Calcaneus: დაავადება და მკურნალობა

თუ ფეხით და ნებისმიერი სხვა მოძრაობები გამოიწვიოს ტკივილი heel, თქვენ უნდა ვიფიქროთ აპირებს ექიმი. ყოველივე ამის შემდეგ, უამრავი დაავადებების, უარყოფითი გავლენა იქონიოს ცხოვრების ხარისხის. ეს ღირს ითხოვს რატომ sore heel ძვალი და როგორ უნდა ბრძოლა.

ძირითადი სიმპტომებია heel დაავადებები

Heel ტკივილი და დისკომფორტი შეიძლება მოხდეს შემდეგ განხორციელება ან, პირიქით, დიდი ხნის გაყინულია. ტკივილი heel ძვალი მნიშვნელოვნად გაძლიერდა დროს ფეხით ან თუნდაც უბრალოდ თავდასხმის ფეხით.

ქუსლი ფართობი იმატებს იზრდება ზომებში. შეიძლება, როგორც ჩანს inflamed. შესაბამისად, არ სიწითლე და სითბო, რომელიც იწვევს - ანთებითი პროცესები.

შეიძლება განიცდიან უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა დაბუჟება, ჩხვლეტა, და იწვის.

შეეცდება დახმარებას სპეციალისტი, მას ზუსტი სიმპტომები. ეს ხელს შეუწყობს განსაზღვრავს უფრო ზუსტი დიაგნოზი.

მიზეზები

ამავე heel იპოვნით დიდი რაოდენობით მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც არა მხოლოდ ასრულებენ მხარდამჭერი ფუნქცია, არამედ პასუხისმგებელი გადაადგილების ფეხი, როგორც მთელი. ამ ადგილას არ არის heel ძვალი, და იოგების, სახსრების და მყესების. ტკივილი შეიძლება იყოს მიუთითებს ავადმყოფობის ნებისმიერი წევრი.

ბურსიტი heel ძვლის

Calcaneus შეიძლება ავნებს შედეგად მწვავე ანთება ერთობლივი კაფსულა. ეს დაავადება უკვე მოუწოდა "calcaneus ბურსიტი." Pain ასევე შეიძლება მოხდეს გამო ანთება, რომელიც გავრცელდება მიმდებარე ტერიტორიებზე.

ავადმყოფობა ხასიათდება ასეთი სიმპტომები: შეშუპება, აქილევსის მყესის, მძიმე ტკივილი heel. რეგიონში, რომელიც საბოლოოდ reddens და swells. დაზარალებულ ტერიტორიაზე აქვს მაღალი ტემპერატურა გამო ანთებითი პროცესები.

იმ შემთხვევაში, თუ საავადმყოფოში დიაგნოზი "ბურსიტი", რა თქმა უნდა გაირკვეს მიზეზების დაავადება. ეს არის იმის უზრუნველყოფა, რომ არ მოხდეს მოწევას. ყველაზე ხშირად, რისკის ჯგუფში შედის სპორტსმენების, რომლებიც იღებენ დიდი დატვირთვის შესახებ heel ძვალი.

როგორ მკურნალობა

არავითარ შემთხვევაში არ თვითმმართველობის medicate. მას შემდეგ, რაც სპეციალისტი გაითვალისწინებს ყველა მიზეზების დაავადება. ეს არ არის საჭირო მიმართო ხალხური მეთოდები, ბურსიტი შეიძლება თან ახლდეს დაგროვების pus. მკურნალობის დროს, თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნონ დაშავებული ფეხით, რომელიც დაფიქსირდა დაბმული და bandage.

თუ დაავადება არ გახდეს მწვავე ფორმით, შეიძლება სახლის პირობებში მკურნალობს. რეგულარულად თბილი აბაზანები და კომპრესები, რომელიც ხელს შეუწყობს, რათა თავიდან ავიცილოთ ანთებითი პროცესები. შეამციროს ტკივილი orthotics, ბაფთით of "Dimexidum" და ანალგეტიკები. მწვავე ფორმა არ არის საჭირო, სტაციონარული მკურნალობა. ზოგჯერ აუცილებელია pierce ანთებითი ტერიტორიაზე, თავი დაეღწია ჩირქოვანი დაგროვილ.

