Ეგზისტენციალური მიდგომა ფსიქოთერაპია. ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია: ტექნიკა, მეთოდები, წარმომადგენლები, ძირითადი ცნებები

ნებისმიერ დროს ადამიანი წინაშე ფსიქოლოგიური მანიფესტაციების როგორიცაა იმედგაცრუება, დაიღალა ცხოვრების, თვითმმართველობის ეჭვი, ნელა დეპრესია. პრობლემები სხვადასხვა დროს ასევე სხვადასხვა, მაგრამ გრძნობები და გამოცდილება ადამიანი მიყვარს. დღეს უფრო და უფრო მეტი ადამიანი განიცდის დაკარგვა ცხოვრების აზრი და შინაგანი სიცარიელე გამოწვეული მიღების ზოგიერთი ცხოვრების პრობლემები. იგი განკუთვნილია დავეხმაროთ ასეთ ადამიანებს ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია.

ცნება ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია

ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია - კომპლექტი წესები და ფსიქოლოგიური მიდგომები დაბრუნდეს ნორმალური ადამიანის სიცოცხლე, სავსე შეშფოთებულია და გრძნობა. არსებობს აქცენტი თვითმმართველობის ცნობიერების, არა როგორც ცალკე ობიექტი, დახურული თვითონ და მათი გამოცდილება, ისევე, როგორც ცხოვრების ნაწილია, რეალობა გარშემო. თერაპიის აყალიბებს პასუხისმგებლობა თქვენი ცხოვრება და რა ხდება ეს. ტერმინი მომდინარეობს ლათინური existentia - «ცხოვრება». ეგზისტენციალური ფსიქოლოგიის და ფსიქოთერაპია, მჭიდროდ არის დაკავშირებული ფილოსოფია. მეოცე საუკუნეში იყო ტენდენცია, როგორც "ფილოსოფიის არსებობა", რომელიც ახლოს არის ბუნებაში ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია.

ეგზისტენციალური მიმართულებით ფსიქოთერაპია წარმოშობილი წყალობით სორენ Kierkegaard. ძირითად იყო მისი სწავლების, იგი მუშაობდა 1830-იან წლებში. მისი ძირითადი პოსტულატები აცხადებენ, რომ კაცი ვერ იქნება გამოყოფილი გარე სამყაროს და სოციალურ ცხოვრებაში. მთავარი კომპონენტები ადამიანის - სინდისი, სიყვარული, შიში, შეშფოთება, განსაზღვრა. Man ხდება იცის თავისი არსით საგანგებო სიტუაციების, რომელიც protrude სიკვდილი, ბრძოლა და ტანჯვა. Reassessing ყოფილი, ადამიანი ხდება უფასოდ. Kierkegaard გააცნო კონცეფცია არსებობა, უნიკალური და ერთი სახის ცხოვრების, გამოყოფა თითოეული. მან აღმოაჩინა დაკავშირებით გარდამტეხი რაოდენობა ცხოვრებაში და ცნობიერების თავს, სხვები შევხედოთ საკუთარ თავს და ცხოვრებას შემდეგ განიცდის შოკი.

პოსტულატები Bugental

Dzheyms Byudzhental - ასოციაციის პრეზიდენტი ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია. 1963 წელს, მან გამოყო ძირითადი ცნებები ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია:

• Man - ეს მთელი არსება, რომელიც უნდა შეფასდეს და შესწავლილი თანხა ყველა მისი კომპონენტები. სხვა სიტყვებით, ნაწილობრივი ფუნქციები არ შეიძლება იყოს გამოყენებული, რათა შეაფასოს პიროვნების, არამედ ყველა იმ ფაქტორის შესახებ, როგორც მთელი.
• ადამიანის ცხოვრება არ მდგომი და მიბმული ინტერპერსონალური ურთიერთობები. პირს არ შეიძლება იქნას შესწავლილი გათვალისწინების გარეშე მისი გამოცდილება.
• მესმის პიროვნების შესაძლებელია მხოლოდ მოცემული მისი ვინაობა. მუდმივად აფასებს საკუთარი თავისთვის, მისი ქმედებები, აზრები.
• Man არის შემოქმედი მისი ცხოვრება, იგი არ არის უცხო, რომელიც ფრენა წარსულში იმიჯი მყოფი და აქტიური მონაწილე აქცია. გამოცდილებას იძენს, იგი ქმნის თავად.
• ადამიანის სიცოცხლე აქვს მნიშვნელობა და დანიშნულება, მისი აზრები, რომლებიც მიმართული მომავალში.

ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს შესწავლას ადამიანის სიცოცხლე, მსოფლიოში მის გარშემო, მათი ცხოვრების სიტუაციების. თითოეული ჩვენგანი იღებს მისი გამოცდილება საქმე გარე სამყაროსთან, სხვა ადამიანებთან ერთად. ეს აყენებს ჩვენი ფსიქოლოგიური სურათი, რომლის გარეშე შეუძლებელია ფსიქოთერაპია, რათა დაეხმაროს პაციენტს. კომპლექტი პიროვნული თვისებები არ მისცემს სრული გაგება პირი, პირი არ ცხოვრობს იზოლაციაში მის აბრეშუმის პარკი, ის მუდმივად ვითარდება, შეცვლის ქცევას აფასებს გარემოს და, ამის საფუძველზე, ახორციელებს გარკვეული ქმედებები. ამიტომ, ზოგიერთი ფსიქოლოგები თავიდან აცილება კონცეფცია პირადობის, რადგან სრულად არ შეისწავლონ ყველა ასპექტს ადამიანის არსებობა და ცნობიერებაში.

მიზნები თერაპიის

ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია განკუთვნილია უშუალო პირის აზრები სწორი მიმართულებით, ეხმარება მესმის ცხოვრება, უნდა გვესმოდეს, მისი მნიშვნელობა და ყველა შესაძლებლობა. თერაპია არ შეცვალოს პირადობის პაციენტი. ყველა ყურადღება მიმართულია ზუსტად სიცოცხლის თავისთავად, გადახედოს ზოგიერთი ღონისძიებების შესახებ. ეს საშუალებას იძლევა ახალი შევხედოთ რეალობას, გარეშე ილუზიები და ფანტაზიები, და ავაშენოთ სამომავლო გეგმებს, რათა დასახული მიზნების მისაღწევად. ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია განსაზღვრავს მნიშვნელობა ცხოვრების ყოველდღიური chores პასუხისმგებლობა საკუთარი სიცოცხლე და თავისუფლება. საბოლოო მიზანი - შექმნას ახალი ხედი არსებობა, რათა ის ჰარმონიული. შეიძლება ითქვას, რომ თერაპიის ეხმარება მესმის ცხოვრება, ასწავლის, რომ დავუპირისპიროთ პრობლემები და მოვძებნოთ გზები, რათა მათ მოგვარებას, შეისწავლოს ყველა გამზირის გააუმჯობესოს მათი არსებობა და იწვევს action. პაციენტები აღიქმება არა ავადმყოფები, და არ იცის, თუ როგორ უნდა მართოს მათი შესაძლებლობები, დაიღალა ცხოვრებაში. თუ პირი დაიჭირეს ცხოვრება და მისი აზრი, დიდი შეცდომა - მკურნალობა, მას, როგორც პაციენტი. ასე აცხადებენ ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია. თქვენ არ შეუძლია მას, როგორც უმწეო კაცი, ჩვენ უბრალოდ უნდა დაეხმაროს მას გადახედოს რა ხდება გარშემო და აირჩიოს სწორი გზა, რომელიც მან წავა მომავალში ჭკვიანურად და მიზნით. მიზანი არ არის შეცვალოს პიროვნება, მაგრამ მას შემდეგ მკურნალობას ადამიანს შეუძლია გაიგოს, რომ მას სჭირდება რაიმე შეცვალოს, გააუმჯობესოს მათი ცხოვრება, რომ ახლა იგი არ ცხოვრობს ისე, როგორც მე მინდა, იმიტომ, რომ ისინი უნდა გადამწყვეტი ქმედება. ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია - ეს არის შესაძლებლობა შეიძინონ ცოდნა და თავისუფლება, ძალა, მოთმინება. იგი გვასწავლის, არ დახუროს, რეალობას არ დასამალი პრობლემები და უნდა ვისწავლოთ და გრძნობს სიცოცხლის მეშვეობით ტანჯვა, შეშფოთება, იმედგაცრუება, მაგრამ მკურნალობა მათ ადეკვატურად.

