Ოსტეოქონდროზი - რა სახის დაავადებაა? Lumbosacral ხერხემლის ოსტეოქონდროზი: სიმპტომები და მკურნალობა

ოსტეოქონდროზი - პრობლემური დაავადების ხერხემლის, რომელიც გავლენას ახდენს ყოველი მეოთხე ადამიანი დედამიწაზე. მათ შორის ყველაზე გავრცელებული დაავადებები მსოფლიოში ამ დაავადების მეორე ადგილზეა, მეორე მხოლოდ სისხლძარღვთა დაავადებები. ყველაზე ხშირად, დაბალი უკან ტკივილი, ფოტო, რომელიც წარმოდგენილი თქვენს ყურადღებას, იგი გავლენას ახდენს გავა-წელის ხერხემლის.

უკან გრძნობს მუდმივი დატვირთვა, მაგრამ ყველაზე განიცდიან ქვედა უკან. აქედან გამომდინარე, მალთაშუა დისკოების ის ექვემდებარება მეტი დაძაბულობა, ვიდრე სხვა განყოფილებებში. გამოწვეული პრობლემები სხვადასხვა დაავადებების უკან, - ეს არის შედეგი სისტემატური და გრძელვადიანი ადამიანის ყოფნა სხდომაზე პოზიცია. იმის გამო, რომ გონივრული ფიზიკური დატვირთვის იწყება შეცვალოს კუნთების corset, რაც იწვევს ტკივილს შეგრძნებები. Undiagnosed სიმპტომები და სწორად დადგენილი მკურნალობა, რათა დაეხმაროს გაათავისუფლოს ტკივილი და დაავადება ზოგადად.

რა არის ოსტეოქონდროზი?

ხერხემლის ოსტეოქონდროზი - არის საერთო არეულობის კუნთოვანი სისტემა, რომელშიც ცვლილება cartilaginous ზედაპირზე ძვლები. ყველაზე ხშირად ეს დაავადება გავლენას ახდენს გავა-წელის ხერხემლის. მისი თავისუფალი და აქტიური მოძრაობის მიერ მოწოდებული მალთაშუა დისკების, რომლებიც დაგროვების cartilage.

როდესაც ამ სტრუქტურებში გავლენას ახდენს დაბალი უკან ტკივილი, სურათი, რომელიც ხედავთ, დაკარგა ელასტიურობა, ისინი გაყოფილი და warp დროთა განმავლობაში. შედეგად ეს ცვლილებები შემცირდა მანძილი vertebrae. ნერვის ფესვები შეკუმშული, ტკივილი, როგორც ჩანს. თუ დაავადება დარჩა არანამკურნალევი, ტკივილი და შეშუპება უარესი, როგორც ნერვული ჩალიჩებისთვის გემები საბოლოოდ დაარღვია.

როგორ მე ვიცი, რომ ეს არის ოსტეოქონდროზი?

ხერხემლის ოსტეოქონდროზი - დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ბევრი კუნთების და შინაგანი ორგანოების კაცი, რადგან არ არის დარღვევის neurovascular ჩალიჩებისთვის, რომელიც ხელყოფს ნერვის და სისხლის მიწოდება. ასე რომ, თუ ხერხემლის წელის არის ჩართული ამ პროცესში, პირის დაიწყოს პრობლემები კუჭ-ნაწლავის და საშარდე სისტემების, იმპოტენცია. ზუსტი დიაგნოზის დადგენა დამოკიდებულია ლოკალიზაციის ტკივილი ხერხემლის. გასულ საუკუნეში ოსტეოქონდროზი დააზარალებს ძირითადად ხანდაზმული ადამიანები.

ამჟამად დაავადების ექვემდებარებიან ძალიან ახალგაზრდები. სტატისტიკის მიხედვით, ჩვენს ქვეყანაში მეტი 90% მოსახლეობის ი რაიმე მინიშნება სისტემის დაავადებები. ათასობით ადამიანი იტანჯება ამ დაავადების ხერხემლის გავა-წელის ხერხემლის, რაც ნეგატიურად აისახება ფუნქციონირების ორგანიზმში, როგორც მთელი.

