Როგორ გააუმჯობესოს ნატურალური პროდუქტები და სამკურნალო მცენარეები?

სახე არის ერთადერთი, რაც ჩვენ არ დავხურეთ ნებისმიერ ამინდში და სეზონზე, თუ არა ეს ყინვა, ინტენსიური სითბო, წვიმის ქარი ან მბრუნავი მზე. კანი სახეზე შეიძლება გაიზარდოს მკვეთრი ტემპერატურის ცვლილებები და არ არის გასაკვირი, რომ ზოგჯერ ისინი შეძენილი სხვადასხვა კოსმეტიკური ნაკლოვანებები, როგორიცაა ჭარბი სიმშრალე, peeling, earthy ფერი და ა.შ. როგორ გაუმჯობესდეს complexion? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველა "ასი"?

უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ სასარგებლო პროდუქტებს (მცენარეული საკვები, თევზი, რძის პროდუქტები), რადგან ჩვენი კანის მდგომარეობა გარკვეულწილად დამოკიდებულია იმაზე, რაც ჩვენ საჭმელს. ტკბილეულს არ აყენებ, იმიტომ, რომ წუთი სიამოვნება იქცევა ისეთი უსიამოვნო შედეგებით, როგორიცაა ცხიმიანი დეპოზიტები და კანიც კი იტანჯება.

როგორ გავაუმჯობესოთ კანს კვებით?

მეტაბოლიზმსა და სისხლის მიმოქცევას მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს, თუ ყოველდღე 100 კგ კაკალი ჭამთ. ისინი შეიცავს ფოსფორის, კალციუმის, რკინის, ვიტამინების A და E, და ბოჭკოვანი, რომელიც აუცილებელია სხეულისთვის.

ელენა რუბინშტეინი გთავაზობთ სასწაულებრივ რეცეპტს "სილამაზის საუზმეზე", რაც გამოიხატება ორი კვირის შემდეგ.

შემადგენლობა:

• რძე - ნახევარი ჭიქა;
• ვაშლის გახეხილი - 1 ცალი;
• ქიშმიშით - handfuls;
• კაკალი - 4 ცალი;
• ლიმონის წვენი (საშუალო ზომის) - 1 ცალი;
• თაფლი - 1-2 ჩაის კოვზი;
• ფლაკები "ჰერკულესი" - 1/3 ჭიქა.

ყველა ინგრედიენტი აურიეთ და ჭამა "სილამაზის საუზმე".

დატვირთული დიეტური კვება არის სწორი პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაახალისოს კანის სახე. სხეული გაწმენდილი ტოქსინები და ტოქსინები, გარდა ამისა, ვიტამინებისა და მინერალებით გაჯერებულია, პანკრეებისა და ნაწლავების მუშაობა ნორმალიზდება, რაც დადებითად აისახება კანის სახეზე. ფართო პოპულარობით სარგებლობდა ბოსტნეულის სალათი "Щетка", რომელშიც სტრუქტურა შედის:

• თეთრი კომბოსტო;
• Apple;
• ჭარხალი;
• სტაფილო.

ეს ინგრედიენტები დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები. თუ სასურველია, დაამატეთ ვიტამინის ნარევი:

• მწვანეთა (მოჭრილი წვრილად);
• Cranberry;
• Prune;
• გნეტის მარცვალი;
• გამხმარი გარგარი.

საწვავი აირჩევა გემოვნებით და შეიძლება იყოს მაიონეზი, არაჟანი ან ლიმონის წვენი ზეითუნის ზეთით.

როგორ გაუმჯობესდეს შინდის სახლში?

ნატურალური პროდუქტების გამოყენება, მაგალითად, ხელნაკეთი ხაჭოთი და არაჟანი, არ გამოიღებს ლაღი ლაქას. საკმარისია კვირაში 1-2-ჯერ, რათა მოათავსოთ ხაჭო ან არაჟანი თქვენი სახე და დაიჭიროთ 20 წუთი.

15 წუთით სახეზე კანის ყავის ნიმუშების ან სტაფილოს გამოყენება, ბუნებრივ ტანის ეფექტს მისცემს.

სახეზე მოზრდილ კანს გააუმჯობესებს ფერის დახვეწილი კარტოფილის-ნიღაბი ნიღაბი. ამისათვის, ახალი თხილის კარტოფილი სუფრის, ოთახის ტემპერატურაზე გაცივებული, შერეული წვრილად გახეხილი სტაფილო და ერთი კვერცხის გარგარი და სასურველი კვერცხის კვერცხი. წაისვით ნიღაბი და ჩაატარეთ 25 წუთი. როგორ გავაუმჯობესოთ ეს ნიღაბი უფრო ეფექტურად? აუცილებელია დაიბანეთ ნიღაბი თბილი ლუდით.

მსუბუქი ლუდი არის სხვა კომპონენტის შემადგენლობაში ეფექტური კომპონენტი. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა თბილი სითბო სასმელებისა და აურიეთ ხორცით დაამატეთ კარტოფილის სახამებლის კოვზი და წვრილად დაჭრილი სტაფილო. ნიღაბი უნდა ჰქონდეს სქელი თანმიმდევრულობა და არ უნდა გავრცელდეს სახეზე. შეინახეთ იგი დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანე ეს თბილი ლუდი, შემდეგ კი ცივი წყლით.

როგორ გააუმჯობესებს კანის თუ კანის ძალიან ღიაა? არა მარტო ფერი გააუმჯობესებს, არამედ მშრალი კანიც moistened, თუ იგი წაშლილია ინფუზია calendula ყვავილები. ამისათვის სამკურნალო მცენარეების გამხმარი ყვავილების 3 tablespoons სავსეა ჭიქა ზეითუნის ზეთი, მჭიდროდ დალუქული და ბნელ ადგილას ერთი თვის განმავლობაში მოითხოვა. მზადაა გამოყენებული ზეთი, სახე წაშლილია ყოველდღე.

ნაციონალური ხაზინის რეცეპტებზე გადასვლა, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს კანისა და კანის ფერი. კანზე, ცაცხვის, იაროს, პიტნის, კალენდულა, გვირილალის დეკორქციებით გაწმენდილი კანი გახდება სახეზე სახელად რბილი და ჯანსაღი სახე. გაყინული ბულიონი სასწაულებრივად აცოცხლებს სახე დილით და იძლევა მხიარულობას და კარგ ხასიათს.