Როგორ სწრაფად აღდგენა, როდესაც ცივი და ამის გარეშე გართულებები

Colds ყველასთვის ცნობილია, არსებობს გადაციებით. სად ის მოდის ცივ თვეებში, რომ ეს არის ძალიან მკაფიო. და ზაფხულში? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ცხელი გარეთ. Whence, მაშინ ჰიპოთერმია? გამოდის, რომ ზაფხულში შეგიძლიათ დაიჭიროთ ცივი ადვილად როგორც ზამთარში. ამიტომ, სანამ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ სწრაფად აღდგენა, ცდილობენ გაერკვნენ, თუ როგორ არ მიიღოს ავადმყოფი.

სხეულის ნორმალური ტემპერატურა ადამიანის - 36,6 ° C. ჩვენი სხეულის არ შეუძლია მხარი დაუჭიროს მას ძაბვის როდესაც ინახება გარემოს ტემპერატურა 27 ° C. დაბალ ღირებულებები ზრდის მეტაბოლიზმს, იგი იწყებს შემცირებას გლუვი კუნთების ჩვენი სისხლძარღვების და კანის, როგორმე შენარჩუნება თბილი. მაგრამ მას არ შეუძლია ხანგრძლივი მუშაობის საგანგებო რეჟიმში, დაღლილი და შეწყვიტა საბრძოლო. შემდეგ მოდის ჰიპოთერმია. საზაფხულო შეიძლება გახდეს ავად ნახაზები, ერთად ხანგრძლივი პროცედურების წყალი, მაგალითად, აუზი, ისევე როგორც ძლიერი ოფლიანობა. ოფლიანობა უნდა შეიცვალოს მშრალი ტანსაცმელი, რადგან ოფლი ეხმარება გაგრილებას ორგანოს.

ხშირად ხდება, რომ ადამიანი დღის განმავლობაში იღებს ჰიპოთერმია, მაგრამ ხველა, სურდო, დაღლილობა, როგორც ჩანს, მხოლოდ შემდეგ დილით. ამიტომ მნიშვნელოვანია, ვიცოდეთ, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ცივი, სანამ ეს, როგორც ჩანს, პირველი ნიშანი. თუ ეს მოხდა, რომ თქვენ მიიღო სველი წვიმა, ტალახში გაჟღენთილია ფეხები, მხოლოდ გაყინვის ქუჩაში, თუ თქვენ უნდა იჯდეს პროექტი და უაღრესად საჰაერო განაპირობა ოთახი, სახლში იზრუნოს არ მიიღოს ავადმყოფი. მაშინ არ უნდა იპოვოს გზა, თუ როგორ ფეხზე სწრაფად.

ცივი ფეხები დაუყოვნებლივ ჩამოსვლის სახლში უნდა grind ნებისმიერი ალკოჰოლის შემცველი თხევადი ან სკიპიდარის მალამო და ჩაიცვი წინდები. თქვენ ასევე უნდა სასმელი ცხელ ჩაის. მისი შემადგენლობა შეიძლება იყოს რამე - ბალახის სალბი, პიტნა, ფოთლები, ტოტები და / ან ჟოლო, ბუნებრივი შავი მოცხარი, ქაცვის, მთავარია - რომ სასმელი იყო თაფლი. იმის ნაცვლად, რომ ჩაი, ზოგიერთი ურჩევნიათ არყის ან ცხელი წითელი ღვინო. მათ ასევე აქვს კარგი ეფექტი. თეა სასურველია, რომ ის არის გამორიცხული, რომ სასმელი შეუზღუდავი რაოდენობით, და ის ფაქტი, რომ შეიძლება მიენიჭოს ორსული ქალები და ბავშვები. საღამოს, თქვენ უნდა მიიღოს ცხელი აბაზანა, სასურველია ზღვის მარილი და ზეთი ნაძვის, ფიჭვის, ევკალიპტის. მას შემდეგ, რაც წაშლილია მშრალი ფეხები შეიძლება კვლავ grind ან გამოიყენოს ძირები mesh იოდით და წინდები. ასევე შეგიძლიათ რუბლს მკერდზე. შემდეგ კიდევ ერთხელ, სასმელი ცხელ ჩაის და დასაძინებლად. უკეთესი იქნება, თუ საძინებელი არის ძალიან ცხელი. ასე რომ, სხეულის იქნება ადვილი ახსნას.

თუ, მიუხედავად ყველა ღონისძიება, დილით იყო სურდო, ყელის ტკივილი, გარკვეული სისუსტე, სხეულის და მადას, ასე რომ ცივი მაინც დაიჭირეს ორგანიზმში. ყველაზე ხშირად ეს ხდება დასუსტებული ადამიანები, რომლებიც არ დაიკლო იმუნიტეტი და არ წრთობისა. ასე, რომ პაციენტები და ჯანსაღი თქვენ უნდა ჭამა უფრო ვიტამინებისა და გააძლიეროს თქვენი სხეულის.