გავის ხერხემლის

ზურგის სვეტი შედგება რამდენიმე ნაწილისგან, რომელთაგან ერთი არის საკრალური. მას ხუთი მალების, რომლებიც არარსებობის გამო მალთაშუა დისკები ერთმანეთთან და განუყოფელი ნაწილი მენჯის. წელის ხერხემლის შედგება იგივე რაოდენობის მალების და მალთაშუა დისკების.

ხერხემლის ოსტეოქონდროზი - არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება დაზიანების მალთაშუა დისკების. მას შემდეგ, რაც ისინი არ არიან საკრალურის, ასე რომ, ოსტეოქონდროზი ხერხემლის ტერიტორიაზე არის ძალიან იშვიათი. იგი არის ერთ-ერთი ეტაპი განვითარების წელის დეგენერაციული დისკი დაავადება. ხერხემლის გავა-წელის ხერხემალი - დისკის მარცხი. ისინი განლაგებულია შორის ის vertebrae წელის დეპარტამენტის და ხერხემლის გაიმართა ერთად sacrum.

ეტაპზე დაავადება

თუ გავა-წელის ოსტეოქონდროზის მარცხენა მკურნალობის არარსებობის, დაავადების პროგრესს და შეიძლება მიაღწიოს ბოლო ეტაპზე (ოთხი), რის შედეგადაც ადამიანის ინვალიდობის. განვიხილოთ თითოეული მათგანი.

1. საწყის ეტაპზე დაავადება ხასიათდება გამოჩენა ბზარები მალთაშუა დისკების. დისკომფორტი ქვედა უკან, რომელიც მნიშვნელოვნად ზრდის ვარჯიშის დროს და ქრება დანარჩენი. ტკივილი როგორც მუდმივი და დროებითი, lumbago. მაგრამ ხელშესახები დისკომფორტს ეს არ მიიტანოს კაცი და ის არ ჩქარობს ექიმს.
2. მეორე ეტაპზე ახასიათებს შემცირების შორის მანძილი ხერხემლის, pinched ნერვების და განადგურება annulus fibrosus. ტკივილი ხდება გამოხატული, ხშირად ბარძაყის და შინ. დროს თავდასხმები არ უხვი ოფლიანობა. ადამიანებში, არსებობს სურვილი, რომ ექიმს.
3. ამ ეტაპზე, ცვალოთ მრუდის ხერხემლის დაავადება. იგრძნო მწვავე ტკივილი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მოულოდნელად და მისცეს თითების და ფეხები. როგორც ჩანს, bony osteophytes. ისინი იწყებენ შესუსტებას სისხლძარღვების, ნერვების და ქსოვილებში.
4. როდესაც დაავადება აღწევს მეოთხე და საბოლოო ეტაპზე, ადამიანი განიცდის დიდ სირთულეებს მოგზაურობის დროს, მას შემდეგ, რაც ხერხემლის curved. არსებობს წარმონაქმნების on ძვლები. გავა-წელის ოსტეოქონდროზის მოწინავე ეტაპზე უპირატესობა ინვალიდობის.

რა მიზეზების ოსტეოართროზი?

• არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა. მისი გამოცდილი ადამიანები, რომლებიც გამოიწვიოს sedentary ცხოვრების წესი.
• ზედმეტად ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვა ხერხემლის და მოხსნას ჭარბი დატვირთვა. ეს დაავადება ხშირად გავლენას ახდენს ადამიანი ჩართული ძალოსნობის.
• ცუდი პოზა, არასათანადო სხეულის პოზიცია ძილის დროს, მუშაობის ან განხორციელება, თუ ეს მოხდება რეგულარულად და დიდი ხნის განმავლობაში.
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ანომალიების ხერხემლის, მყიფე სტრუქტურა ხრტილის ქსოვილში.
• ბინა, რომელიც ფეხით ვერ თანაბრად გაანაწილოს დატვირთვა მთელი ხერხემლის.
• წონა ადამიანს, თუ ეს არის ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი.
• დაზიანებები გავა-წელის ხერხემლის, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებული დისკების.
• გულის დაავადებები, საჭმლის მომნელებელი და ენდოკრინული სისტემების.
• დაავადებები ხერხემლის. მაგალითად, რევმატოიდული ართრიტი შეიძლება გამოიწვიოს დეგენერაციული დისკი დაავადება წელის-გავის ხერხემლის.
• თუ პირი ვიცავთ არასწორი ცხოვრების წესი: თუ რა საშინელი კვებაზე ქრონიკული საკმარისი ძილი, არ იცავს რეჟიმს დღეს, მუდმივად განიცდის სტრესს, ემართებათ დეპრესია.
• ჰიპოთერმია და ხანგრძლივი ზემოქმედების კანონპროექტებზე.
• იცვლება ასაკთან ერთად, როგორც მალთაშუა დისკების კარგავენ ელასტიურობას და დაიწყოს მკვეთრად ყველა სახის მავნე პირობებში.

სიმპტომები

როდესაც დაავადება აღწევს მეორე ან მესამე ეტაპზე დაიწყება, როგორც ჩანს სიმპტომები. გამონაკლისი შეიძლება იყოს ძლიერი ჰიპოთერმია ან სტრესი გადაცემული პირი. ამ შემთხვევაში, დაავადების ხდის თავად იგრძნო მწვავე ტკივილი თავდასხმები პირველ ეტაპზე. თავისთავად, ეს არ ემუქრება ადამიანის ჯანმრთელობას. მაგრამ დაავადების განვითარების თან ახლავს საშიში სიმპტომები, რაც იწვევს ადამიანს ინვალიდობის, ხელს უწყობს გულის დაავადებების და სისხლძარღვების, ხდება იმპულსი ყველაზე bulging დისკი შორის vertebrae. როდესაც ადამიანს აქვს უკან ტკივილი, ყველაზე ხშირად გავა-წელის ოსტეოქონდროზის. დაავადების სიმპტომები ასეთია:

• ტკივილის დროს მკვეთრი მოძრაობები და ფიზიკური საქმიანობა. თანდათანობით, ტკივილი უფრო ხშირი და ხანგრძლივი. ისინი შეიძლება მოხდეს ოდნავი დატვირთვის, მაგ, ცემინება და ხველა. ტკივილი თან ახლავს დაბუჟება.
• Lost ფეხები მგრძობიარობა.
• არსებობს ქრონიკული დაღლილობის და მუდმივი დეპრესია.
• Disturbed მობილობის sacrum.

ახასიათებს pinched ნერვის გავა-წელის ოსტეოქონდროზის. სიმპტომები ახასიათებს და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებები:

• არსებობს კუნთების სისუსტე.
• შემცირდა reflex უნარი tendons.
• Broken ოფლი.
• სპაზმი არტერიების და ცივი სენსაცია ფეხები ფეხები.
• ეს ჩაიშალა ნორმალური ფუნქციონირებისათვის შინაგანი ორგანოების.

Polysegmental ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. რა არის ეს?

ზურგის სვეტი 24 სეგმენტები, ხუთი მათგანი ეკუთვნის გავის ხერხემლის. თითოეული სეგმენტი აქვს საკუთარი ზურგის ტვინის ნერვების, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მუშაობის გარკვეული ორგანოების. სტრუქტურა ხერხემლის საავტომობილო სეგმენტი მოიცავს: მდებარეობს მიმდებარე წესით ხერხემლის კონექტორებით და მალთაშუა დისკების. Polysegmental ხერხემლის გავა-წელის ხერხემლის გავლენას ახდენს სხვადასხვა სეგმენტების.

ეს დაავადება შეიძლება მიერ გამოვლენილი დარღვევა ფუნქციონირების ორგანოებისა და მუცლის ტკივილი მენჯის. მათ შეუძლიათ აგრეთვე მოხდეს hip, legs, ან buttocks, და თან ახლავს კოჭლობა. შედეგად ასეთი ფორმით ოსტეოქონდროზის შეიძლება დაეცა დისკზე შორის vertebrae. ეს არის საშიში, რადგან ზურგის ტვინის ნერვების დაიწყება taper. დროთა განმავლობაში, ეს მდგომარეობა იწვევს ანთება დარღვევის და ფესვები.

