Best Herbal Tea: რეცეპტები. სახლში, თუ როგორ უნდა მოამზადოს სამკურნალო ჩაი

ადამიანები უძველესი დროიდან ცნობილია სამკურნალო თვისებები მცენარეული ჩაი. ისინი გამოიყენება არა მხოლოდ სამკურნალოდ დაავადებების, არამედ, როგორც აღკვეთის ღონისძიების, გაძლიერების სიცოცხლისუნარიანობა, ზოგადად ჯანმრთელობის ხელშეწყობის. გარდა ამისა, განსხვავებით ქიმიური პრეპარატები, მცენარეული ჩაი - ეს არის სრულიად ნატურალური პროდუქტი, რომელსაც აქვს სასიამოვნო გემო და მშვენიერი არომატი.

მცენარეული ჩაი

მცენარეული ჩაი, tinctures, ჩაი - ყველა ეს სასმელი არ მოვა ჩვენთან შორეულ ანტიკურ. მაშინაც კი, იმ დღეებში მათი სასარგებლო თვისებები შურისძიება გამოიყენება ადამიანი. ამის შემდეგ, ყველა ქალს აქვს პატარა Sage იცოდა, რა მცენარეული ჩაი შეიძლება იყოს მთვრალი. ჩვენ ყველა ბუნებრივი საჩუქრები ფესვები, მწვანილი, კენკრა.

ოდითგანვე მომზადებული მცენარეული ჩაი, რომელიც ამცირებს დაღლილობის, ატონიზირებს დილით, ეხმარება ძილის გვიან ღამით. სამკურნალო ჩაი, თავი დაეღწია დაავადება შემცირდა სხეულის მიწოდება ვიტამინებისა და კვალი ელემენტები. ყველაზე მცენარეული ჩაი კვლავ გამოიყენება ადამიანი.

Properties მცენარეული ჩაი

რამდენად სასარგებლოა მცენარეული ჩაი? რეცეპტები (სახლში თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიიღოს ნებისმიერი ჩაი) მრავალფეროვანია არა მარტო მისი შინაარსი, არამედ სხვა მიზნებისთვის. გარდა მწვანილი კოლექცია შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა სამკურნალო ინგრედიენტები: ხილი, ფესვები, კვირტი. ზოგჯერ დააყენა ჩაი და ჩაის ტრადიციული. ბრალი შეიძლება შეიცავდეს ათამდე კომპონენტები.

მცენარეული ჩაი შეიძლება დაიყოს ზეგავლენა:

1. სამკურნალო.
2. პრევენცია.
3. Tonic.
4. დამამშვიდებელი.
5. ვიტამინი.

დასრულდა მცენარეული ჩაი შეიძლება შეძენილი ნებისმიერ აფთიაქში და სუპერმარკეტი. თუმცა, ძნელად დაეყრდნოს მათი ხარისხი, რადგან ვერავინ გარანტიას, რომ ისინი მზადდება ბუნებრივი და ეკოლოგიურად ნედლეულის. მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვართ ყოველდღიურ ცხოვრებაში მოიხმარენ ბევრი არასამთავრობო ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც მავნე ორგანო, იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, ჩვენ გვჭირდება ბუნებრივი მწვანილი ყველა მათი სასარგებლო თვისებები.

საუკეთესო ვარიანტი - ეს არის თვითმმართველობის შეგროვებული ყველა საჭირო მცენარეები. თავისთავად, workpiece - ძალიან საინტერესო და საინტერესო პროცესი, რომ მოუტანს თქვენ ბევრი სასიამოვნო მომენტები ერთობა ბუნება. მხოლოდ თქვენ უნდა იცოდეს წესები, რომლითაც მოსავალს მწვანილი.

გარემოსთან ქალაქი და დროის სიმცირის გამო, ყველას არ შეუძლია მიიღოს დრო, რათა შეაგროვოს მცენარეები. მაშინ ეს შეიძლება იყოს სასურველია შეიძინოს ყველა საჭირო მწვანილი ბაზარზე, როგორც წესი, არ არის ბებია, მზად არის გაყიდოს მცენარეები.

როგორ, რათა ჩაი?