ფსიქოთერაპია და ფილოსოფია

ახლა ნათელი ხდება, რატომ ეგზისტენციალური ტრადიცია ფსიქოთერაპია წარმოშობილი ფილოსოფია, და რატომ მჭიდროდ უკავშირდება მას. ეს არის ერთადერთი ფსიქოთერაპიული დოქტრინა, პრინციპები, რომლებიც გამართლებული ფილოსოფია. დამფუძნებელი ეგზისტენციალური სწავლებას შეიძლება ეწოდოს Danish ფილოსოფოსი Serena Kerkegora. სხვა ფილოსოფოსები, რომლებმაც დიდი წვლილი შეიტანა განვითარებაში ეგზისტენციალური სკოლა: გერმანელი ფილოსოფოსის, კლასიკური ეგზისტენციალური ფილოსოფია ჰაიდეგერი და M. Buber, P. Tillich, JASPERS, ფრანგი ფილოსოფოსი ჟან-პოლ სარტრი და მრავალი სხვა. With vremnem გავრცელებული ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია. წარმომადგენლები რუსული ფილოსოფია ასევე არ იდგეთ და ინვესტიცია არანაკლებ ძალა და ცოდნა ეგზისტენციალური დოქტრინა. ეს Rozanov, S. Frank, S. Troubetzkoy, Shestov, ბერდიაევი.

პირველად გაერთიანდება ფილოსოფია და ფსიქოთერაპია გადაწყვიტა შვეიცარიის ფსიქოანალიტიკოსი L. Binswanger. ასეთი მცდელობა კი წამოიწყებდა 30s მეოცე საუკუნის, მიუთითებს, ეგზისტენციალური მიდგომა ფსიქოთერაპია. პარადოქსი ის არის, რომ ის არ იყო ჩართული პრაქტიკა ამ მიმართულებით, თუმცა მას შეუძლია განსაზღვროს ძირითადი პრინციპები ადამიანის შინაგანი სამყარო, მისი ქცევა და რეაქცია მიმდებარე რეალობა, ჩაუყარა საფუძველი თერაპია. ეს შეიძლება ეწოდოს დამფუძნებელი ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია. Medard Boss, შვეიცარიის ფსიქიატრი, შესთავაზა თავისი ხედვა, პირველი სახის. ეს მოხდა 50 წლის მეოცე საუკუნის. იყიდება საფუძველზე დასჭირდა გერმანელი ფილოსოფოსის ჰაიდეგერი სწავლებას და გარდაქმნის მათ გამოყენება თერაპია. იგი ითვლება დამფუძნებელი ერთი სფეროებში ეგზისტენციალური თერაპიის - daseinsanalysis, რომელიც შეიცავს მოდელი ადამიანის გაგება. 60 boss ორგანიზებული სასწავლო პროგრამა ფსიქოანალიზის და ფსიქოთერაპევტთა საკუთარი ტექნიკით. ბევრი currents ახლა ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია, ტექნიკის მისი სხვადასხვა, მაგრამ მიზანი მოწმენი ვართ, ერთი - იმისათვის, რომ ადამიანის სიცოცხლე კომფორტული და ხარისხიანი.

