Დარწმუნებას თქვენი ცხვირი ამ მარტივი სასმელი

გაზაფხული ბევრ ქვეყნის რეგიონებში ჯერ კიდევ არ მოვიდეს საკუთარი საბოლოო და ასე რომ, არაფერია გასაკვირი იმაში, რომ მრავალი ადამიანი კვლავ უნდა კმაყოფილდება ცივი, მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხულში, როგორც ჩანს, არ ყოფილა ძალიან ახლოს.

როგორ დავაღწიოთ შემაშფოთებელი ცივი და გაათავისუფლოს nagging ტკივილი, რომელიც ხელს უშლის სრულფასოვნად იცხოვრონ? სცადეთ მოამზადოს ამ მარტივი სასმელი. მასში Cayenne წიწაკა აქვს გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, და ვაშლის სიდრი ძმარი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აძლევს ძალა ბრძოლა დაავადება.

ინგრედიენტების სია

მომზადება ამ სამკურნალო სასმელი, მიიღოს:

• ¼ ჭიქა წყალი;
• იგივე რაოდენობის ვაშლის სიდრი ძმარი;
• ერთი კოვზი თაფლი;
• კოვზი Cayenne წიწაკა;
• ნაჭერი ლიმონი.

როგორ საზ და ჭამა სასმელი

რეცეპტი ძალიან მარტივია:

1. იმისათვის, რომ დაიწყოს boil წყალი.
2. შეურიეთ ცხელი წყალი სიდრი ძმარი მინის ან თასი.
3. რჩეულებში თხევადი Cayenne წიწაკა და თაფლი, აურიეთ კარგად ყველა.
4. დასკვნით ეტაპზე მომზადება - შესუსტებას წვენი შევიდა ჭიქა ლიმონის ნაჭერი.

ადრე სასმელი სასმელი, მიიღოს ღრმა სუნთქვა ზევით ეს წყვილი. კიდევ ერთი, როგორც მარტივი სუნთქვა უკვე თქვენ თავს კარგად გრძნობენ და შემდეგ ხარჯვაზე სასმელი servings შეამჩნევთ მნიშვნელოვანი რელიეფური.