ჩვენ მინდა აღვნიშნო, ერთდროულად რომ სამკურნალო მიზნებისთვის არის brewed მხოლოდ ერთი ქარხანა. მაშინ მზა სასმელი მოგიწევთ მიზანმიმართული მოქმედება. შეგროვება ჩაის აქვს სპექტრი თერაპიული მოქმედება, რადგან ის შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს სხვადასხვა მცენარეები. გარდა ამისა, ჩვენი უნიკალური ორგანიზმზე დამოუკიდებლად შეირჩა მთელი კომპლექსის წარმოდგენილია ელემენტი გსურთ და გადაუგზავნის დამუშავების მეტაბოლურ პროცესებში.

როგორც წესი, მოიცავს bracing და იმუნომასტიმულირებელი კომპონენტების მცენარეული ჩაი. და რაც მთავარია, მათ არ აქვთ კოფეინს, ასე სასმელების შეუძლია და ბავშვები.

ძირითადი კომპონენტები ჩაი

რა შედის მცენარეული ჩაი? რეცეპტები სახლში, შეგიძლიათ ამუშავება მრავალფეროვანი. თუმცა, პირველ რიგში აუცილებელია გვესმოდეს რა კომპონენტები გამოიყენება სხვადასხვა სიტუაციებში.

მოდით ჩამოვთვალოთ ყველაზე ხშირად გამოყენებული კომპონენტები:

1. ყვავილები მაიორანი, გვირილა, ცაცხვის და ტ. D.
2. ჟოლოს ფოთლები, პიტნა, currants, მარწყვი.
3. ბალახს ლიმონის ბალზამი, ორეგანო, ბრძენი, thyme, ვალერიან, კრაზანას.
4. Raspberry, კუნელი, ქაცვის, მოცხარი, მაყვალი, ROWAN.

კიდევ ერთხელ ხაზს ვუსვამ, რომ ეს არ არის ყველა კომპონენტი, ისინი ძალიან. მოსაკრებლების ასევე დაამატოთ სხვადასხვა სანელებლები, ისინი გაავრცელოს დახვეწილი გემო და არომატი, ისევე, როგორც დამატებით ვიტამინებს. ასეთ პროგრამები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დარიჩინი, ვანილი, პილპილი, მიხაკი.

მცენარეული ჩაი

უნდა გვესმოდეს, რომ ნებისმიერი სამკურნალო მცენარეული ჩაი (რეცეპტი სახლში, შეგიძლიათ ამუშავება და შეცვალოს) არ არის გამდინარე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის ტაბლეტი, არამედ იმიტომ, რომ გარკვეული დრო სჭირდება. თუმცა, რეგულარული გამოყენება, რათა დაეხმაროს გაუმკლავდეს პრობლემა. მცენარეული ჩაი დღეში (რეცეპტი წარმოგიდგენთ ამ მუხლის), რათა დაეხმაროს დაამყაროს პროცესების ორგანოს:

1. რათა განიმუხტოს სტრესი ჩაის რჩეულებში ქონდარი და ძირტკბილას.
2. ცივი კარგად wormwood, სალბი, ძირტკბილას.
3. ტენდენცია დეპრესიის რეგულარულად უნდა გამოიყენოს კრაზანას, ginseng, როზმარი.
4. თუ შეშფოთებულია კუჭის ტკივილი, ჩაის დაამატოთ ყვავილები dandelion, კამის თესლი და კამა.
5. ძილის დარღვევა ჩაი ეხმარება გაუმკლავდეს ვალერიან, სვიის გირჩები, გვირილა, ლიმონის ბალზამი, vervain.
6. თუ თქვენ ხართ შეწუხებული იმ მცირე შემთხვევა, სასმელი ჩაი ვალერიანის და lavender.
7. დასვენების და სედაციის აუცილებელია გამოვიყენოთ სასმელი ლიმონის ბალზამი, hops, მწვანილი, მარწყვი.
8. როდესაც გულის პრობლემები Motherwort.
9. Linden ჩაი (სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები განხილულია ქვემოთ) აქვს ფართო სპექტრის თვისებები - ანტისეპტიკური, ნაღვლმდენი, ამოსახველებელი, ოფლმდენი, შარდმდენი მოქმედება.
10. ხშირი თავის ტკივილი, რათა დაეხმაროს გაუმკლავდეს პიტნა, thyme და ბრძენი.

