Ქედი, რა თქმა უნდა

განახორციელოს ზუსტი repulsive მოძრაობის მოცურების ნაბიჯი, გავრცელებული და უკვე დიდი ხანია გამოიყენება პრაქტიკაში ჯვარი ქვეყნის სათხილამურო skating, რა თქმა უნდა, ეს არის ტრადიციული განხორციელება.

გამოყენებული აღჭურვილობა იყო სასურველი მეთოდი მოძრავი თანამედროვე ჯერ. ამავე პერსპექტივაში ტრასების ასეთი ქმედება უზრუნველყოფს შესაძლებლობა განავითაროს ყველაზე ოპტიმალური სიჩქარე, როდესაც შედარებით სხვა ტექნიკა, როდესაც ქედი, რა თქმა უნდა სათხილამურო.

ამ მიზეზით, არსებობს შემდეგი დისციპლინები როცა ცხენოსნობა: დამოუკიდებელი ტიპის skating ნაბიჯი და ცალკე კლასიკური სტილის. ნებადართული მოძრაობები მითითებული წინასწარ კონკურსის პირობებს.

Ridge რა თქმა უნდა, წესების მიხედვით, იყოფა შემდეგ სახეებად: ქედი, რა თქმა უნდა სათხილამურო ალტერნატიული, ერთდროულად skating ნაბიჯი ერთი ნაბიჯი polukonkovy ერთდროულად ნაბიჯი გადატანა ridge ერთდროულად ორი ნაბიჯი, skating, რა თქმა უნდა, გამოყენების გარეშე მოსაგერიებლად ხელში (საქანელები და მათ გარეშე).

In ამ მეთოდის მოქმედების ანალოგიურია მოთხილამურეები, რომლებიც ასრულებენ skaters, აქედან გამომდინარე სახელი.

სპორტსმენი, კურსის დასრულების ქედი, რომელიც უზრუნველყოფს აღჭურვილობა კარზე უკან შიდა ნეკნები ერთი სათხილამურო, ახორციელებს სამოქმედო უკანა მხარეს, ხოლო მოძრავი სხეულის წონის მეორე სათხილამურო, მიიწევს წინ. მას შემდეგ, რაც ამ მოსაგერიებლად უკვე მოძრაობს სათხილამურო მოძრაობა მეორდება.

გაჩერდა, ამავე დროს, არ არის გათვალისწინებული. ეს მეთოდი ასევე ჩართული საქმიანობაში ხელში უშუალოდ მოსაგერიებლად დამოკიდებულია მათი კოორდინაცია რიტმს ფეხები. არ არის გამორიცხული, გადაადგილებისა და გამოყენების გარეშე ხელში მოსაგერიებლად. როდესაც თქვენ გადატანა ბინა რელიეფის სფეროებში მოსაგერიებლად უფრო ხშირად ხორციელდება ერთდროულად ფეხები როდესაც მოხსნას აუცილებელია ფოკუსირება ფერდობზე - ხელები მუშაობა უფრო ხშირად ვიდრე ეს გამოიხატება სხვა.
Polukonkovy გადაადგილება უფრო ხშირად გამოიყენება, როდესაც მოსახვევებში, განზიდვის გარეთ სათხილამურო.

სპეციალური მოსამზადებელი პერიოდი და გაძლიერება მუხლის, ტერფის, სახსრების საჭირო იმისათვის, რომ შეამოწმოს მიმდინარეობის ქედი. სასწავლო უნდა იყოს ბინა, საკმაოდ აწარმოებს სიმღერა საიტზე მაქსიმალური სიგანე. თოვლი არ უნდა დაერთოს ice, და რომ მოთხილამურე შეუძლია შეასრულოს მოსაგერიებლად სათხილამურო პირას, მის ზედა ფენა უნდა იყოს აურიეთ.

პირველი ნაბიჯი არის ცდილობენ დააყენებს შიდა კიდეზე სპორტული აღჭურვილობა on დაგებული რკალი თითოეული მხარე. წვრთნები ხორციელდება დაწყების გარეშე ჯოხებით. აუცილებელია, ყურადღება მიაქციონ კუთხე გადახრა საწყისი პოზიცია, როდესაც ქედი გაშვებული - იმ დროს, მას სჭირდება უფრო მეტი. ზრუნვა განახორციელოს მონიტორინგი პოზიცია ნეკნები თხილამურები როგორც ფორმირების პროცესში ხელოვნების, სადაც თითოეული განუყოფელი ნაწილია.

შეასრულოს skating, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ჰქონდეს მოწყობილობა, რომელსაც ახალი სამგანზომილებიანი ნახვა, მაქსიმალური deflection, საუკეთესო წნევის განაწილების, ხელმისაწვდომობის მართვა.