Fitball ჩვილ - სასარგებლო გაკვეთილი!

Fitball ჩვილი - ეს არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ გასართობი, დამამშვიდებელი რამ. მისი ადგილმდებარეობის გამო ბურთი ჩვილი მუშაობა ყველა კუნთების, მაგრამ ბავშვი არ გრძნობენ სტრესი, არამედ პირიქით, ის სიმშვიდეს. ზოგი კი გძინავს დროს კლასში.

რა არის ასე სასარგებლო fitball ჩვილი

მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი არის ჯანმრთელი, მაშინ კლასი მაინც არ დაშავებულა.

მაგრამ, როდესაც ბავშვი აქვს ჰიპერ და ჰიპოტონია, მაშინ ახორციელებს სპორტული დარბაზი ბურთი მას უბრალოდ საჭირო! შედეგად, რეგულარული ვარჯიში ბავშვის სტრესი იქნება წასული, იგი შეძლებს სწრაფად და მარტივად შეკუმშოს და decompress კიდურების.

როდესაც შემიძლია ბურთი fitball

იყიდება დაწყება, კონსულტაციები პედიატრი. არსებობს დრო, როცა კლასი აკრძალა. თუ ექიმი ნებადართულია წვრთნები, შეგიძლიათ დაიწყოს, თუ:

- ახალშობილი navel განიკურნა;

- ბავშვის ადაპტირებული სახლი;

- არ არსებობს უკუჩვენება (მათ შესახებ და ექიმს).

უკეთესი გარიგება 5-10 წუთი დილით და ღამით 5-15 ადრე დაბანა. ხანგრძლივობა დასაქმება, შეამოწმოს პედიატრი. თუ rebonochka აქვს თანდაყოლილი დაავადება ან გაუარესებული კუნთების ტონი, დრო განახორციელოს შეიძლება გაიზარდა ან შემცირდა.

რა არის წვრთნები for feetball

არსებობს რამდენიმე ტიპის ბავშვთა მხარს უჭერს დაადასტურა. ყველაზე მარტივია:

- შეინახეთ ბავშვი ქვეშ armpits თქვენი ოქტომბერი, დააჭირეთ მას უკან fitball, ბავშვი ტყუის მისი მუცლით. ეს წვრთნები არის შესაფერისი თუ ბავშვი კარგად შეუძლია გამართავს თავის არეში.

- ბავშვი მდგომარეობს მუცლის არეში, და ჩემი დედა, ერთი მხრივ, მისი ჩატარების უკან და სხვა უკან მუხლზე. Doing განხორციელება შეიძლება იყოს 5 თვის განმავლობაში.

კატეგორიები ჩვილი

იმუქრება

ეს ხელს შეუწყობს, რათა განიმუხტოს ბავშვი hyper. Rebonochka მიიღოს იღლიებში ნაზად და ფრთხილად shake წლის ბურთი და უკან.

რაუნდი

გამართავს ბავშვი ისევე, როგორც წინა სწავლება, მხოლოდ Swing მარცხენა და მარჯვენა გაკეთება, რომლის მიხედვითაც 10-ჯერ თითოეულ მხარეს. ამის შემდეგ, წრეში - 3 ერთი მიმართულებით და 3 სხვა. ეს წვრთნები ხელს შეუწყობს ძლიერ, ისევე, როგორც იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს გაცილებით naughty, როგორც წესი, ბავშვები, როგორც საცხენოსნო დაადასტურა.

Fitball ჩვილ 6 თვე

მიიღეთ rebonochka for მუხლებზე, მაგრამ ინდექსი თითების clasp hips რომ Swing უკან და მეოთხე. განსხვავება ამ exercise არის, რომ ბავშვი ჩამოკიდებული თითქმის თავდაყირა პოზიცია "წინ". არ ინერვიულოთ, რომ ის როგორმე დააზარალებს - არაფერი ცუდი მოხდება, ბავშვი იქნება უკეთ განვითარებული ვესტიბულური აპარატის.

გაკვეთილი ბურთი სათამაშოები

თქვენს წინაშე საყვარელი სათამაშო ბავშვი fitball. მისი ჩატარების kolenochki, Swing უკან და მეოთხე. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი მიაღწია სათამაშო, ან სწავლება არ აქვს აზრი. მოგვიანებით სათამაშოები გავრცელდა ორივე მხარეს უნდა განვითარდეს ახალშობილებში obliques.

სავარჯიშო 8 თვის

Rebonochka დააყენა მუცლის და ლიფტით ფეხები. ვარჯიშის ბავშვი აძლიერებს უკან კუნთების. მას შემდეგ, რაც kolenochki არ მჭიდრო შესუსტებას რომ buttocks.

მოხსნა hypertonus

Legs (ფეხები) დაკრავენ მსუბუქად დაადასტურა. იგივე გააკეთოს და გაუმკლავდეს.

მნიშვნელოვანი რაოდენობა

Fitball ჩვილი საინტერესო და სასარგებლო, მაგრამ აუცილებელია, რომ დაიცვას შრომითი პირობები, ასაკობრივი შეზღუდვა. არასოდეს დაიბრუნოს შვილი ხელები და ფეხები - შეიძლება dislocate. დიდება და ხელი შეუწყოს თქვენი ბავშვი შევიდა საკლასო. და გავიხსენებთ, რომ თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმს კლასი.