Გარე საცურაო აუზი მოსკოვში ზამთარში სარგებელი ვიზიტის მიმოხილვა ადგილები და მისამართები

ბევრი ადამიანი ეწვევა აუზი მთელი წლის განმავლობაში. ეს მართლაც ძალიან კარგი ჯანმრთელობის და კარგად აძლიერებს იმუნურ სისტემას. თუმცა, ზოგჯერ აპირებს ჩვეულებრივი სპორტული ობიექტების და ფიტნეს კლუბები ცოტა შეწუხებული. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ვეცადოთ, რომ ეწვევა გარე აუზი. მოსკოვში, ზამთრის და ზაფხულის სხვადასხვა ასეთ ადგილებში საცურაო. გარე აუზი იქნება ძალიან საინტერესო ორივე ბავშვთა და მოზარდთა.

სასარგებლოდ ხელმისაწვდომობის აუზი

პირველ რიგში, მოდით განიხილავს სარგებელი, რომელიც შეიძლება მიღებული რეგულარულად გამოჩენის აუზი. რა თქმა უნდა, არ შეიძლება ჩამოთვლილი ბევრი დადებითი რაოდენობა, როგორიცაა გაძლიერება იმუნური სისტემის, ზედმეტი წონის, გაუმჯობესებული განწყობა და კეთილდღეობა. ახლა აუცილებელია განიხილოს ყველა ეს ფაქტორი უფრო დეტალურად. პირველი არის ის, რომ ვთქვათ, რომ უმრავლესობა ექიმები თვლიან, საცურაო ერთი ჯანსაღი სპორტული. და ეს მართლაც ასეა, რადგან, როდესაც მოძრავი წყალში სწავლობდა ბევრად უფრო კუნთების ვიდრე დროს workout დარბაზი. ხალხი ჭარბი წონა ხშირად არ არის რეკომენდირებული გავაკეთოთ დარბაზი, რადგან დატვირთვა შეიძლება იყოს ძალიან დიდი, რაც ნეგატიურად აისახება ჯანმრთელობაზე. ამ შემთხვევაში, აუზი არის სრულყოფილი, რადგან არ არსებობს ზედმეტი სტრესის სახსრების და შინაგანი ორგანოები. მოძებნა უფლება ასე არ არის რთული, შეგიძლიათ ორივე შიდა და გარე საცურაო აუზი მოსკოვში. ზამთარში, წყლის კიდევ უფრო სასარგებლო. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი თავიდან ავიცილოთ მრავალი ინფექციური და მხარდასაჭერად იმუნური სისტემა.

გარე საცურაო აუზი - მოსკოვში ზამთარში და ზაფხულში ჯანმრთელობის სარგებელი

ისევე როგორც სხვა სპორტული, საცურაო აუზი შეიძლება კლასიფიცირებული მრავალი გზა. არსებობს დაფარული (რომელიც მდებარეობს ოთახი) და დაიხურა. მას შემდეგ, რაც ადამიანი ხშირად სახე დაფარული, გამოჩენის სპორტისა და დასვენების კომპლექსები და სხვადასხვა კლუბებში. გარე აუზი გაცილებით ნაკლებია საერთო, იმიტომ, რომ ისინი არა იმდენად. ეს სტრუქტურა, რომელიც განლაგებულია გარეთ, ღია ცის ქვეშ. ზაფხულში შვებულებაში მათთან, შეგიძლიათ ხშირად ექმნებათ. თუმცა, არ არის ხიბლი და სარგებლობენ გარე აუზი მოსკოვის ზამთარში. ერთი აქვს მხოლოდ წარმოიდგინეთ, ამ საოცარი სურათი, როდესაც ფანტელები შემოდგომაზე, წყალი იზრდება clouds ორთქლის და ოვერჰედის გაუწოდა ბნელი ზამთრის ცაში. აუზის წყლის ტემპერატურა მუდმივად შენარჩუნებული კომფორტულ დონეზე, რომ სია არ გრძნობს, ცივი.

