Როგორ, რათა დადგინდეს თქვენი ovulation პერიოდში?

ალბათ ყველა გოგონა, რომლებმაც მიაღწიეს რეპროდუქციული ასაკის, იცის, ის ფაქტი, რომ მათი ორგანოების გარკვეული ჰორმონალური ცვლილებები ყოველთვიურად. მაგრამ აქ რომ არის პერიოდი ovulation და რა ხდება ქალის სხეული ამ მომენტში, ვიცი, სამწუხაროდ, არ არის ბევრი. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული სამართლიანი sex მაინც უნდა იცოდეს, ზოგადი მონახაზი მისი რეპროდუქციული სისტემის.

ტერმინი გულისხმობს, რომ ovulation როდესაც ფოლიკულის ruptures, და საქმე სექსუალურ კვერცხი. ამგვარად, პერიოდი ოვულაციის - ეს არის ერთ-ერთი ფაზის მენსტრუალური ციკლის ქალი, რომელიც მოდის 10-16 დღის განმავლობაში, სანამ თქვენი მომავალი პერიოდში. ჯანმრთელი გოგონა, ის უნდა იყოს თითქმის ყოველ თვე (ნორმალურად ნებადართულია 1-2 anovulatory ციკლის წელიწადში) და ამ დროს ალბათობა კონცეფცია ბავშვი. ამ მიზეზით, ყველა ქალს მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ სიმღერა თქვენი ციკლი. ამ ცოდნას, შეგიძლიათ დაგეგმოთ ორსულობა, გამოყენებით დამატებითი მეთოდები დაცვის ან, პირიქით, მხარებს ძალისხმევა ორსულობის სახიფათო დღის განმავლობაში.

არსებობს რამდენიმე გზა, რათა დადგინდეს ovulation. ყველაზე საიმედო - ის ახორციელებს ულტრაბგერითი ყოველ 2 დღის განმავლობაში, დაწყებული 7 დღის ციკლი. მხოლოდ ამ დიაგნოზით შეგიძლიათ აკონტროლოთ ზრდის ფოლიკულებს საკვერცხეები, ენდომეტრიუმის სისქე, ვივარაუდოთ, ზუსტი თარიღი ფოლიკულის რღვევის, მონაცემების საფუძველზე ზომა, და ადასტურებს, რომ კვერცხი გამოვიდა.

გარდა ამისა, იმ პერიოდში ovulation შეიძლება მიერ გამოვლენილი სპეციალური ტესტები. იმ შემთხვევაში, თუ შარდის luteinizing ჰორმონის მაქსიმალური დონე, ზოლები გამოცდა იქნება თანაბარი სინათლე. ეს იმას ნიშნავს, რომ კვერცხი უნდა გამოვიდა მომდევნო 24 საათის განმავლობაში. მაგრამ ამ ტესტების ძვირია, მით უმეტეს, თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ დადგინდეს ovulation ზოგჯერ აუცილებელია გამოიყენოთ 1-2 ტესტები დღეში რამდენიმე დღის განმავლობაში. აქედან გამომდინარე, პოპულარობის ამ კონკრეტულ მეთოდი დიაგნოზი ვერ მოიგო.

ბევრი განსაზღვრის, როდესაც ovulation ხდება, ამგვარი ძველი და აპრობირებული გზა, როგორც საზომი ბაზალური სხეულის ტემპერატურის. მისი პრინციპი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ყოველ დილით, არ მიღების გარეთ საწოლი, თქვენ უნდა გავზომოთ სხეულის ტემპერატურა (სიზუსტე შედეგები მიღებული, თუ ღონისძიებების ხორციელდება სწორი ნაწლავის). მაგრამ ეს მეთოდი მოითხოვს გარკვეული თვითმმართველობის ორგანიზაცია: მიიღოს ნათელი სურათი, და ვარაუდობს შესაძლო თარიღი ovulation საზომი უნდა ჩატარდეს ყოველ დღე მინიმუმ 3 თვის განმავლობაში.

როდესაც გეგმავს ორსულობა ხშირად საჭიროა გავზომოთ ტემპერატურა სანამ დაწყების დიდი ხნის ნანატრი მოვლენა. თითოეული საზომი შედეგი უკეთესი ინახება სპეციალურ მაგიდაზე და მარკ წერტილი გრაფაში, სადაც ვერტიკალური ღერძი მოწყობილი ტემპერატურის ღირებულებებს და ჰორიზონტალური - დღის განმავლობაში.

პირველ ნახევარში ციკლის ტემპერატურა უნდა იდეალურად გამართავს 36 - 36,4 ^0, მას შემდეგ რღვევის ფოლიკულის ის მკვეთრად მატულობს 37 ⁰ გრადუსი და ზევით, და ნახტომი გრაფაში აშკარა ჩანს. იმ დღეს, რომელიც აღინიშნება ყველაზე დაბალი ტემპერატურა ადრე მიღების up - ეს არის დღეს ovulation.

ასევე არსებობს მთელი რიგი სხვა, ნაკლებად სანდო, მეთოდები განსაზღვრის დროს კვერცხუჯრედის გამოსვლის. ამდენად, ovulation შეიძლება განისაზღვროს, თუ შემდგომი ცვლილებების ვაგინალური გამონადენი, მოუსმინოს ყველა მტკივნეული შეგრძნებები ქვედა მუცლის ან თუნდაც ყურადღება მიაქციონ მათი სექსუალური მოზიდვას, რომელიც საშიშია დღე უნდა გაიზარდოს.