Ჩვენ ვაშენებთ ბედნიერი ცხოვრება. როგორ დაივიწყოს წარსული

არსებობს გამონათქვამი: "მას შემდეგ, რაც ბრძოლაში თავისი მუშტებით არ ტალღის". მაგრამ ზოგჯერ გსურთ მოთხრობა წარსულში, მათთან ერთად წასულიყო გულსატკენი სიტყვები განაცხადა სითბო აღშფოთება, დაბრუნებას ადრეა გაემგზავრა ახლობლებს, არ გამონაყარი ქმედებები. ზოგჯერ, როგორც ჩანს, რომ ეს შეუძლებელია, დავივიწყოთ წარსული. მას მავნებელი, არღვევს, poisons არსებობს, მოაქვს აუტანელი ტკივილი.

მაგრამ ეს შეუძლებელია ცხოვრება წარსულში. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მტკივნეული შეიძლება იმოგზაურა დარჩა, ის არ შეიძლება შესწორებული. ცხოვრობს. მაგრამ როგორ უნდა გააკეთოს ეს? როგორ დაივიწყოს წარსული, შემოტანა იმდენად ტკივილი?

არსებობს ორი გადაწყვეტილებების პრობლემა. პირველი - ყველაზე მარტივია. გაგრძელება შეგიძლიათ ვიფიქროთ, თუ რა წავიდა ვაფასებთ მისი მწუხარება, განიცდიან ყოველდღიურად ტკივილი უკმაყოფილებას ან დაკარგვა, თანდათან მოწამვლის სიცოცხლეს არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ სხვა.

მეორე გამოსავალი არის უფრო რთული, მაგრამ პროდუქტიული. თქვენ უნდა გაუშვებენ ყველა რომ ჩაიძირა წარსულს ჩაბარდა. გახსოვდეთ, როგორც სიმღერა: "ნუ აპატიე, აპატიებს და გაუშვებენ." წარსული კვლავ გაიმართა. ემოციები გათლილი, მწუხარება სუბსიდიების. მაგრამ იმისათვის, რომ თავი დაეღწია უარყოფითი მოგონებები, თქვენ უნდა აიძულოს თავს არ ვფიქრობ, რომ მათ შესახებ. ეს ძალა. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც თქვენ განიცდიან ყოველდღიური მოვლის საყვარელი, ის არ დაბრუნდება, და ცხოვრება არ იქნება, რაც იყო ადრე.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ წინაშე კედელი, რომელზეც დევს ფოტომასალა ცხოვრების წარსულში. ისინი ნათელი, crisp, ფერადი. და მხოლოდ ერთი მათგანი გაქრა, შავი-თეთრი. მიიღეთ უფრო ახლოს მას. დიახ, ეს არის უსიამოვნო, ეს განაახლონ ჭრილობები. მაგრამ არსებობს ამდენი ნათელი და ნათელი images. სულიერად გადაადგილება სურათი შორეული კუთხეში. უთხარით საკუთარ თავს: "ცხოვრება გრძელდება". და შემდეგ ცდილობენ გონებრივად გათიშეთ კედელზე ფერად სურათებს მომავალი ცხოვრება.

მიიღეთ თავს ახალი ბიზნეს. არ აქვს მნიშვნელობა, რა არის: შეხვედრის ახალი მეგობრები, სიმღერით გუნდი წრე, ამაღლების შვილიშვილი ან განხორციელების ახალი ბიზნეს იდეა. თუ ხედავთ გარიგება თქვენ სიამოვნებით გამოიჩინოს თავი კითხვაზე, თუ როგორ დაივიწყოს წარსული, ქრება, მაგრამ ძალიან ბოლო დროთა განმავლობაში იქნება მხოლოდ სასიამოვნო, შესაძლოა, ცოტა სევდიანი, მაგრამ არა დაშავდა მოგონებები. მხოლოდ ეს უნდა მიიღოს ძალისხმევა, თქვენ უნდა მიყვარს თავს.

როგორ დავივიწყოთ წარსული? ეს დაიწერა უამრავი ფსიქოლოგიური წიგნები. თუმცა, ისინი ყველა იმატებს ქვემოთ ერთი რამ: ამისათვის, თქვენ უნდა ვიმუშაოთ. თუ უარს მუშაობას თავს, ურჩევნია თვითგანადგურების შექმნის, მომავალში არ იქნება მარტივი.

ასე რომ, სანამ კითხვაზე პასუხის გაცემა, თუ როგორ უნდა დაივიწყოს წარსული, აირჩიეთ შესაბამისი მეთოდოლოგია და იმოქმედოს, ვფიქრობ, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია. რას აირჩიოს - მუდმივი თვითგვემას და მარადიული ცრემლები და ბედნიერი მომავალი, რომელიც არ გავიმეოროთ ბევრი შეცდომები შეიძლება წარმატების მიღწევა და გააგრძელოს ცხოვრება? ეს არის თქვენზეა. თუ გადაწყვეტთ, რომ გააგრძელოს ცხოვრება, არ გრძნობს ბოდიში თავს, და გავიდა.

არის კიდევ ერთი საკითხი შეშფოთების ბევრი. როგორ დავივიწყოთ შეურაცხყოფა? რა მოხდება, თუ ეს მართლაც ასეა, როგორც ჩანს, ადამიანი humiliated, შეურაცხყოფა მიაყენეს, ან უბრალოდ უღალატა?

პირველი ცდილობენ მიზეზს დაზიანება. უეცრად უბრალოდ ძალიან გადაჭარბებულია? არ არის? მაშინ ცდილობენ მესმის, რატომ თქვენ დააზარალებს. იქნებ თავს არ პროვოცირებული ასეთი დამოკიდებულება? ან იქნებ ადამიანი უბრალოდ მინდოდა, რომ რაღაც, რომ თქვენ არ შეამჩნია, მაგრამ ეს არ გააკეთა, ძალიან ოსტატურად? ან იქნებ უბრალოდ სამწუხაროა გარემოებები?

ახლა დაფიქრდით, რატომ, ფაქტობრივად, არ მინდა, რომ პატიება? ალბათ ეს არის მომგებიანი თქვენ. ბევრი ცდილობს, საკუთარი თავის პატივისცემა, არ პატიობდა მომნანიებელი ადამიანი. On უსამართლო ბრალი საკუთარი წარუმატებლობის ან ხარვეზები. იყოს პატიოსანი ერთად თავს. მას შემდეგ, რაც იცის მიზეზი მისი ღრმა უკმაყოფილებას, მაშინვე გახდა ადვილი.

სცადოთ უარყოფითი. მრავალი გზა. ამის გაკეთება შეგიძლიათ Smashing ძველი კერძები, დაიწყოს აპირებს დარბაზი ან ჩაირიცხოთ წრე საბრძოლო ხელოვნება. უბრალოდ, არ მიიღოს ის სხვა ადამიანები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული კონფლიქტი.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის. ვისწავლოთ პატიება და მიყვარს თავს. შეძლებს შეჩერება დროულად, შეწყვეტს მწუხარებას რა გავიდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი ცხოვრებაში, ადრე თუ გვიან, საქმე ბოლომდე, და ხალხს არ უშვებენ შეცდომებს, არ მოხდება.

მუშაობა თავს და იყოს ბედნიერი.