Polysegmental გავა-წელის ოსტეოქონდროზის, სიმპტომები სხვადასხვა, ხერხემლის გავლენას ახდენს მეტი. ყაიდა უკან ტკივილი ხშირად არ იძლევა, რომ წავიდეს და იჯდეს სწორად. მან აწუხებს, მაშინაც კი, თუ პირი არის დაფიქსირებული. მიზეზი ასეთი სახელმწიფოს pinched ნერვის. ეს დაავადება არ შეიძლება კურნავდა მთლიანად. მაგრამ სწორად შერჩეული თერაპიის ტკივილის, alert ყველა სახის გამწვავების და გართულებები.

როგორ მკურნალობა გავა-წელის ოსტეოქონდროზის მედიკამენტები?

პირველადი ობიექტური მკურნალობის აღმოფხვრას ან შენელებისა დესტრუქციულ პროცესებს მალთაშუა დისკების. გავა-წელის ოსტეოქონდროზის, რომელიც იწყება მკურნალობის ტკივილი რელიეფის, არ შეიძლება აღმოიფხვრას გარეშე მკურნალობით თუ დაავადება მიაღწია მეორე და მესამე ეტაპი. დანიშვნა არასტეროიდული, როგორიცაა "დიკლოფენაკის", "იბუპროფენი", "Ketorol", "ნიმესულიდის" და სხვა, აუცილებლად. თუ ტკივილი ზომიერი, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ამ პრეპარატების სახით ლარი, მალამო ან კრემი. თუ ძლიერი - სახით ინექციები, კაფსულა, ტაბლეტი და სანთლების.

ამავე დროს, პაციენტი მედიკამენტების მიღების, რომ განიმუხტოს სპაზმი კუნთების უკან, როგორიცაა "Mydocalm". ძალიან მწვავე ტკივილი, რომელიც არ შეიძლება ამოღებულ ზემოთ ჩამოთვლილი პრეპარატების, ექიმი ნიშნავს "პრედნიზოლონი", "Dexamethasone", და სხვა. ამ ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო, ისინი სწრაფად ამოიღონ ტკივილი. მაგრამ ისინი გამოიყენება უკიდურეს შემთხვევაში, მას შემდეგ, რაც ამ ნარკოტიკების აქვს გვერდითი მოვლენები.

თუ ტკივილი არის ძალიან მძიმე, მკურნალობა ხორციელდება პოზიცია. Man ტყუის მის უკან, აირჩიოს პოზიცია, რომელიც ტკივილი იგრძნობა მაინც. მას შემდეგ, რაც მან დაწყნარდა, კომპლექსური ფიზიკური თერაპიის ეტაპობრივი ზრდა დატვირთვა. ამავე დროს, პაციენტის ინიშნება მასაჟი, რომელიც ამშვიდებს და აძლიერებს კუნთების უკან და ხერხემლის მხარდაჭერა. გააძლიეროს თერაპიული ეფექტი მიერ დანიშნული ფიზიოთერაპიის.

როგორ განკურნება დაბალი უკან ტკივილი?

მხოლოდ დატვირთვის შესახებ ხერხემლის ჯანმრთელობის არ არის სწორი. თქვენ უნდა აქტიური მკურნალობის წამალი. გაუმჯობესება სისხლის მიმოქცევას ფართობი ხერხემლის ეხმარება: "ნიკოტინმჟავა", "Trental". მადლობა ამ ნარკოტიკების გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის ზურგის არტერიები. ვენური სისხლის ნაკადის ააქტიურებს პრეპარატები, როგორიცაა "Ascorutin" და "Troxevasin". იმისათვის, რომ ენერგო საკნები, აუცილებელია სტიმულირება უჯრედული მეტაბოლიზმის. ეს ხელს ვიტამინი "B". იცავს ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურება როგორიცაა ნარკოტიკები, როგორც "ქონდროიტინის", "დონა", "Struktum".

