Სპორტისა და ფიტნეს, Ტექნიკა
Ბალანსი Beam ბაგირი: აღწერა, სახის
ეს წარმოუდგენელია თანამედროვე კონკურენციის ტანვარჯიში გარეშე კომპლექტი სპეციალური ჭურვები. ყველა მათგანი წარმოადგენს სირთულის სპორტსმენების ერთი გზა ან სხვა. ყველაზე ორიგინალური და უჩვეულო ადგილას აბსოლუტურად წარმოუდგენელია სირთულის ტანვარჯიშისთვის არის ჟურნალი. ის მოითხოვს, რომ სპორტსმენი არის არა მხოლოდ dexterity და ძალა შეასრულოს ელემენტები, არამედ დიდი გრძნობა ბალანსი.
ტანვარჯიში
მეხუთე საუკუნეში, ტერმინი იყო ცნობილი ძველ საბერძნეთში "ტანვარჯიში". ის გულისხმობდა, კონკრეტული ჯანმრთელობის სწავლება, საბრძოლო ხელოვნების და განათლება. ბერძნები გამოიყენება დარბაზი ტრეინინგებს სამხედრო და ფიზიკურ განვითარებას. იგი მიიჩნევდა, რომ წვრთნები ზრდიან გამბედაობა და გრძნობა თავადაზნაურობა. ისინი განავითაროს ძალა, სისწრაფე, სიჩქარე, სილამაზის, მადლი.
Gladiators გამოიყენება იგი მათი მომზადების გასაუმჯობესებლად რეაგირებისა და გაზრდის გამძლეობა. რენესანსის ყოვლისმომცველი განვითარების ახალგაზრდული ტანვარჯიში იყო საჭირო.
1881 წელს იგი შეიქმნა ევროპის ბაგირი ასოციაცია, 1987 წელს იგი გახდა საერთაშორისო ფედერაციის Gymnastics. 1896 წელს ათენში, ტანვარჯიში შედიოდა ოლიმპიური პროგრამა. მაგრამ მხოლოდ მამაკაცები. ქალთა ტანვარჯიში ოლიმპიადა მოვიდა 1928 წელს, ხოლო 1936 წელს პროგრამაში შესვლა ტანვარჯიშისა. Heats წელს projectile სპორტსმენების ითამაშა პირველად 1952 წელს.
ამბავი
მანამდე, განვითარების გრძნობა ბალანსი სპორტსმენების გამოიყენება ჰორიზონტალურად ფიქსირებული ფორუმში. მათ მხარს უჭერდნენ გარკვეული სიმაღლე რამდენიმე მხარს უჭერს. მათ შეიმუშავეს გაჩერება, მონაცვლეობით, ფეხით, თავდასხმები და dismounts.
გამოყენება ტრენერი არ არის მხოლოდ შემსრულებლები, არამედ სპორტსმენების. პირველად ხე მაგისტრალური როგორც მწვრთნელი მოვიდა, რომ ახალი სპორტული გერმანული პედაგოგის იოჰან კრისტოფ ფრიდრიხ GutsMuths. მხოლოდ გაუმჯობესდა shell გახდა ოფიციალურად აღიარა დარბაზი. ბალანსი სხივი ეხმარება განვითარება ვესტიბულური აპარატის, ვითარდება გრძნობა ბალანსი და წონასწორობა.
დიზაინი
სახელი ჭურვის არის ნათელი, თუ რა დევს სასწორზე. სინამდვილეში, ეს არის ჰორიზონტალური ბარი, ძალიან გამძლე, დამონტაჟებულია ორი თაროები. სტანდარტული სიგრძე კონკურსები - 5 მეტრი, სიგანე ტანვარჯიშისა ჟურნალი - 10 სმ, თავის სიმაღლე - 16 სმ, სიმაღლე projectile შეიძლება იყოს მორგებული 120 სმ სართული დონეზე.
იგი მზადდება წიწვოვანი ხეები. ეს შეიძლება იყოს ერთი ცალი ან ლამინირებული veneer ხე veneer ფურცლები. ყველაზე საფარი Antislip საჭირო გაჯერების. ეს შეიძლება იყოს რთული და რბილი. კუთხეები და კიდეები მომრგვალებული გასწვრივ მთელ სიგრძეზე ჟურნალი. ჭურვის არის გათვალისწინებული ორი რეგულირებადი struts დამზადებული ლითონის.