ფსიქოთერაპია Frankl

ერთ-ერთი ყველაზე ტიპიური წარმომადგენლები ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია შეიძლება ეწოდოს ვიქტორ ფრანკლი. ეს ავსტრიის ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი და ნევროლოგი. ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია, მეთოდები, რომელიც ეფუძნება სწავლებას Frankl მოუწოდა logotherapy. მისი მთავარი იდეა არის ის, რომ მთავარია, კაცი - იპოვოს მნიშვნელობით ცხოვრებაში და უნდა გვესმოდეს, მათი ცხოვრება კი მან უნდა იბრძოლოს. თუ ადამიანს არ ვხედავ, მისი ცხოვრება ხდება ბათილად. Frankl ის ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია ეფუძნება იმ აზრს, რომ ძალიან არსებობა უქმნის კითხვებს იმ პირს, რას ნიშნავს ცხოვრება, და არა პირიქით, და პირი უნდა უპასუხოს ეს ქმედებები. აღსანიშნავია ისიც მჯერა, რომ ყველას შეუძლია იპოვოს მნიშვნელობა ჩვენთვის, მიუხედავად სქესის, ასაკის, ეროვნების ან რელიგიის, სოციალური სტატუსი.

გეზი მნიშვნელობა განსხვავდება თითოეული ადამიანს, და თუ მას არ შეუძლია პოოს იგი, მოდის სამაშველო თერაპია. მაგრამ ეგზისტენციალისტებმა გვჯერა, რომ ადამიანი შეძლებს ამის გაკეთება, ძირითადი სახელმძღვანელო ისინი უწოდებენ სინდისის, რომელიც Frankl სჯეროდა "სხეულის აზრი" და შესაძლებლობა, რომ ეს ეწოდება თვითმმართველობის ტრანსცენდენციის. დააღწევს სიცარიელე ინდივიდუალური შეიძლება მხოლოდ ურთიერთქმედება მიმდებარე რეალობა; ამოღებული თავად და ხატვის ყურადღებას მათი შინაგანი გრძნობები, ეს არ არის შესაძლებელი. Frankl განაცხადა, რომ 90% ნარკომანები და ალკოჰოლიკები გახდნენ, ასე რომ იმის გამო, რომ დაკარგვა მნიშვნელობით ცხოვრებაში და დაკარგვა გზა იგი. მეორე ვარიანტი - გამოხატულება, როდესაც ადამიანს აქცენტს თავს, ცდილობს იპოვოს ბედნიერება; ეს არის ასევე ცრუ გზა. დიზაინი Frankl logotherapy დაყრდნობით ეწინააღმდეგება ასახვა - derefleksii და პარადოქსული განზრახვა.

მეტყველების თერაპიის ტექნიკა. Derefleksiya

Derefleksiya უზრუნველყოფს სრულ ერთგულებას გარე შეწყვეტის თხრა საკუთარი გამოცდილება. ეს მეთოდი გამოიყენება თანდასწრებით obsessive-compulsive არეულობის. ამგვარი დარღვევები ხშირად აქვს პრობლემები სექსუალური ცხოვრება უკავშირდება შიში იმპოტენცია, frigidity. Frankl სჯეროდა, რომ ნევროზი აკვიატებულ სექსუალური ხასიათის დაკავშირებული სურვილი სიამოვნება და შიში მის დაუსწრებლად. ცდილობს იპოვოს ბედნიერება, მუდმივად კონცენტრაცია ამ ანგარიშზე, ადამიანს არ მიაგნეს. ის მიდის ასახვა, თვალს თავის, თითქოს გარედან, ანალიზის თავიანთი გრძნობები და არ მიღების დაკმაყოფილებას, რა ხდება ბოლოს. Frankl ხედავს გადაწყვეტის მოშორება ასახვა, თვითმმართველობის forgetfulness. როგორც მაგალითი წარმატებული გამოყენების მეთოდი პრაქტიკაში derefleksii Frankl შეიძლება გამოიყოს იმ შემთხვევაში, თუ ახალგაზრდა ქალი, რომელიც ჩიოდა frigidity. როგორც მოზარდი, რომ მასზე ძალადობა და მუდმივი შიში, რომ ეს ფაქტი დატოვა კვალი მისი სექსუალური ცხოვრება და საშუალება ისარგებლოს იგი. და ეს არის ამ აქცენტი, მათი გრძნობები და ემოციები, სანგრების პროვოცირებული უარის თქმა, მაგრამ არა ის ფაქტი ძალადობა. როდესაც გოგონა შეძლო აქცენტი თავად პარტნიორი, სიტუაცია შეიცვალა სასარგებლოდ. მან შეძლო სარგებლობენ სიამოვნება სქესობრივი, პრობლემა გაქრა. სპექტრი მეთოდის გამოყენებით derefleksii ფართო და შეიძლება იყოს სასარგებლო გადაჭრის ბევრი ფსიქოლოგიური პრობლემები.