როგორ სწრაფად აღდგენა ცივი, რომელიც მხოლოდ დაიწყო? თუ არ არის ტემპერატურა, აუცილებელია გაგრძელდეს მიიღოს ცხელი აბაზანა ზღვის მარილი და ზეთი. ამის შემდეგ, მშრალი კარგად, რუბლს ფეხები, მკერდზე, ზურგზე და დასაძინებლად. აბანო შეიძლება შეიცვალოს rasparivaniem ფეხები მდოგვი. ბოლოს პროცედურა, ისინი უნდა იყოს წითელი. ისინი მიზნად off, წინდები და მხოლოდ ტყუილი საწოლი. ეს პროცედურა ხელს უწყობს ძლიერი ხველა და სურდო. სასმელი უამრავი ცხელი სითხეები (ჩაი, რძე, decoctions მწვანილი, ასკილის) თაფლით აუცილებლად.

როგორ სწრაფად აღდგენა, როდესაც ხველების გტკივა? რა თქმა უნდა, ეს მოვლენა არის ძალიან არასასიამოვნო და შემაშფოთებელი, როგორც პაციენტს, და სხვები. მაგრამ ხველა აქვს დადებითი მხარე - მას ამოღებულ ბრონქებში ლორწოს და ნახველის. ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, რომ ხველა არ არის მხოლოდ ფილტვის პრობლემები, არამედ ფარინგიტი, ლარინგიტი, ტონზილიტი დასაწყისში შემთხვევაში - პრობლემები ყელზე. აქედან გამომდინარე, იგივე გზა მკურნალობა ვინმე მიდგომა, და ზოგან არა.

თუ ავადმყოფი მტკივნეული მერცხალი, ძნელია გაიგო, ხველა, მშრალი და ძალიან მტკივნეული, სავარაუდოდ, იმ შემთხვევაში, ყელის ტკივილი. როგორ სწრაფად აღდგენა ასეთ შემთხვევაში? შესანიშნავი გზა შემდეგ გავლება სოდიანი ხსნარი, დაემატა რამდენიმე წვეთი იოდი. ასევე დაეხმარება ინჰალაცია სოდა და კომპრესები. ამით მათ უკეთესი ღამით, მაგრამ შეგიძლიათ დღის განმავლობაში. იმ შემთხვევაში, თუ ყელის მკვეთრად ტემპერატურა გაიზარდა, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც სავარაუდოდ განსაზღვრონ ანტიბიოტიკების. თუ ხველა ასოცირდება მხოლოდ ბრონქებში, იგი შეიძლება კურნავდა სწრაფად, სრულყოფილად გამოყენების კომპრესები მის მკერდზე, ინჰალაციის, სასმელი ცხელი ჩაი თაფლით და ამოსახველებელი მწვანილი.

მკურნალობის საერთო ცივი, არსებობს უამრავი გზა. შეგიძლიათ გააკეთოთ ინჰალაციის ერთად ევკალიპტის ზეთი, ნაძვის, პიტნის ან დააყენა რამდენიმე წვეთი on ქსოვილზე და სუნთქვა დღის განმავლობაში. არ არის გამორიცხული, დასამარებას ცხვირი ხახვი წვენი თაფლით (1: 2), ან beets. თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ მარილი წყალი ცხვირი. შესაძლებელია, რომ გავრცელებული ახლოს ცხვირი "ვიეტნამური ვარსკვლავი", რომელიც ასევე არომატით.

პრევენციის colds გამოიყენოთ ნიორი და ხახვი. მაგრამ არსებობს გემრიელი მედიცინაში. ასე რომ, მას აქვს კარგი ეფექტი ალოეს. მას შემდეგ, რაც მცენარეთა უნდა მოჭრა ფურცელი არანაკლებ 3 წლის განმავლობაში, დაე soak მაცივარში რამდენიმე დღის განმავლობაში. შემდეგ grind და აურიეთ ბლენდერში თაფლით. ყოველ დილით ჩაის კოვზი.

კიდევ ერთი ეფექტური და გემრიელი გზა - grind ბლენდერში 2 ლიმონის კანი, მაგრამ გარეშე თესლი. სანიშნეს ნახევარი ჭიქა ქიშმიში და ჭიქა თაფლი. აქ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი ნიგოზი. ჭამა უზმოზე ყოველ დილით კოვზი.

კიდევ ერთი გემრიელი და ჯანსაღი რეცეპტები - ბანანის პიურე. To wipe რამოდენიმე ბანანი, ფაფა განზავდეს ჭიქა ცხელი რძე და დაამატოთ თაფლი.