Სიმპტომები ოსტეოპოროზი - დაავადება, რომელიც ანგრევს ძვლის

ოსტეოპოროზი - დაავადება, რომელიც არ შეიძლება. თუმცა, როგორც ზოგიერთი მკვლევარი 2020 წელს ქალებს მოტეხილობა იქნება მესამე ნაწილი ყველა inpatients. ეს დაავადება უფრო ხშირია, ვიდრე ცივი, ალერგიის და მაღალი ქოლესტერინის. და ოსტეოპოროზის მკურნალობა ღირს მეტი, ვიდრე ბრძოლაში ასთმის და დიაბეტი. სიკვდილიანობის მაჩვენებელი ჰიპ მოტეხილობა ქალებში უმაღლესი განაკვეთების ვიდრე სიკვდილის განაკვეთი კიბოს კომბინირებული. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რათა დავიცვათ თავი ეს დაავადება?

რა არის ოსტეოპოროზი?

ეს არის არეულობის რომელიც ძვლის სიმკვრივის მცირდება ისე, რომ ძვლის მოტეხილობა ხდება, თუნდაც უმნიშვნელო გავლენა. Bones თანდათან გახდა ძალიან brittle და ფოროვანი. ძველი უჯრედები ძვლის არ აქვს დრო, უნდა შეიცვალოს ახალი, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი პაციენტი არ აცნობიერებენ, რომ ისინი ავადმყოფი. შედეგად პირველი ხელშესახები ნიშნები ოსტეოპოროზი - ბრალია.

"ფოროვანი ძვლები" - სიტყვასიტყვით ითარგმნება როგორც სიტყვა "ოსტეოპოროზი", სიმპტომები, რომელიც არ შეიძლება დაიწყო მკურნალობა, ნაჩვენებია პირველად, როგორც წესი, მხოლოდ სიბერის. მაგრამ thinning ძვლები დაიწყოს 30 წლის წინ პირველი მოტეხილობა ხდება. გარდა ამისა, ძვლის heals ბევრად უფრო ნელა, ვიდრე ახალგაზრდობა, რადგან პროცესის აღდგენა ძვლის საკნები შეაფერხა.

აქედან გამომდინარე, უმაღლესი შესაძლებელია გაზარდოს სიმჭიდროვე ძვლის ქსოვილის ახალგაზრდა ასაკში, უფრო მეტი დრო დასჭირდება დაავადების აცხადებს თავად. იცის ეს, შეგიძლიათ დაიცვას ოსტეოპოროზის.

მიზეზი, რის გამოც არსებობს სიმპტომები ოსტეოპოროზის

ზუსტი მიზეზები უცნობია, თუმცა, მეცნიერების ამბობს ფაქტორები დაავადების განვითარების:

• მემკვიდრეობითი ფუნქციები. სიმპტომები ოსტეოპოროზის იქნება იგრძნო უფრო სავარაუდოა, რომ მჭლე ქალს მცირე მასშტაბის (157 სმ) ჩრდილოეთ ევროპული წარმოშობის მსუბუქი კანის ტიპის.

• უმოძრაობის. მწეველთა რომლის დიეტა არის ცუდი კალციუმის, რჩებიან მზე საშუალოდ არანაკლებ 3 საათი კვირაში, ბოროტად კოფეინს და ალკოჰოლის ბოროტად - რისკის ქვეშ.

• გამოყენება გარკვეული სახის ნარკოტიკები. შარდმდენები (ფუროსემიდი), cortisone, dilantin (ხანგრძლივი გამოყენება), ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების, ლევოთიროქსინის, აგენტები შემცველი ალუმინის ჰიდროქსიდი - გაზრდილი რისკი ოსტეოპოროზის.

• ჯანმრთელობის მდგომარეობის. სიმპტომები ოსტეოპოროზის უფრო სავარაუდოა, რომ მოხდეს შემდეგ შემთხვევებში:

1. ხელოვნური ან ადრეული მენოპაუზის, იწვევს შემცირება დონე estrogen.

2. არარსებობის მენსტრუაცია (ამენორეა).

3. ნერვული ანორექსია, გამოწვეული ხანგრძლივი მარხვა და ძალიან ხისტი დიეტა.

4. ჰიპერთირეოზი.

5. დიაბეტის.

6. შარდკენჭოვანი დაავადება, თირკმლის დაავადება.

7. შეუწყნარებლობის რძის პროდუქტები გამოწვეული ლაქტოზას დეფიციტის შემთხვევაში.

8. კოლიტი, ileitis.

9. რევმატოიდული ართრიტი.

10. წოლითი გრძელდება სამი კვირის განმავლობაში

11. ალკოჰოლიზმი.

პრევენციის ოსტეოპოროზის

იმისათვის, რომ დაიცვას ოსტეოპოროზის, აუცილებელია პირველი ოცდაათი წლის განმავლობაში მისი ცხოვრების, ყველაფერი გავაკეთოთ, რათა დაამყარონ საკმარისი ძვლის სიმკვრივის. ამისათვის:

• განახორციელოს რეგულარულად

• Stop smoking

• ნუ ბოროტად კოფეინს და ალკოჰოლის

• უზრუნველყოს სწორი მათი პოზა, აქცენტი უკან

• თანხა საკმარისი, რომ მოხდეს მზე, რომელიც ხელს უწყობს წარმოების ვიტამინი D

• ჭამა საკვები მდიდარია კალციუმით და არ ჩაერთოს და შიმშილი დიეტის, რის გამოც თქვენი სხეულის დიდი ხანია გარეშე საჭირო მინერალები

მიუხედავად იმისა, რომ სრულიად განიკურნა ამ დაავადების არ არის შესაძლებელი, თუმცა, შექმნა ეფექტური ნარკოტიკების, რათა ხელი შეუწყოს პაციენტის მდგომარეობა და შეამციროს რისკი მოტეხილობა.

პაციენტები უნდა მუდმივად ხელმისაწვდომი და უსაფრთხოა კომპლექტი წვრთნებს, იყოს ფიზიკურად აქტიური, დაიცვას დიეტა და მიიღოს ამ რეკომენდაციებს სერიოზულად, როგორც დანიშნულების ნარკოტიკი.