პარადოქსული მიზანია

პარადოქსული მიზანია - კონცეფციას ეფუძნება Frankl სწავლებები შიში და ფობიები. ის ამტკიცებდა, რომ შიში ადამიანს ნებისმიერ შემთხვევაში, ნელა შეპყრობილი, თანდათან, რომელსაც მას ზუსტად ის, რაც შიში. მაგალითად, ინდივიდუალური ხდება ცუდი ან ავადმყოფი, რადგან წინასწარ განიცდის ემოციების და გრძნობების კაცი ეშინია გახდეს იგი. ტერმინი "განზრახვა" მომდინარეობს ლათინური მიზანია - "ყურადღება, სურვილი," რაც იმას ნიშნავს, რომ შიდა აქცენტი რაღაც, და "პარადოქსული" ნიშნავს საპირისპირო ქმედება, ეწინააღმდეგება. არსი ამ მეთოდით მდგომარეობს იმ განზრახვით შექმნის სიტუაციას, რომელიც შიშის მიზეზი. ამის ნაცვლად, რათა თავიდან იქნას აცილებული გარემოებები, მასთან შეხვედრა, რომელიც არის პარადოქსი.

თქვენ შეგიძლიათ მისცეს მაგალითი სცენა. Man, ერთხელ ასრულებენ სცენაზე მაყურებლის წინაშე და, ამავე დროს, შემაშფოთებელია, მან შენიშნა, რომ მისი ხელში იყო შერყევისკენ. მომავალი დრო, სანამ გარეთ, მან დაიწყო შიშობენ, რომ ხელში shake ერთხელ, და ეს შიში ახდება. Fear ჯიშების შიშობენ, შედეგად ეს ყველაფერი გახდა phobia, სიმპტომები მეორდებოდა და ინტენსიური, იყო შიში ელოდება. იმისათვის, რომ თავი დაეღწია ამ მდგომარეობაში და ცხოვრობს მშვიდობა, ისარგებლოს ცხოვრება, თქვენ უნდა აღმოფხვრას ძირეული მიზეზი შიში. მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს დამოუკიდებლად შექმნან ნათელი განზრახვა სიტუაცია საპირისპიროდ, რომელიც მე მინდა, თავი დაეღწია. აქ არის რამდენიმე მაგალითი.

ერთი ბიჭი მოშარდვის ყოველ ღამე ძილში, და მისი თერაპევტი გადაწყვიტა გამოიყენოს მეთოდი პარადოქსული განზრახვა. მან უთხრა ბავშვს, რომ ყოველ ჯერზე ეს ხდება ერთხელ, ის მიიღებს ჯილდოს. ასე რომ, ექიმი, გარდაქმნა ბიჭი შიში, სურვილი, რომ ეს სიტუაცია მოხდა ერთხელ. ასე რომ, ბავშვის მოშორება მისი ავადმყოფობა.

ეს მეთოდი ასევე შეიძლება გამოყენებული იქნას უძილობა. Man დიდი ხანია არ მძინავს, შიშობენ, უძილო ღამით იწყება ასვენებს მას ყოველ ღამე. უფრო ის ცდილობს გაიგოს მათი გრძნობები და სრულყოფილი ძილის, ნაკლებად აღმოჩნდება. გამოსავალი მარტივია - შეწყვიტოს თხრა თავს, შეგეშინდეთ უძილობა და გეგმა განზრახ დარჩენა up მთელი ღამის. ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია (მიღება პარადოქსული მიზანია კერძოდ) გაძლევთ საშუალებას მიიღოს ახალი შევხედოთ სიტუაციას, რათა მოიპოვოს კონტროლი საკუთარ თავს და მათ სიცოცხლეს.

