Ჯანმრთელობის, Ფსიქიკური ჯანმრთელობის
Საბედნიეროდ შეგიძლიათ ასწავლიან!
ყველა ადამიანი ეძებს ბედნიერება, მაგრამ ყველას არ შეუძლია თავს ბედნიერი.
ფსიქოლოგები შეიქმნა იმისათვის, რომ გაირკვეს, თუ რა იძლევა პირის განცდა ბედნიერება და რატომ ზოგიერთი ადამიანი გრძნობს, საკმაოდ ბედნიერი და კმაყოფილი მათი ცხოვრება, ზოგი კი არა.
ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნდა ამერიკის შეერთებულ შტატებში შედეგების ფსიქოლოგიური კვლევები ჩატარებული ბოლო წლებში სხვადასხვა ქვეყნებში, საშუალება იდენტიფიცირება დამახასიათებელი თვისებები ბედნიერი კაცი.
ჯერ ერთი, როგორც ფსიქოლოგები ი, ბედნიერი ადამიანი არ განიცდიან , არასრულფასოვნების კომპლექსი. ისინი არ შედარების სხვებისათვის. მეორე, ისინი ყოველთვის დაეყრდნოს საკუთარ თავს, არასდროს გადააბრალოს სხვები, და ვერ ვხედავ, მიზეზი მათი წარუმატებლობის გარე ძალები. მესამე, ბედნიერი ადამიანი ყოველთვის გამოიყურება მომავალში opimizmom. ამდენად, ბედნიერი ადამიანი , როგორც წესი, მათი ფსიქო არის მეტის. მას არ აქვს ჩვევა ჩავუღრმავდებით თავს და თავიანთ გამოცდილებას, ყველა მისი ინტერესი მიმართულია გარე სამყაროსთან, რომელიც არ ჩანს, მას მტრული.
უფრო მეტიც, როგორც აღნიშნა, ფსიქოლოგები, ბედნიერება არ არის დამოკიდებული გარე გარემოებები: Happy ხალხი გვხვდება, მათ შორის მდიდარი, მდიდარი და ღარიბი. ბედნიერება არის დაბადებული კაცი, და თუ ეს არ მოხდა, მაშინ ზოგიერთი გარე გარემოებები ხელს არ შეუწყობს საკითხები.
აღნიშნა, მეცნიერები და კიდევ ერთი თავისებურება: თურმე, თავის ტვინის ყოველი პირი, არ არის ზონა, რომელიც აღრიცხავს სიამოვნებით. მემარცხენეთა მდებარეობს მარჯვენა წარბის ზემოთ, და მარჯვენა handers - დარჩა. ნუ ბედნიერი ადამიანი არის გაზრდილი საქმიანობის ზონაში, მაშინაც კი, როდესაც ისინი მშვიდ სახელმწიფო. მაგრამ მათთვის, ვინც გრძნობენ უმწეო, ამ ზონაში საქმიანობის საკმარისი არ არის.
ფსიქოლოგები ჩაატარეს ექსპერიმენტი: მათ შესთავაზეს ადამიანთა ჯგუფი, რომელიც აქვს საკმარისი aktvnost სფეროებში ტვინის პასუხისმგებელია სიამოვნებით, დაიწყოს სპეციალური ტრენინგი.
ამისათვის, მათ უნდა შეასრულოს ამოცანები, სტიმულირების ტერიტორიაზე. მაგალითად, მათ განახორციელა სპეციალური სწავლება, რამაც ხელი შეუწყო წარმოების endorphins - ჰორმონების ბედნიერება, მინიმუმ 10 წუთი დღეში, იღიმება, ეძებს საკუთარ თავს სარკეში და სამწვრთნელო ასე "ბედნიერი კუნთების", გავატარეთ უამრავი დრო სახელმწიფო დასვენების და სამოქმედო თამაშები საკლასო საყვარელი ბიზნეს და სასწავლო ენერგიული ცეკვა. შედეგად ამ სასწავლო ბუნების მათი ტვინის აქტივობა შეიცვალა: მრუდი "ბედი ფუნქცია" წავიდა მკვეთრად. უფრო მეტიც, ეს შედეგი არის დაცული და ექვსი თვის შემდეგ. ამგვარად, მეცნიერებმა დაასკვნეს, ყველას შეუძლია განავითაროს უნარი გრძნობენ ბედნიერი. უბრალოდ არ დაველოდოთ ბედნიერება, და შესწავლა დღემდე.
Similar articles
Trending Now