ნებისმიერი ამ ბრალდებით შეიძლება დაემატოს გახეხილი Ginger. იგი აძლიერებს ანთების საწინააღმდეგო, ამოსახველებელი, აღმგზნები ეფექტი ჩაის სხეულზე.

Multivitamin მცენარეული ჩაი ყოველდღე

რეცეპტები როგორიცაა ჩაი არ არის რთული, მაგრამ სარგებელი ძალიან დიდი. ისინი შეიძლება მომზადებული საფუძველზე ხილი და კენკრა. მცენარეული და ხილის ჩაი არის საწყობში ვიტამინების. საუკეთესო ნუტრიენტები შეიცავს ასკილი. ასევე ჯერ კიდევ გამოიყენება მომზადება decoctions ROWAN, მაყვალი, მარწყვი, შავი და წითელი currants, ქაცვის. არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ გემრიელი მცენარეული ჩაი მოპოვებული ერთად დამატებით არომატული ბალახების: ლიმონის ბალზამი, პიტნა, ორეგანო.

იმისათვის, რომ მიიღოთ multivitamin სასმელი, ყველა კომპონენტი თავსდება თანაბარ ნაწილად. სასმელი დალია ზოგადი წესები. ამ სიცივეში, ჩაის მთვრალი თბილი თაფლით და Ginger. Summer ყველა decoctions და ინფუზიის შეიძლება იქნას გამოყენებული ცივი ყინული. ასეთი სასმელების კარგი ტონი სითბო.

მარწყვის ჩაი მარწყვის ფოთლები (10 გ), Hypericum (2G), პიტნა (2 გ) შევსებული ჭიქა მდუღარე წყალი. სასმელი დალია ათი წუთი.

Heather ჩაი: heather ყვავილები (2 გ), ვარდი ფოთოლი (2 გ), მარწყვის ფოთლები (10 გ) არის ადუღებულ წყალში. ამტკიცებენ, ხუთიდან ათ წუთში.

თეა ROWAN: ჩირი მთის ნაცარი (30 გ), კენკრა ჟოლო (5 გ), მოცხარის ფოთლები (2 გ). ამტკიცებენ, ხუთიდან ათ წუთში და გამოიყენება, როგორც შედუღების.

tonic საფასური

განკუთვნილია ყოველდღიური მოხმარებისთვის აღდგენითი ჩაი, ისინი არა მარტო გასინჯვა კარგი, არამედ ექნება დადებითი ეფექტი ორგანოს. ბრალდებით ჩაუყარა ღვიის, კუნელი, შავი მოცხარი, მთის ნაცარი, ველური ვარდი, ორეგანო, blueberries, კრაზანას, ტკბილი დროშა, mallow, ჭინჭრის, ვალერიან, calendula, მთის arnica, ტირიფი, დედა და დედინაცვალი, მაყვალი, plantain, drupe და saxifrage.

ასეთი საფასური ზამთარში უნდა გამოვიყენოთ ცხელი და ზაფხულში გაგრილების. ჩაქრობის წყურვილი და გაცოცხლება ცივი ჩაი ნაჭერი ლიმონი და zest, ფოთლები, ჟოლო და მაყვალი. ცხელ ამინდში, მწვანე ჩაი, შეგიძლიათ დაამატოთ პიტნა.

როგორ უნდა შეარჩიო გემრიელი სასმელი?

საიდუმლო არ არის, რომ ნებისმიერი მცენარეული ჩაი მწარე. ასე რომ თქვენ უნდა თავის თავს აირჩიოთ კოლექცია, რომელიც იქნება სარგებლობდა. როგორც წესი, შეკრების დომინირებს ერთი ქარხანა, და დანარჩენი მხოლოდ ჰარმონიულად ავსებენ მას, ხაზგასმა გემო.

ყოველთვის მიიღოს კომპოზიციები მიერ ჩამოყალიბებული სქემა: + spice + sweet ბალახის ფოთლები და berry მცენარეები. როგორც წესი, გამოიყენება სანელებლები allspice, დარიჩინი, ვანილი, ანისი, კბილი, ანისული. ყველა ეს ინგრედიენტები კარგად ერწყმის და გაიხსნა განსაკუთრებული გზა, თუ თქვენ დაამატებთ ციტრუსის ჩაი.

რა ნიუანსი ჩაი უნდა ვიცოდეთ?