მწარმოებლები სპორტული აღჭურვილობა გარანტიას ხარისხის პროდუქციის, სეზონი, საიმედოობის და უსაფრთხოების ნორმების shell ოპერაცია.
ბალანსი Beam
Performance ამ აპარატის იღებს მხოლოდ 60-90 წამი და შედგება სამ ეტაპად: დარბევა (აწევა ჭურვი), შესრულების, dismount. ბალანსი სხივი საშუალებას სპორტსმენების შეასრულოს სხვადასხვა ელემენტები, მათ აქვთ საკუთარი კლასიფიკაცია:
- გაერკვა. ეს არის დასაწყისში შოუ, როდესაც ტანმოვარჯიშე jumps on ჭურვი, როგორც წესი, დახმარებით ხიდი. გადასვლა შეიძლება იყოს მარტივი ან რთული ტანვარჯიში ელემენტები (წრე, max, ჰორიზონტალური აქცენტი) და აკრობატიკა (შეიჭრება, რევოლუცია).
- გადასვლა. ისინი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა თანამდებობებზე - მოხრილი მეტი, დაჯგუფება. Advanced ვარიანტი - ფეხზე შევიდა ჰორიზონტალური განზავება ბაწრები.
- გახდეს. Athlete შეუძლია შეასრულოს მათ მისი ფეხი, უკან და მუცლის არეში. სხეულის პოზიცია ასევე სხვადასხვა: ერთად მოხრილი ფეხი ან ვერტიკალური string.
- Static ელემენტს. მისი განხორციელება, წესების შესაბამისად, მოითხოვს აფიქსირებს მინიმუმ ორი წამი. ესენია სიმებიანი, ბოძები, ხიდები.
- აკრობატული ელემენტს. ყველაზე რთული და სანახაობრივი ნაწილი შესრულება. ეს ჯგუფი მოიცავს flip, შეიჭრება სხვადასხვა დებულებების tumbling გაჩერება.
- Dismount. დამთავრებული შესრულება ზოგადად flip (ერთჯერადი ან მრავალჯერადი) სხვადასხვა embodiments, მარტივი და რთული როტაცია.
ბალანსი Beam ტანვარჯიშისა - მხოლოდ ქალი ჭურვი. მამაკაცის ტანვარჯიში კონკურენტი ბეჭდები, პარალელური ბარები, ამ სარდაფით, სართული სწავლება და ცხენი.
სახის ჟურნალები
არსებობს რამდენიმე სახეობის სპორტული აღჭურვილობა:
- შესვლა ტანვარჯიშისა სართული. ხელმისაწვდომია სხვადასხვა მოდელები. არსებობს მცირე - სიგრძეზე მხოლოდ 1,5 მეტრი, სიგანე 10-22 სმ, საბავშვო ბაღებში. სპორტული გამოიყენოთ ნიმუში სექციები 3-დან 5 მეტრი, სიგანე 10 სმ, სიმაღლე სართულზე არა უმეტეს 40 სმ დამზადებულია ორი ვერსია. რბილი ან მძიმე საფარი.
- ბალანსი სხივი ბაგირი უნივერსალური. ეს ჭურვი გაძლევთ შეცვალოს სიმაღლე ზემოთ სართულზე, მაქსიმუმ 120 სმ. იგივე კეთდება მძიმე ან რბილი საფარი.
- "რბილი" ჟურნალი. წარმოადგენს ფირზე სიგრძე 5 მეტრია, სიგანე 10 სმ, გამოიყენება სასწავლო.
- ჟურნალი შეიძლება დამზადებული ალუმინის, დაფარული ელასტიური gasket გამოყენებით hygroscopic მასალა.
გარდა ამისა, ინდუსტრიის სპეციალური ზედაპირზე გამადიდებლები (ხელმძღვანელი ხისტი სტრუქტურა), უფრო სწორად, სიგანე shell, დაფარული ტყავის იმიტაცია. მაგრდება ზედაპირზე წებოვანი ლენტი. გარდა ამისა, არსებობს ასევე რბილი nozzle, დამზადებული სპეციალური ქსოვილი. Advanced სარეზერვო საშუალებას გაძლევთ შეცვალოს სიმაღლე (სტანდარტული მასშტაბის 5-10 სმ) გარეშე გადაიტანოს საგებები. წონა ჟურნალები კომპენსირებული სპეციალური გაზაფხულზე ივსება აზოტის. გადაადგილება projectile შექმნილია სპეციალური carts.
Similar articles
Trending Now