Როგორ შეამცირონ ქოლესტერინის ხალხური საშუალებები სახლში?

ქოლესტერინი აუცილებელია ჩვენი სხეულის. მაგრამ, როგორც მოგეხსენებათ, ყველა კარგად რომ ზომიერი. თუ დონეზე ამ ნივთიერების გაიზარდა, მაშინ თქვენ უნდა იზრუნოს მისი შემცირება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მნიშვნელოვნად ზრდის რისკი გულის შეტევით, ინსულტის და სხვა პრობლემებს. როგორ შეამცირონ ქოლესტერინის ხალხური საშუალებები, თქვენ შეისწავლით ამ სტატიაში.

ბუნების საჩუქრები შეუძლია განკურნოს ბევრი დაავადებები. მწვანილი, რომელიც ამცირებს ქოლესტერინის სისხლში - არის calendula, dandelion, შვიტას, სამყურა, yarrow და ა.შ. სხვა პროდუქტები ასევე შეუძლია დაეხმაროს ... ჩვენ წარმოგიდგენთ მხოლოდ რამდენიმე რეცეპტი:

- დავიწყოთ calendula. მომზადება სამკურნალო ინსტრუმენტები გჭირდებათ ერთი კოვზი მისი ფერი შეავსოთ ერთი ჭიქა ახლად ადუღებულ წყალში. მას შემდეგ, რაც დაახლოებით ოცდაათი და ოცდათხუთმეტი წუთი, საინფუზიო უნდა სანიაღვრე. ეს იმას ნიშნავს, სასმელი, როგორც წესი, დღეში სამჯერ 30-40 წუთით ადრე კვება თანხის ნახევარი ჭიქა. ხანგრძლივობა რა თქმა უნდა, მთავარი თერაპია - თვის.

- თუ არ მინდა არეულობა მწვანილი, თქვენ მუდმივად უნდა დაგვავიწყდეს, დრო, რათა ახალი სურათების ინფუზიის ნაყენი შეიძლება აღებული იგივე მწვანილი (გულყვითელა). ყიდვა ნებისმიერ სააფთიაქო ქსელში. ოცდათხუთმეტი წვეთი ამ პრეპარატის მიღება უნდა მოხდეს ისევე, როგორც წინა.

- იმისათვის, რომ ქვედა ქოლესტერინის ხალხური საშუალებები გამოყენებით clover, ის უნდა brew აგრეთვე გულყვითელას ყვავილები. მიიღეთ შედეგად ინფუზია უნდა იყოს ყველა იმავე ხაზები, მაგრამ კურსები უნდა განმეორდეს ინტერვალით ათი დღის განმავლობაში.

- ყველაზე სასარგებლო მცენარეთა მოიცავს dandelion. აქ ის სასარგებლო იქნება, და მისი ფოთლები და ფესვები გამოიყენება მომზადება ფხვნილი. Dandelion მწვანეთა მოიცავს გავურბივარ მიკროელემენტების, ვიტამინების და მდიდარია ორგანული მჟავები. უნდა ითქვას ისიც, სალათებს. ფხვნილი ხმელი ფესვები მოიხმარენ ორჯერ ან სამჯერ დღეში დაახლოებით 30-35 წუთი, სანამ კერძები. დოზა - მესამე კოვზი.

- ცაცხვის ყვავილები უნდა იყოს დაცულია, თუ თქვენ ფიქრი, თუ როგორ უნდა შეამციროს ქოლესტერინის ხალხური საშუალებები. თეა მათ ვარგისად ქალები, რადგან მას შეუძლია არეგულირებს ჰორმონალური პროცესებში. საზ, ეს უნდა იყოს 2 tablespoons. ლ. მშრალი ნედლეული დაასხით ½ ლიტრი მდუღარე წყალი. ასეთ სასმელი, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ლიმონის წვენი და თაფლი. თქვენ უნდა სვამენ დღეში სამჯერ თანხის 150 მლ.

- იგივე ცაცხვი ფერი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფხვნილის სახით. იმისათვის, რომ ეს უნდა იყოს გაანადგურა მშრალი ნედლეულის გამოყენებით grinder. ჭამა დღეში სამჯერ 1 საათი. L.

- სელის თესლის რეკომენდირებულია რეგულარულად რჩეულებში კერძი. კარგი იქნება, და სალათები, და ცომეული, და ბოსტნეულის Stew.

- ამცირებს ქოლესტერინის ეხმარება ხალხური საშუალებები და ლობიო. გარდა იმისა, რომ ეს უნდა იყოს შეჭამეს უფრო ხშირად, შეგიძლიათ საზ და გამოსასწორებლად. ამისათვის, შეავსოთ წყლით, მშრალი ლობიო (ნახევარი ჭიქა) და დატოვოს ღამით. დილით უნდა საზ. მთლიანი თანხა მიღებული სახსრები არის დაყოფილი ნახევარი გამოყენებით ნაწილი დილით, და მეორე - საღამოს.

- თხელი ნაჭერი დამარილებული ღორის ქონი რეკომენდირებულია ჭამა უზმოზე დილით, ერთად ნაჭერი ჭვავის პური.

- ინფუზია propolis (შვიდი წვეთი) იყო განზავდეს წყლით (30 მლ) და სასმელი 20-35 წუთით ადრე კვება სამჯერ ყოველდღიურად. კურსის ხანგრძლივობა - 4 თვის განმავლობაში.

- ხილი, რომელიც ამცირებს ქოლესტერინის - ანანასი, კივი, ვაშლი და გრეიფრუტი. ყუმბარა ასევე სასარგებლოა ნებისმიერი ფორმით.

- მართლაც უნიკალური ბუნებრივი მკურნალი ითვლება ნიორი. მასთან ერთად და გამოიყენოთ მშვილდი. დღეს რეკომენდირებულია ჭამა 2-3 კბილი ნიორი ან ნახევარი ხახვი ნათურებით.