ღია საცურაო აუზი. ფონდი "ჩაიკა"

ვირჩევთ ადგილს, განახორციელოს, პირველ რიგში, ადამიანი, როგორც წესი, ხელმძღვანელობს მისი ადგილმდებარეობა - სიახლოვე სახლში ან სამუშაო. თუმცა, აირჩიოს გარე აუზი მოსკოვში ზამთარში ასე არ არის ადვილი, რადგან ისინი გაცილებით მცირეა, ვიდრე დახურული ობიექტების საცურაო. აქედან გამომდინარე, საკითხი განიხილოს დეტალები, სადაც ისინი მდებარეობს.

პირველი და ყველაზე ცნობილი - საცურაო აუზი "თოლია". მან უკვე ფუნქციონირებს მრავალი წლის განმავლობაში, ახლოს მდებარეობს სადგური "პარკ კულტური" მეტროსთან, ცენტრში მოსკოვში. სპორტული კომპლექსი "თოლია" აქვს ორი საცურაო აბაზანები. მეორადი წყლის გამწმენდი დაქლორვა. ეს ის შესანიშნავი შესაძლებლობები საცურაო და სიმულაციისათვის. სიღრმე აუზი 6 მ. შეჯამება, აღსანიშნავია, რომ ეს არის კარგი, მაგრამ შედარებით ძვირი აუზი. ერთი ვიზიტის ღირს 2 000. იგი მდებარეობს ტურჩანინოვს შესახვევი 1/3.

ფონდი "Luzhniki"

ეს არის კიდევ ერთი ცნობილი გარე აუზი. იგი მდებარეობს შემდეგ მისამართზე: Luzhnetskaya სანაპიროზე, 24 C4. ფონდი "Luzniki" ნაკლებად ძვირი, ვიდრე წინა განსახიერება. წყალი აქ ასევე განბაჟებული დაქლორვა. ზომები აუზი ნამდვილად ხარობს მოყვარულებს diving - სიგრძით 50 მეტრი, არსებობს 8 სიმღერები. ტემპერატურა მუდმივად შენარჩუნებული 26 ⁰ C. ეს მშვენიერი ადგილი შეგიძლიათ მოვა თქვენი ოჯახის, ყოველთვის დიდი ატმოსფეროს სპორტული. ეს განსაკუთრებით საინტერესო ეწვევა გარე საცურაო აუზი მოსკოვში ზამთარში, და "Luzhniki" - არ არის გამონაკლისი.

ფონდი "ნეპტუნი"

იმის გათვალისწინებით, რომ ზამთარში გარე აუზი მოსკოვში, თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოს "ნეპტუნი". იგი მდებარეობს მეტროსთან ახლოს "Semenovskaya". ზომა აუზი - 8 ბილიკები 50 მეტრი სიგრძის. არსებობს სხვადასხვა სექციები, როგორიცაა რეკრეაციული ცურვა, დაივინგი, წყალბურთში და სპორტის სიმულაციისათვის. წყლის აუზი იწმინდება დაქლორვა. წყლის ტემპერატურა აუზი საშუალოდ 27-28 ⁰ C, რაც ძალიან მოსახერხებელია სხეულის ნებისმიერ დროს წლის. მისამართი: ქ. იბრაგიმოვი, 30.

რატომ უნდა წახვიდეთ საცურაო?

ასე რომ, ჩვენ შევხედე კითხვაზე, თუ რა არის და რა მომსახურებას შესთავაზებს საცურაო აუზი , ღია ცის ქვეშ. მოსკოვი ზამთარში, როგორც ნებისმიერი სხვა metropolis, გვემუქრება მასობრივი სეზონური დაავადებები. მაგრამ არ დაიდარდოთ, რადგან საცურაო გაკვეთილები დაეხმარება თავიდან ავიცილოთ იმ უსიამოვნო მომენტები.

აუზი არა მხოლოდ ეხმარება დააყენებს იმუნური სისტემის, მაგრამ ასევე აქვს დადებითი ეფექტი თქვენი პოზა. ბევრი ადამიანი, რომლებიც განიცდიან უკან ტკივილი და ცვალოთ მრუდის ხერხემლის, ექიმები ურჩია დარწმუნებული უნდა იყოს, ებანავათ. კიდევ ერთი პლუსი - მუდმივი დასაქმების კუნთების მუშაობას, რომელიც არსებითად არ ჩართული სპორტის სხვა.