კლიენტი ორიენტირებული მეთოდი

კიდევ ერთი სფერო, რომელიც მოიცავს ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია. ძირითადი ცნებები და გამოყენება მისი აღჭურვილობა განსხვავდება კლასიკური. კლიენტის ორიენტირებული თერაპიის მეთოდი შეიმუშავა ამერიკელი ფსიქოლოგი Karlom Rodzhersom და აღწერილი თავის წიგნში "კლიენტი ორიენტირებული თერაპიის: არსებული პრაქტიკა და თეორია მნიშვნელობა აქვს." როჯერსი სჯეროდა, რომ ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში ხელმძღვანელობს სურვილი განვითარება, პროფესიული და მატერიალური ზრდის გამოყენებით შესაძლებელი შესაძლებლობები. მან იმდენად წარმოადგენს, რომ მან უნდა გადაწყვიტოს პრობლემები, მათ მიერ, მიმართული მათი ოპერაციების უკან გზაზე. მაგრამ უნდა განვითარდეს ეს უნარი შეიძლება თანდასწრებით სოციალური ღირებულებები. Rogers გააცნო ცნებები, რომ განსაზღვროს ძირითადი კრიტერიუმები პიროვნების განვითარებას:

• სფეროში გამოცდილება. უნდა იცოდეს ამ კაცის შინაგანი სამყარო პრიზმაში, რომელიც მას მიაჩნია გარე რეალობა.
• Self. აერთიანებს ფიზიკური და სულიერი გამოცდილება.
• I-რეალური. იდეები თავად საფუძველზე რეალური ცხოვრების სიტუაციების, პატივისცემა სხვა ადამიანი.
• I-იდეალური. როგორ ადამიანი წარმოადგენს თავად რეალიზაციის შემთხვევაში მათი შესაძლებლობები.

"მე ნამდვილი" ერთგულია "I-იდეალური." პატარა განსხვავებაა მათ შორის, მით უფრო აშკარა ინდივიდუალური გრძნობს ცხოვრებაში. მისი თქმით, Rogers, თავმოყვარეობა, მიღების თავად ის არის, არის ნიშანი გონებრივი და სულიერი ჯანმრთელობის. შემდეგ ვისაუბროთ congruence (შიდა თანმიმდევრულობა). თუ განსხვავება არის დიდი, ადამიანს ახასიათებს ამბიცია და ამაოა, overvaluation მათი შესაძლებლობები, და ეს შეიძლება გამოიწვიოს ნევროზი. უძრავი მე ვერასოდეს მოვა ახლოს იდეალური გამო ცხოვრების გარემოებები, გამოუცდელობა, ან იმიტომ, რომ ადამიანი აკისრებს თავად მონტაჟი, ქცევა, გრძნობების, რომ გამოყოფოდა მას "I-იდეალური". ძირითადი პრინციპი კლიენტის ორიენტირებული საშუალებას - ტენდენცია თვითრეალიზაციის. ერთი უნდა მიიღოს თავად ის არის, რომ შეიძინოს თავმოყვარეობა და ვცდილობთ გაიზარდოს და განვითარდეს ფარგლებში რომ არ დაირღვეს მისი თვით.

კლიენტის ორიენტირებული მეთოდი ტექნიკა

ეგზისტენციალური მიდგომა ფსიქოთერაპია კარლ როჯერსი განსაზღვრავს შვიდი განვითარების ეტაპები, ცნობიერების და თვითმმართველობის მიღების:

1. არსებობს რაზმი პრობლემები, ნაკლებობა სურვილი შეცვალოს მათი ცხოვრება უკეთესობისკენ.
2. Man იწყებს თავიანთი გრძნობები, გამოხატოს საკუთარი თავი, ოდნავ გახსნა მათი პრობლემები.
3. განვითარების თვითგამოხატვა, თვითმმართველობის მიღების სირთულის სიტუაციაში, მათი პრობლემები მოისმინა.
4. არსებობს საჭიროება იდენტობის, სურვილი, რომ იყოს თავს.
5. საქციელი ხდება ორგანული, სპონტანური და ადვილი. არსებობს შინაგანი თავისუფლება.
6. Man ხსნის თავად და მსოფლიოში. სესიები ფსიქოლოგი უქმდება.
7. გაჩენის რეალისტური შორის ბალანსის რეალური და I-I-იდეალური.

