Ასეთი მნიშვნელოვანი საკვები gout

ტიპიური დარღვევის gout პურინების ცვლის, რის გამოც იზრდება სისხლში შარდმჟავას ხდება დეპონირების ურატული (შარდმჟავას მარილების) სახსრების პაციენტებს, იწვევს ანთება. ამ შემთხვევაში, დიაგნოზი იშვიათია გართულებები, როგორიცაა თირკმლის ქვები და თირკმელებში.

მახასიათებლები საკვები gout პაციენტებს

მნიშვნელოვანი პრევენციული როლი მკურნალობის ამ დაავადების თამაშობს სპეციალური გზა აშენებული საკვები gout, რომლის მთავარი მიზანი არის შეზღუდოს purines საკვები. პურინების კარგად წარმოდგენილი საკვები, როგორიცაა თევზი, ხორცი (განსაკუთრებით ღვიძლის, ტვინი, ენა და თირკმელებში). ასევე, საკმაოდ დიდი პროცენტული purines ნაპოვნი ქაშაყი, ხიზილალა და დაკონსერვებული თევზი (sardines და sprat). უფრო მეტიც, იმის გათვალისწინებით, საკვები gout, თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ ნივთიერებების ხორცი ახალგაზრდა ცხოველები.

თუ თქვენ შეარჩიო საკვები gout for მიმდევრები ვეგეტარიანული კერძები, მათ შეუძლიათ რეკომენდაცია არაქისი, ლობიო, სოკო, ისპანახი, ყვავილოვანი კომბოსტო, მჟაუნა. ტკბილი ქარხანა delicacy - ჟოლო და ლეღვის. ბევრი ამ ნივთიერებების ჩაი, ყავა, შოკოლადი, კაკაო. რა თქმა უნდა, ამ პაციენტებს ასევე უნდა იცოდეს, რომელიც პროდუქტების დეფიციტია ამ ნივთიერებების. ეს არის კვერცხი, რძის პროდუქტების, პური, მარცვლეული, თითქმის ყველა ხილი, კენკრა და ბოსტნეული. აქედან გამომდინარე, მიღების საკვები gout მათთვის, ვინც განიცდიან ეს დაავადება, აუცილებელია აღმოფხვრას უმრავლესობა ამ პროდუქტების, მაშინაც კი, თუ მათ უყვართ მათ dearly.

წესები შედგენის მენიუ

პაციენტები ამ დიაგნოზით, როდესაც დაავადების რემისიის (გარეშე გამწვავება), უნდა იყოს ზედმიწევნით მენიუში. რეკომენდაციების თანახმად ექიმები, მენიუ gout დიეტა უნდა შეესაბამებოდეს ნომერი 6 უმნიშვნელო შემცირება რაოდენობის ცილა. ეს დასჭირდება, რათა შეამციროს ოდენობით მოხმარების legumes, ხორცი და თევზი. გარდა ამისა, აუცილებელია რაოდენობის შემცირებას მაღალი დნობის fat (ღორის, ცხვრის, საქონლის ხორცი, სამზარეულო). მართლაც, რადგან მათი შარდმჟავას თირკმელებით გამოვიდა ბევრად უფრო ნელა. ამის ნაცვლად, ისინი გათვალისწინებული გამოყენება ghee და კარაქი. გარდა ამისა, 30% ცხიმი, პაციენტი უნდა მიიღოს გამო მცენარეული ზეთები. ნებისმიერი nutritionist გეტყვით, რომ მათი ცხიმოვანი მჟავების აქვს დადებითი გავლენა ცვლის ამ დაავადების, განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც ის ერთად სიმსუქნე, ათეროსკლეროზი და ჰიპერტენზია.

ყველას, ვინც განიცდის ამ დაავადების, მიღებული დიეტური კონსულტირება, გაიგებს, რომ ის არ უნდა თქვას თევზი, ხორცი და სოკო ბულიონები, რადგან, როდესაც სამზარეულოს ეს საკვები მინიმუმ 50% პურინის გადის ეს ბულიონი. მაგრამ უკვე მოხარშული ხორცი და თევზი ხსნილია მშვიდად.

მეტი სითხე

მიღების ჯანსაღი საკვები მკურნალობა gout, თქვენ უნდა გვახსოვდეს, დიდი რაოდენობით სითხის მიღება - 2 ლიტრი დღეში (რა თქმა უნდა, თუ პაციენტი არ არის უკუნაჩვენები გამო პრობლემები თირკმელებში და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის). ნებისმიერი ექიმი გეტყვით, რომ დიდი ვარიანტი იქნება მოხმარების კენკრა, ხილისა და ბოსტნეულის წვენები. განსაკუთრებით სასარგებლოა ციტრუსი სასმელი. გარდა ამისა, იგი უნდა დალიოთ უფრო მეტი რძე და ფერმენტირებული რძის სასმელი, ჩაი (მხოლოდ საკმაოდ სუსტი). მოცემული ანალიზის დახმარებით წვენების და სასმელების 1 კვირაში უნდა ჩაატაროს გამონადენი დღეში (მიუხედავად იმისა, რომ პაციენტის წონა). არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ერთი ცდილობენ მკურნალობა შიმშილი. თუ არა ეს დიაგნოზი არის ძალიან საშიში - იმიტომ, რომ მარხვა გამო ცილის ავარია დონეზე შარდმჟავას სისხლში იზრდება დიდად.

მოეკიდონ უნდა მოიქცეს, რომ პაციენტებს, ამ დიაგნოზით დღესასწაული მაგიდა. თუნდაც ერთი, მაგრამ ძალიან უხვი მიღებას ხორცი ან თევზი საკვები, ისევე როგორც ალკოჰოლური სასმელების, შესაძლოა ძლიერი გამწვავება დაავადება.