მკურნალობა ხალხური გზები და საშუალებები

როდესაც დაავადება ხერხემლის, ხშირად მაინტერესებს, თუ როგორ მკურნალობა დაბალი უკან ტკივილი. თუ დაავადება ადრეულ ეტაპზე, ხალხი არ ვფიქრობ, რომ ექიმს. მაგრამ, თავი დაეღწია არასასურველი სიმპტომები მას სურს. ამ შემთხვევაში, რომ დახმარებას ადამიანების გზები და საშუალებები.

• უკან ტკივილი შეიძლება იქნას აცილებული გამოყენებით ჩვეულებრივი მოძრავი pin. აუცილებელია მონაცვლეობით მას, მაშინ უფლება, მაშინ მარცხენა ხელი და მოსმენების მისი ხერხემლის. სავარჯიშო უნდა შესრულდეს რეგულარულად, და შედეგი იქნება არ დაველოდოთ ხანგრძლივი.

• გამოყენება მოძრავი pin მარილის საბადოები შეიძლება დაარღვიოს. ამისათვის, თქვენ უნდა მოტყუება ქვემოთ მის უკან და მიგყავს 15-20 წუთი. მეორე დღეს უკან დააზარალებს, ეს ასეც უნდა იყოს. არ შეწყვიტოს განხორციელება. მთავარი - სისტემატურ.
• ეს არის სასარგებლო მიმართოს კომპრესები. ნებისმიერი მალამო rubbing სახსრების, როგორიცაა "Sustamed", "ქონდროიტინის" რუბლს შეადგენს შევიდა კანის წელის ტერიტორიაზე და მოიცავს პოლიეთილენის. უკეთესი ნაცვლად გამოიყენოს ახალი ფოთლები lilac, პიტნა, ბრძენი და ლიმონის ბალზამი. ზემოთ მეორე ფენის გამოიყენება კომბოსტოს ფოთლები და mug. უკან გახვეული თექის scarf და საბანი. თუ თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ ტყუილი მოთმინებით შეკუმშოს, თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ახდენენ და მასთან ერთად დადის.

რეცეპტები ალტერნატიული მედიცინა

იმ შემთხვევაში, თუ დაავადება არ არის treatable ნარკოტიკების, მკურნალობა დაბალი უკან ტკივილი სახლში ხალხური საშუალებები. რეცეპტები ზოგიერთი მათგანი:

• Poultice of burdock მიმართა უკან, ყველაზე დაფარული ცელოფანის, მაშინ თექის scarf და გამართავს 20 წუთის განმავლობაში. Easy მოამზადოს decoction: ფოთლები მცენარის გაანადგურა და ივსება 250 მლ მდუღარე წყალი. ამტკიცებენ, ნახევარი საათით, დაძაბულობა, მაგარი. ბულიონი მოზელილი რბილი ქსოვილი. შეკუმშვა მზად.
• Poultice of elderberry. ნაყენი 4 ნაწილად ალკოჰოლის და 1 ნაწილი ხილის სავსე 7-10 დღის განმავლობაში. შეკუმშოს უკან მისი გაზავებული წყლის თანაფარდობა 1: 3.
• Decoction, რომ ფესვები ოხრახუში. იგი მზადდება შემდეგნაირად: 3 h ლ .. მცენარეთა და მშრალი 500 მლ წყალი თბება დაბალ ტემპერატურაზე, გაფილტრული და აღებული 1 ქ. ლ. ყოველ 12 საათში.

პირველი ჯგუფის exercise სირთულის

ისინი განკუთვნილია მოხუცები, იმ პერიოდში, მწვავე და მძიმე ეტაპებზე დაავადება. სწავლება ხორციელდება იწვა.