Spur calcaneus

პლანტარული fasciitis ხდება გამო ანთება რბილი ქსოვილების heel ტერიტორიაზე. ეს დაზიანება ხდება შემდეგ გაჭიმვა პლანტარული fascia ან შტამი. თუ დრო არ დაიწყოს მკურნალობა, მაშინ საბოლოოდ დაზიანებული ტერიტორია იქმნება განშტოებაა გადადებული მარილები.

როდესაც დაავადება იწყება პროგრესს, დაუგესლავ იგრძნო მწვავე ტკივილი, განსაკუთრებით გამოიხატება ძილის შემდეგ ან განხორციელება. Pain კიდევ უფრო გაძლიერდეს, როდესაც heel გადამეტებული ძალა. დიაგნოზი არის X-ray, რომელიც აშკარად ჩანს bony წარმონაქმნების.

როგორ მკურნალობა

პირველ რიგში, ჩვენ უნდა აღმოფხვრას ანთება heel ძვალი. მაშინ ამოიღონ შეშუპება და ტკივილი. რა თქმა უნდა აღდგეს ქსოვილის რომ calcaneal tuber. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ სპეციალური პაკეტები დაფუძნებული მალამოები და წამლები, რომ ექიმი განსაზღვრონ.

ამის უფრო დახვეწილი საწინააღმდეგო ინექციის ნაბიჯი ეცნობიან ჰოსპიტალში. ასევე სპეციალური მასაჟი ადმინისტრირებას. ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია, განახორციელოს ისეთი მანიპულაციები სახლში.

ანთება აქილევსის მყესის

როლი მყესის ligament - დამაკავშირებელი ხბოს კუნთების heel ძვლის. თუ ქვედა კიდურების დაეცემა ძალიან ბევრი დატვირთვა, აქილევსის მყესის , როგორც ჩანს, ანთება. არსებობს ძალიან ძლიერი ტკივილი heel ტერიტორიაზე. ასქელებს და reddens დაზიანებული tendon. ამ შემთხვევაში, დაზარალებული პირი დამოუკიდებლად გადაადგილება არ შეუძლია. ასევე ტკივილი inflamed heel შეიძლება მოხდეს შემდეგ ზედმეტი ვარჯიში. ძალიან ხშირად მიზეზი დაავადების ხდება არასწორი მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს მარილები.

როგორ მკურნალობა

ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი მკურნალობა - სითბური პროცედურები და დანარჩენი ქვედა კიდურების. დააჩქაროს სამკურნალო პროცესში, აუცილებელია მონაკვეთის ხბოს კუნთების. ეს ხელს შეუწყობს დაისვენოთ დაძაბული ligaments. უნდა ეწვევა მასაჟი და ულტრაბგერითი თერაპია. მწვავე ფორმა ანთება გამოყენებით ანტიბიოტიკები.

მკურნალობის პროცესი იყო სწრაფად და წარმატებით, თქვენ უნდა მთლიანად შეზღუდოს ნებისმიერი განხორციელება. სახლები შეიძლება იქნას გამოყენებული მალამო სახვევი და ნუ თბილი კომპრესები.

მოტეხილობა

დაზიანებები heel ძვალი - ეს არის ძალიან სერიოზული დაავადება, რომელიც გსურთ მოდის დიდი პასუხისმგებლობაა მკურნალობა. ყოველ დღე, heel გრძნობს ძალიან მძიმე ტვირთი. იმის გამო, რომ spongy სტრუქტურა და დიდი რაოდენობით ნერვების და სისხლძარღვების, ტრანსფერი calcaneus მოტეხილობა ძალიან მტკივნეული. რისკის ქვეშ არიან ალპინისტები და ხალხი მუშაობს სიმაღლე. გარდატეხა ხდება, რა თქმა უნდა პირდაპირი სადესანტო ფეხზე დიდი სიმაღლე და შეკუმშვის.

მოტეხილობა სიმპტომები

1. მწვავე მწვავე ტკივილი. თუ დაზიანებული მყესების და ძვლები დამოუკიდებელი მოძრაობა შეუძლებელია.
2. ძალიან ხშირად დაზიანებული საიტი ჰემატომა წყობა. იმ შემთხვევაში, თუ მოტეხილობა ღიაა - უხვი სისხლდენა.
3. ყველა heel და ფართობი გარშემო swells.

