Როგორ შეცვალოს მონიტორის მუშაობა კომპიუტერთან არ იმოქმედებს მომხმარებლის პერსპექტივა?

ამჟამად ძნელია წარმოსადგენია სახლში, რომ არ აქვს კომპიუტერი. ეს ტექნიკა გახდეს საიმედო თანაშემწე მუშაობა, სკოლა, საძებნი და დამუშავების ინფორმაცია, და თუნდაც უმარტივესი საყოფაცხოვრებო საქმეებში. განუყოფელი ნაწილი ნებისმიერი PC არის ასეთი რამ, როგორც მონიტორზე. ეს დამოკიდებულია იმაზე, ის, როგორც იქნება დაღლილი თვალები შესახებ, თუ არა თავის ტკივილი შემდეგ სხდომაზე ისე დიდი ხნის ინტერნეტში, და თუ ადამიანი შეძლებს ნორმალურად იმუშავებს რამდენიმე საათის განმავლობაში, როგორც ჩანს. ეს სტატია მოგვითხრობს, თუ როგორ უნდა შეცვალოს მონიტორის მაქსიმალურად სწორად, ასე რომ არ ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას, და დროის გასატარებლად PC იყო, როგორც კომფორტული რაც შეიძლება.

დასაწყისისთვის, ვნახოთ, რის თვალში დაიღალა, როდესაც მუშაობა კომპიუტერთან. ხანგრძლივი სხდომაზე წინ მონიტორის დატვირთვა იზრდება ბევრი კუნთების ჯგუფები - დამატებითი ძაბვის მიღებული arm კუნთების, კისრის და უკან. მაგრამ ყველაზე მეტად დაღლილი თვალის კუნთების. ეს არის იმის გამო, რომ ის ფაქტი, რომ პირი იჯდა წინაშე კომპიუტერი მოითხოვს გარკვეული კონცენტრაცია, და ცვლილება მეთოდი და სიჩქარე მოსმენით.

სხვა საკითხებთან ერთად, ტექნიკური მახასიათებლები ბევრი მონიტორები გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ კომპიუტერული შესახებ იწყებს დახუჭოს სამჯერ უფრო ხშირად, ვიდრე ჩვეულებრივი. იმის გამო, რომ ამ დამცავი ფილმი თვალის შრება ბევრად უფრო სწრაფად და რქოვანას მიეწოდება საკმარისი ტენიანობა. შედეგი არის შემცირება მხედველობის სიმახვილის (ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება განვითარდეს ცრუ ახლომხედველობის), განცდა სიმშრალე და წვა თვალში, ტკივილი დროს თვალის მოძრაობა, და ტკივილი თვალბუდის და შუბლის არეში. ახლა მოდით შევხედოთ, თუ როგორ შეიქმნა მონიტორზე ისე, რომ ოპერაციის დროს, რათა შეამციროს დატვირთვის თვალის კუნთების და თავიდან ამ უსიამოვნო სიმპტომები.

ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს თვალის დაღლილობის , როდესაც მუშაობა კომპიუტერთან, მაჩვენებლები კონტრასტი და სიკაშკაშე ეკრანზე. იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ კონფიგურაციის კომპიუტერის მონიტორზე ოპტიმალურად, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე ნიუანსი, თუ როგორ ჩვენი თვალით რეაგირება სინათლე. ჩატვირთვა თვალის მინიმალური იყო, ეს პარამეტრი უნდა იყოს მორგებული ისე, რომ შეესაბამება სიკაშკაშე მონიტორის სიკაშკაშის ოთახში. თუ ოთახში არის ძალიან ნათელი, თქვენ უნდა პატარა "მოტყუებას" ეს პარამეტრი მონიტორინგი, და თუ საკმაოდ მოსაწყენი (ან თუ გნებავთ, რომ დასხდნენ კომპიუტერული ღამით), პირიქით, დაბალია. როგორ შეცვალოს თქვენი მონიტორი, თქვენი სხეულის შემიძლია გითხრათ, თავად - ნათელი შუქი ოთახში მონიტორინგი იმიჯი, როგორც ჩანს, არ არის გაჯერებული და, როგორც ჩანს, ძალიან ნათელი ზომიერი შუქი. მხოლოდ უნდა ექსპერიმენტი ცოტა, და თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ოპტიმალური სიკაშკაშე დონეზე.

მაგრამ, როგორც ტექნოლოგია არ იდგა ისევ, წამყვანი ჩვენება მწარმოებლები არ გადაგვარჩინა მუდმივი კორექტირება, სიკაშკაშე გათავისუფლების Smart-მონიტორები. მონიტორები ამ მოწყობილობების მორგებული განათების გარემოს ავტომატურად. როგორ შეცვალოს თქვენს მონიტორზე, თუ არ არსებობს ფუნქცია Smart? იოლი გზა - ეს არის გახსნას სუფთა ფურცლიდან MS Word, და შეადაროთ იგი "თეთრი" განათების გარშემო მონიტორზე. თუ ამ სიაში დამაბრმავებელი და შევახსენო ნათურა, სინათლე, თქვენ უნდა ცოტა ჩადგა. თუ ის, როგორც ჩანს მუქი, ვიდრე მათი შემოგარენი, აუცილებელია ოდნავ გაიზარდოს ამ ჭრილში.

ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ სწორი განთავსება მონიტორზე. ეს უნდა მდებარეობს ოდნავ ქვემოთ თვალის დონეზე (ფორმირების კუთხე დაახლოებით 10 გრადუსია). უკან თქვენი სამუშაო ადგილი არ უნდა იყოს პირდაპირი სინათლის წყაროები, რომელიც შეიძლება შეიქმნას glare ეკრანზე.

და ახლა, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა შეცვალოს მონიტორის სწორად, ნება მომეცით შეგახსენოთ ერთი მარტივი ჭეშმარიტება, ეხმარება შენარჩუნება თქვენი თვალები, როდესაც მუშაობა კომპიუტერთან. ზრდასრულთა დღეში არ უნდა გაიმართება თვალწინ მონიტორი მეტი ექვსი საათი. ბავშვთა და seniors, და ამ დროს არ აღემატება ორი საათის განმავლობაში. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ, და თქვენი ხედვა ყოველთვის იქნება საუკეთესო ფორმაში!