• მონაკვეთი წინდები შიშველი ფეხები. მეორდება რამდენჯერმე.
• ფეხები მოხრილი იმ მუხლებზე. მონაცვლეობით ყოველ მუხლზე clasped ხელები და გამოყვანილია ზე და უკან. სავარჯიშო კეთდება 10-ჯერ.
• საწყისი პოზიცია არის იგივე. ერთი ფეხი არის წელში და ნელა იზრდება, მაშინ მოდის. გაიმეორეთ 4-5-ჯერ და გადახვიდეთ სხვა ფეხი.
• წამოდგებიან დივანი და ნელა დატოვეს და შემდეგ გათავისუფლების დაძაბულობა. ამისათვის, წარმართონ და obmyaknut ხელები ქვემოთ.

მეორე ჯგუფი სირთულის

შემდეგი, გითხრათ, რა წვრთნები გავა-წელის ოსტეოქონდროზის, როდესაც დაავადების მესამე ეტაპზე.

• კომპლექსი იწყება ბოლო წვრთნები წინა ჯგუფში.
• დამზადებულია სხეულის უხვევს მარჯვნივ და მარცხნივ, სიმშვიდეს ხელშია.
• ხელები წელის. 5-ჯერ გააკეთა ფერდობებზე მარცხენა და მარჯვენა, წინ და უკან.
• ყველა მოძრაობები ბოლო წვრთნები ჩართული სერია. პირველ რიგში, ფერდობებზე აწარმოებს ისრის მიმართულებით, შემდეგ კი - წინააღმდეგ.
• დამზადებულია როტაცია ქვედა ნაწილი სხეულის იმიჯი ბოლო განხორციელება.
• იდგნენ მოხრილი ფეხები, ხელები ქვემოთ, ან დააყენა ბარძაყის. Bend უკან, მხრის პირები უკან. მაშინ arch რკალი, shoulders შემცირდა.
• იგივე განხორციელება, მხოლოდ მის მუხლებზე.
• იატაკზე დაწოლა და შეასრულოს კომპლექსური განხორციელება პირველი ჯგუფის მოზიდვას მუხლზე, მაგრამ ღრმა ამპლიტუდა.
• წარმართონ თქვენი მუხლებზე და გახდეს იმისათვის, რომ მათ მარჯვენა და მარცხენა.

მესამე ჯგუფი სირთულის

წვრთნები ხელმისაწვდომი ადამიანები, პირველ ეტაპზე განვითარების ოსტეოართროზი პერიოდში აღდგენა სხეულის შემდეგ დაავადება.

• Lie თქვენს უკან, ლიფტით გაწვდილი ფეხები და გამართავს მათ რამდენიმე წამში. შემდეგ ჩამოაგდეს, დაისვენოთ და დააყენებს ერთხელ. ასე რომ, 10-ჯერ.
• ცრუობს თავის თავში ასრულებს ნელი როტაცია ორივე ფეხზე, ამავე დროს, მარჯვენა და მარცხენა. გაიმეორეთ 10-ჯერ.
• Lie თქვენს უკან, ფეხები სწორი. ჩვენ შეასრულოს მცირე ნაბიჯები.
• Cross-დემონსტრირებისათვის - მაკრატელი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ დაისვენოს.
• Lie თქვენს კუჭის, იარაღის გაგრძელდეს თქვენს მხარეს, ლიფტით სხეულის და სვინგის მარჯვნივ და მარცხნივ.
• Lie თქვენს უკან, ხელები უკან თავის არეში, 10-ჯერ ამაღლება და ქვედა ზედა ტორსი.
• დავიჩოქოთ at წერტილი ცარიელი დიაპაზონი, დააყენოს თქვენი მარჯვენა ფეხი და მარცხენა მკლავი. შემდეგ კი პირიქით.
• ზის სართულზე და გავრცელდა მისი ფეხები. აწარმოებს ალტერნატიული ნაკბენები ფეხები.
• იგივე ხდება იდგა up. ფერდობებზე - ღრმა.

წვრთნები იყოფა ჯგუფები პირობითად. დამოკიდებულია ეტაპზე დაავადება და სპორტის სასწავლო ისინი, როგორც ჩანს, მარტივი ერთ ადამიანს, და მეორე - რთული. ყველა კაცი თავისთვის შეარჩევს რაღაც შორის. მთავარია - არ დაიზაროთ და გააკეთოს ეს სწავლებები რეგულარულად.