რამდენად განსხვავებული შეიძლება იყოს მცენარეული ჩაი! რეცეპტები სახლში შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალფეროვანი. ისინი დაგეხმარებათ დივერსიფიკაცია თქვენი ჩვეულებრივი მენიუ, მაშინაც კი, თუ ეს არ არის საკვები და სასმელი.

სახლში, შეგიძლიათ მოამზადოს მცენარეული ჩაი შემდეგი კომპონენტები:

1. ფორთოხლის ნაჭერი, დარიჩინი, ჟოლოს ფოთლები.
2. ნაჭერი ლიმონი, ანისული, პიტნა.
3. Clove, ლიმონის ბალზამი, სალბი, allspice.
4. ლიმონის zest, oregano, thyme.
5. მარწყვის და ალუბლის ფოთლები, ვანილი ჯოხი.

ყველა ინგრედიენტები ჩაი საუკეთესო ინახება ქაღალდის ჩანთები ან ტანსაცმელს ჩანთები, მაგრამ არა უმეტეს ორი წლის განმავლობაში. მაგრამ ფესვები შეიძლება ტყუილი, და სამი წლის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში, მცენარეები კარგავენ არომატს, არომატი და ყველა სასარგებლო წიაღისეულის.

გაანადგურა ციტრუსის კანი მწვანე და შავი ჩაი დაემატოს წინასწარ (მაგალითად, რამდენიმე კვირის). დახურული ჭურჭელი, ფორთოხლის კანი, რათა გემოს ჩაის ფოთლები. შედეგად, თქვენ ტკბილი სასმელი გარეშე ხელოვნური გემოს.

აღსანიშნავია, რომ არ უნდა იყოს ხანგრძლივი დროის გამოიყენოთ იგივე კოლექცია. ადამიანის სხეული აქვს ფუნქცია, როგორც დამოკიდებული. მწვანილი, ამ თვალსაზრისით, არ არის გამონაკლისი. დროთა განმავლობაში, ჩვეულებრივი კოლექცია ვერ უზრუნველყოფს სასურველი ქმედება. ამიტომ უმჯობესია, ალტერნატიული liqueurs.

Linden ჩაი

ყველაზე დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს ეს არის ცაცხვი ფერი. ეთერზეთები და ფლავონოიდებს ძირითადი სამკურნალო ინგრედიენტები. Lime Blossom ანადგურებს ბაქტერიების ადამიანის სხეულის, ამცირებს ცხელება, ხსნის ნახველის.

ცივი და გრიპის გამოყენების tinctures. In კრუნჩხვები, რევმატიზმის, დაავადებების, თირკმელების, ნაღვლის ბუშტის, კუჭის და ნაწლავების, colds და ცხელება ისინი მიიღოს ორი ან სამი ჭიქა დღეში. მომზადება სასმელი ასეთია: რამდენიმე tablespoons ცაცხვის ყვავილები დაასხით ჭიქა ცხელი წყალი.

Linden ჩაი (სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები გეძლევათ სტატიაში) აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვული სისტემის, მნიშვნელოვნად ამცირებს სიბლანტის სისხლი. სასმელების ფერები აქვს საკმაოდ უნიკალური თვისებები. არსებობს დიდი რაოდენობით ვიტამინების და სხვა სამკურნალო ინგრედიენტებს. გარდა ამისა, ეს ჩაი არის ძალიან სასიამოვნო გემო და ძლიერი არომატი.

Lime სასმელი გამოიყენება ჰიპერტენზიის ანთებითი დაავადებები კუჭის და ნაწლავის, ცისტიტი, პიელონეფრიტი, urolithiasis.

იმასთან დაკავშირებით, რომ უკუჩვენებები გამოყენების ლაიმის ყვავილის, ისინი არა იმდენად. მიუხედავად ამისა, ეს უნდა ახსოვდეს, რომ ბულიონი აქვს სამკურნალო თვისებები. Basswood აძლიერებს ორგანიზმის თავდაცვითი და გააჩნია ოფლმდენი მოქმედება. აქედან გამომდინარე, ჩაის დააყენოს შტამი გული. ადამიანებს გულის დაავადება არ უნდა ჩაერთოს ასეთი სასმელის ყოველდღიურად.

