგან წყალობა, სიკეთე და სამწუხაროა. ზოგჯერ შეგიძლიათ დაფარავს შიში, რომ მიტოვების კომუნიკაციის თქვენ გამოიწვიოს ზიანი, რომ პირი. მაშინ დაიწყოს ამართლებს იმ ქმედებებს და მოტივები მისი მეგობარი, მიკუთვნების მას თვისებები, რომ არ არსებობს. მაგრამ თუ ჩვენ შევხედოთ სიტუაციას სხვადასხვა კუთხიდან? თქვენ კვლავაც დახევის შესახებ "ტოქსიკური" მეგობარს, და შეიძლება პოზიტიური ენერგია სწორი მიმართულებით. რა თქმა უნდა, არსებობს უფრო კარგი ადამიანი თქვენს გარემოში.

როგორც ეს ხალხი მოწამვლის თქვენს ცხოვრებაში?

In კონტრპროდუქტიულია ხალხს აქვს ბევრი უარყოფითი თვისებები. ერთ-ერთი მათგანი არის თვისება უბიძგებენ მისი გარემოცვის დადებითი ენერგია. ფაქტობრივად, ისინი ენერგიის ვამპირები. ხართ თუ არა მზად, რათა მათი რამდენიმე შიდა რესურსი, რომ ადამიანი, რომელიც არასდროს იქნება დიდი მადლობა მას? ალტრუიზმი - ეს არის კარგი ხარისხის, მაგრამ მხოლოდ მათ, ვინც ნამდვილად გვჭირდება თქვენი დახმარება. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ opportunists, ისინი მოქმედებენ, როგორც დიდი ბალასტი, რომელიც ადრე თუ გვიან იქნება გადადება თქვენ უფსკრულს.

გაცნობიერებული არჩევანი

დაივიწყეთ საზოგადოებრივი აზრი და დანარჩენი თქვენი წარმოსახვითი მეგობარი. ეს კაცი არ შეიცვლება არაფერი, და ეს ყოველთვის გააგრძელებს გამყარებაში მათი ონლაინ. მერწმუნეთ, თუ გსურთ შეგიძლიათ ადვილად გავიდნენ ქსელი "ტოქსიკური" ურთიერთობები. შეგნებული არჩევანი და დახარჯოს ენერგია ვინმე, ვინც ამას იმსახურებს. და მაშინ თქვენ გრძნობენ დიდი!