Წიგნი ცხოვრების: როგორ შევინარჩუნოთ პირადი დღიური?

რა თქმა უნდა, თქვენ სცადა დაწერა ქრონიკა და კომენტარები მასთან. მაგრამ თუ თქვენ გაინტერესებთ, "როგორ შევინარჩუნოთ პირადი დღიური", მაშინ ერთად სურვილი, რომ ძალიან გულწრფელი არ არის ნათელი გაგება, თუ რატომ ეს აუცილებელია. თქვენ უსიამოვნო კითხვა: არის ეს არ არის უსარგებლო ნარჩენები დრო?

ვეძებთ წინ, უნდა აღინიშნოს, რომ შრომის არ არის, თუმცა უშედეგოდ. პირადი ჩანაწერი, რათა სიცხადე თქვენს ცხოვრებაში, შესაძლებლობა შევხედოთ საკუთარ თავს და განმუხტვის გზა მიზანი. თქვენ ეგონა, თუ რა?

შეინახეთ პირადი diary - საშუალება განავითარონ თავიანთი ლოგიკური აზროვნების. ეს ხელს უწყობს არა მარტო მშენებლობის პროცესში აზრის, არამედ მოვლენების ანალიზს. აქედან გამომდინარე აქედან გამომდინარე, და შემდეგ ბონუს - განვითარება მეხსიერება. გარდა ამისა, მეტ პასუხისმგებლობას, სურვილი დაგეგმვა, გაიზარდა შემოქმედებას. მაგრამ რაც მთავარია - მხოლოდ აქ შეიძლება იყოს თავს და ამბობენ, რაც მათ ნამდვილად ვფიქრობ, არ ეშინია ავნებს ვინმეს გრძნობების და გრძნობები შიშის გარეშე მიმდინარეობს დასცინოდნენ და არასწორად. მხოლოდ იმ შემთხვევაში თუ თქვენ იცით, თუ როგორ აწარმოებს მათი პირადი დღიური.

კონტექსტში შენახვა ჩანაწერები აჩვენებს, ვინმეს დღიური შეწყვეტს აქვთ მნიშვნელობა ან. იგი სარგებლობს ეს მოუტანს, რადგან არ იქნება პირად, ინტიმურ სივრცეში. გულწრფელობა გაქრება, ეს იქნება შემკული სოციალური ნიღაბი. როგორ შევინარჩუნოთ პირადი დღიური გარეშე გულწრფელობაში? ეს არ არის diary. Man ართმევს თავს გამოხატულება მოხდა, მან ვერ შეამჩნია, ნიუანსი, რომ ბევრი ვერ გეტყვით ... Intuition ვერ განვითარდება, და ურთიერთობა თავის სამუდამოდ დაკარგა.

გამოყენება პირადი diary იმ ფაქტს, რომ ის ეხმარება, რომ გავიგოთ მათი ფსიქოლოგიური პრობლემები.

როგორ შევინარჩუნოთ პირადი დღიური სპორტსმენი? თუ თქვენ ფოკუსირება კონკრეტული შედეგი, პირადი დღიური აუცილებელია ჩაიწეროს დრო დაიხარჯა სწავლება, ამ დატვირთვის, მიღწევები და სხვა მნიშვნელოვანი ფიგურების დღეში. თქვენ უნდა შეადაროთ გავლენა სხვადასხვა ფაქტორის მიღწევის შესაძლებლობა შედეგად. მაგალითად, ამინდის ან ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. ძლიერი ქარის გამო, უკან - დახმარება და სირბილში აღშფოთება და უკმაყოფილებას წინააღმდეგ ვინმე მოულოდნელად დაეხმარა მიიღოს მაღალი ადგილზე, ხოლო კარგი იუმორით არ შეუწყობს დასაქმების საგანგებო რეჟიმში მუშაობს.

როგორ შევინარჩუნოთ პირადი დღიურისა, რომ პირი, რომელიც დაკარგვის წონა, დიეტაზე? ამ შემთხვევაში, როგორც სპორტსმენი, საჭიროებს მკაცრ თავშეკავება: წონა, დილით და საღამოს, შეჭამეს დღეში, რამდენად, რა დროს, რამდენად იყო კალორია, რამდენი მათგანი დაიხარჯა ფიზიკური აქტივობა (სირბილი კიბეებზე წყვილი მალების, ხელის დაბანა, და ა.შ.).

ზოგადად, არ არსებობს წესები თუ როგორ უნდა მოიქცეს, როგორც პირადი დღიური. იმის გამო, რომ ის არის - თქვენთვის, და მეტი არაფერი. აქ ყველა თქვენი წესები და სურვილები. ეს არის თქვენი პირადი წიგნი ცხოვრების, საკუთარი ამბავი შედეგების დროს. დიახ, ზუსტად. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ვწერთ დღე გავიდა გზა ქვეცნობიერად ავაშენოთ ურთიერთობები სისტემა დრო თავად!