მცენარეული ჩაი მზადდება მსგავსად მწვანე ან შავი, მაგრამ არსებობს ნიუანსი. როგორც წესი, ორასი გრამი წყალი დააყენა კოვზი კოვზი კოლექცია. მოხარშული სასმელი ჩაიდანი, გახვეული პირსახოცი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თერმოსი. ეს ჩაი იქნება უფრო ძლიერი და ინტენსიური.

ძალიან პროცესში მწიფდება გრძელდება:

1. სამი წუთი, თუ brew ფოთლები და ყვავილები.
2. ხუთი წუთი - თესლი და ფოთლები.
3. ათ წუთში დალია კვირტი და ფესვები.

მზად სასმელი უნდა გადინება.

სამკურნალო რეცეპტები

მცენარეული ჩაი ხველა: ჩაის კოვზი პიტნის დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და სავსე ათი წუთი. დასჭირდეს დღეში ხუთჯერ.

Tonic სასმელი: blackcurrant ფოთლები (1 ნაწილი), ჟოლო (1 ნაწილი), ბალახის ორეგანო (1 ნაწილი), ტოვებს Bergenia (3 ნაწილად).

დამამშვიდებელი ჩაი: ლაიმის ყვავილი (1 ნაწილი), პიტნის ფოთლები (1 ნაწილი), კუნელი (1 ცალი ნაყოფი და ფოთლები), Melissa (1 ნაწილი).

ვიტამინი ჩაი ჟოლოს ფოთლები (1 ნაწილი), მარწყვის (1 ნაწილი), ჭინჭრით და მაყვლის (ერთი ნაწილი), ვაშლის კანი (1.2 ნაწილები).

აღდგენითი ჩაი, multivitamin და დამამშვიდებელი სვამს, როგორც ჩვეულებრივი ჩაის ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ, და ეს შესაძლებელია და მცირე რაოდენობით. მაგალითად, დამამშვიდებელი ძილის წინ, და ვიტამინი C დილით.

სასმელების პალატაში და უკან ტკივილი: thyme (1 ნაწილი), elderberry ხილი (1 ნაწილი), ცაცხვის ყვავილების (2 ნაწილად). თეა არის მთვრალი ხანგრძლივი კურსი ოთხჯერ დღეში (3 ჭიქა).

ჩაი გასტრიტი და კუჭის წყლული: saxifrage (1 ნაწილი), პიტნის (2 ნაწილად), გვირილა (1 ნაწილი), სალბი (2 ნაწილად), Hypericum (2 ნაწილად), thyme (1 ნაწილი). დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ სამი ჭიქა.

არსებობს რაიმე უკუჩვენებები გამოყენების მცენარეული ჩაი?

ადამიანები, რომლებიც მგრძნობიარეა ალერგიული რეაქციები, ეს უნდა ახსოვდეს, რომ ეს სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია თავდასხმა. ამიტომ, პირველად გამოყენებით ახალი კოლექცია, სასმელი საკმაოდ ცოტა და დარწმუნდით, რომ არ არსებობს გვერდითი მოვლენები.

ყველაზე გავრცელებული ალერგიული მცენარეული, როგორც ჩანს, სიმშრალე და გაღიზიანება, კანის, ჯარიმა გამონაყარი. გაცილებით ნაკლებია შეიძლება გამოჩნდება შეშუპება. ზოგადად, მოეკიდონ უნდა იქნას მიღებული მცენარეული ჩაი ადამიანების ასთმის.

როდესაც პირველი ნიშნები ალერგიის უნდა შეწყვიტოს გამოყენებით მცენარეული სასმელი და მიიღოს "Suprastin" ან "Tavegil".

მცენარეული ჩაი უნდა იყოს მოხმარებული მხოლოდ კონსულტაციის შემდეგ ექიმს ან ბალახების მიზნით. ფაქტია, რომ ნებისმიერი ბალახის გარდა, ეფექტურობა, შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენა სხეულის. აქედან გამომდინარე, არ არის აუცილებელი, რომ თვითმმართველობის medicate, რათა არ დაძაბოს სამედიცინო მდგომარეობა.

თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ გააშუქა მისი კრებული, მაშინ, სანამ თქვენ იყენებთ, ყურადღებით წაიკითხოთ ჩვენებები და უკუჩვენებები გამოყენების თითოეული კომპონენტი.