რათა დადგინდეს ზუსტი დიაგნოზი აუცილებელია, რათა X სხივების პირდაპირ იმ პროგნოზები. ძალიან ხშირად, heel ძვლის მოტეხილობა თან ახლავს სხვა დაზიანებები. თუ არსებობს ეჭვი, ზურგის მოტეხილობა, დაზარალებული პირი არ უნდა გააუქმა ადრე ჩამოსვლის სასწრაფო დახმარების.

ბზარი ძვლის

ყველაზე ხშირად, heel ძვლის მოტეხილობა გამოჩნდება შემოდგომაზე დიდი სიმაღლე.

ამ შემთხვევაში არსებობს შეშუპება და სისხლჩაქცევები. იმის გამო, რომ მწვავე ტკივილი, ძალიან რთულია გადაადგილება. ბზარი ძვლის - ეს არის ძალიან სერიოზული და საშიში, რადგან ჰგონია, რომ იყო ჩვეულებრივი დაზიანება და იმედოვნებს, რომ ეს იქნება საკუთარი. და შედეგად დაგვიანებული დიაგნოსტიკა და მკურნალობა - ზრდა და დეფორმაცია calcaneus. მხოლოდ რენტგენის შეუძლია განსაზღვროს ზუსტი დიაგნოზი. მკურნალობა მოტეხილობა ძვლის შექმნის თაბაშირი და მოვარაყებული. ზოგჯერ, მძიმე ან მოწინავე შემთხვევებში, მოვიდა ოპერაცია.

სწრაფი აღდგენის შემდეგ დაზიანებები

მოტეხილობა heel ძვალი - ეს არის ძალიან სერიოზული დაავადება, ასე რომ აღმოფხვრას ეს თქვენ უნდა ძალიან სერიოზულად. მას შემდეგ, რაც თაბაშირის მოხსნა, პაციენტი უნდა გაიაროს სამედიცინო აღდგენითი ვარჯიშები. ეს წვრთნები შეიძლება შესრულებული სახლში. შეასრულოს ზოგიერთი მათგანი უნდა ველოსიპედით. დაიწყება სასწავლო აუცილებელია თქვენი toes, თანდათანობით გადასვლის დატვირთვა heel. კომპლექტი წვრთნებს შერჩეული თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურად, იმის გათვალისწინებით, თავისებურებები მისი დაზიანებები. სპეციალური ვარჯიშები აღდგენას ერთობლივი მობილურობა და გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის კიდურების. რათა თავიდან ავიცილოთ რაიმე გართულებები, თქვენ უნდა შეასრულოს კეთილსინდისიერად ყველა ექიმის რეკომენდაციები.

პრევენციის დაავადებების calcaneus

პრევენციული ზომები უნდა დაიწყოს თავიდან აცილების ნაადრევი მოძველებული კუნთოვანი სისტემა. ამისათვის, დაიცვას რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი წესები:

• რა თქმა უნდა, თავი დაეღწია ჭარბი წონა. მაშინაც კი, რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამ მნიშვნელოვნად გაიზრდება დატვირთვა ფეხით. ამ პრობლემის გადაჭრა, შეგიძლიათ დაეხმაროს დაიცვას თავს საწყისი ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემები.
• შეიმუშაოს, იმიტომ, რომ ის, ძალიან, არის გასაღები თქვენს ჯანმრთელობას. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ hiking, და საცურაო აუზი.
• არ გადატვირთვა ფეხით. ოდნავი შეგრძნება ტკივილი საავადმყოფოში გადაიყვანეს. მაშინაც კი, მათ შეიძლება იმალებოდნენ სერიოზული დაავადება.
• ადევნეთ თვალი ჯანმრთელობის ხერხემლის.
• ნუ მოდით იზრდება და პროგრესის flatfoot.
• ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი. მაგრამ ტარება მაღალი heeled ფეხსაცმელი მინიმუმამდე.
• თუ თქვენ შეამჩნევთ რაიმე ნიშნები დაავადება calcaneus, გაიაროს დიაგნოსტიკა. გააფრთხილოს დაავადება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა.

და არ უნდა დაგვავიწყდეს, დაისვენოს და სწორი კვება. ყოველთვის სახით და რაიმე დაავადების ქუსლები თქვენ არ შეგეშინდეთ.