იდენტიფიცირება ძირითადი კომპონენტების მეთოდი:

• გამოხატულება ემოციები,
• აღწერის,
• დაარსების congruence.

მოდი, განვიხილოთ თითოეული მათგანი.

Reflection ემოციებს. საუბრის დროს ფსიქოლოგი მოუწოდებს ხმამაღლა, რომ ემოციების გამოცდილი კლიენტის მიერ მოცემულ სიტუაციაში, რომელიც ეფუძნება მისი ამბავი.

აღწერის. ფსიქოლოგი მოგვითხრობს მისი სიტყვებით კლიენტის გაგზავნა, მაგრამ არ ამახინჯებს გრძნობა ვუთხრა. ეს პრინციპი მიზნად ისახავს ხაზი გავუსვა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი მომხმარებელს თხრობითი, ყველაზე შემაშფოთებელი მომენტები მისი.

დაარსების congruence. ჯანსაღი შორის ბალანსის რეალური და იდეალური J. რეაბილიტაციის პროცესი შეიძლება ჩაითვალოს, თუ კლიენტის მდგომარეობას ცვლილებების შემდეგ მიმართულებით:

• საკუთარ თავს სათანადოდ გახსნა სხვა ხალხი და ახალი გამოცდილების, თვითშეფასების ბრუნდება ნორმალური;
• გაზრდილიყო;
• რეალისტური ხედვა პრობლემა;
• შემცირებული დაუცველობის იზრდება ადაპტაციის სიტუაციის მიმართ;
• შემცირება შფოთვა;
• ცვლილება ქცევის პოზიტიური გზით.

Rogers ტექნიკა გამოიყენება წარმატებით სკოლებში მოზარდთა კონფლიქტების მოგვარების საქმეში. იქ მან და უკუჩვენებები - ის არასასურველი გამოიყენოს, თუ პირი მართლაც არსებობს შესაძლებლობა გაიზრდება და განვითარდება.

ცნობიერების სიკვდილი

არის გადაწყვეტილება, რომ ადამიანები, რომლებიც გამოცდილი კლინიკური სიკვდილის ან მძიმე ავადმყოფობის, მეტი ღირებულება მათი ცხოვრება და მიღწევა ბევრად. იცის გარდაუვალი finiteness სიცოცხლე, სიკვდილი, ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია ხდის გადახედოს მათი დამოკიდებულება მიმდებარე მსოფლიოში, აღიქვამენ რეალობას განსხვავებული სინათლის. როგორც წესი, ადამიანი არ ვფიქრობ, მუდმივად სიკვდილი, მაგრამ, წინაშე სერიოზული დაავადება, შეიძლება არაადეკვატურად. მაგალითად, დახურეს სხვები, შინაგანი ან დაიწყოს შურისძიების ყველა ჯანმრთელი ადამიანი მის გარშემო. ფსიქოლოგი მუშაობა ეს მეთოდი უნდა მიგვაღებინოს კლიენტის დაავადების შესაძლებლობა პიროვნული ზრდის საშუალებას. სიკვდილის პირას მომზადებული ადამიანის იწვევს გადამეტებული ღირებულებები, კონცენტრაცია მომენტში. ეს ხსნის სხვა ადამიანი, მისი ოჯახი და მეგობრები - არ არის გამონაკლისი: ურთიერთობისათვის ხდება ინტიმური და გულწრფელი.

ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია, ტექნოლოგია ცნობიერების სიკვდილი, რომ ვინმე, როგორც ჩანს, თაღლითა, რეალურად ეხმარება ბევრი ადამიანი გადარჩება ღირსეულად სირთულეები მოხდა მათთან.