ᲯანმრთელობისᲛედიცინის

Asahi სახის მასაჟი

იაპონელი ქალების დიდი ხანია ცნობილია, ტექნიკით ნაოჭები, რომელიც ეფუძნება გავლენა ლიმფური სისტემის სახე. მაქსიმალური ეფექტი, ეს მნიშვნელოვანია, რომ შეისწავლოს განლაგება ლიმფური გემები.

  1. ნაოჭების შუბლზე. სამუშაო ბეჭედი, შუა და ინდექსი თითების ორივე ხელში. განსაზღვრა ცენტრალური ღერძი ვერტიკალური შუბლის, ანიჭებენ ბალიშები ის განცხადებით, ექვსი თითების. ამავე დროს დააყენებს თქვენი მუხლები დროს მხრის ხაზი. სამი წამი მტკიცედ დააჭირეთ თითები შუბლზე. Slide, ჩატარების ზეწოლა ტაძრები. არსებობს, გარეშე ბალიშები, შეამცირონ მუხლები ქვემოთ. Massage Asahi სახის ხორციელდება ხშირი განმეორება ძირითადი მოძრაობა. ეს გამომდინარეობს ტაძრების განმუხტვის ზეწოლისა, შეინახოს სამი თითი ოვალური სახე მზე visor ყურის ფართობი, დაცემას სამფრთიანი, კიდევ უფრო დაბალია იმ pits საათზე collarbone. სამჯერ გავიმეორო სავარჯიშო პირველი ნაოჭები.
  2. პრობლემა ქვეშ თვალში. სამუშაო ინდექსი და შუა თითების ორივე ხელში. ტყვიის - შუა თითი. ამოსავალი წერტილი გარე კუთხეში თვალბუდის. იაპონური მასაჟი Asahi Morning Sun, რომელიც მიზნად ისახავს აღდგენის ელასტიურობას კანის ქვეშ თვალში, როგორც ჩანს, მოძრაობა სხივების შუა თითი ზღვარზე ძვლის თვალის ხვრელებს. ამგვარად, ზომიერი ზეწოლა არის მოძრაობის გარე კუთხეში შიდა კუთხეში თვალი, ეს არის ცხვირის, არსებობს გაჩერება სამი წამი. შეხებაზე ლორწოვან შეუძლებელია. ახლოს გარე წრე კუთხე. არსებობს ისევ შეჩერდება სამი წამი. გარეშე მოხსნას თქვენი თითების, მიიღოს სხვა ნახევარი lap ცხვირი. არსებობს ისევ შეჩერდება სამი წამი. შეაჩერე დაბრუნების გარეშე toe-off გარე კუთხეში, შეწყვიტოს შემდგომი მიღწევამდე ტაძრების სამი წამი, მეორე გაჩერება მისი ტაძრების, გამარტივებას ზეწოლა. გაიმეორეთ ძირითადი მოძრაობები ქვემოთ pits ლავიწის ქვეშ earlobes. მოძრაობა პრობლემების გარშემო თვალში მეორდება სამჯერ.
  3. გამკაცრდეს ფორმის ტუჩები. Massage Asahi სახე პირში ტერიტორია, ისევე როგორც ყველა ქალი. ისინი მუშაობენ წყვილი ბეჭედი და შუა თითების ორივე ხელში. წნევის თითების შუაში ნიკაპი სამი წამი. ზეწოლის გარეშე ტკივილი, მაგრამ არ არსებობს განცდა, რომ თითების ლღობას გასწვრივ ყბის ძვალი, არა კუნთების. ეს ეფექტი იჩენს თავს - ღრმა სადრენაჟო. ტრაექტორია მოძრაობა - წასვლა გარშემო პირში ხვრელი და დაკავშირება თითების ცენტრალური წერტილი ქვეშ ცხვირი. არსებობს ტრადიციული stop სამი წამი. იდეალურ შემთხვევაში, შესრულების ნესტოები ოდნავ pripodnimut. ავადმყოფისთვის თითების ცხვირი. ისევ, დაიწყოს ცენტრში წერტილი chin, მხოლოდ ქვემოთ ქვედა ტუჩის. განმეორების სამჯერ.
  4. ამოღება ასაკი folds შორის ცხვირი და cheeks. Massage Asahi სახე, როგორც ჩანს, სასწაულებრივი ცვლილება ფორმის cheeks. იმავე თითების, ზეწოლა გარე კუთხეში რაოდენობა ცხვირი. ხუთი რბილი მოძრაობები და ქვემოთ გრძივი გაჭიმვა ცხვირი ცხვირის crease ფრთები. მას შემდეგ, რაც მეხუთედ სხივების თითების დააყენა ზემოთ ცენტრში ხიდი. არსებობს სამი მოცურების ცხვირი მოძრაობა, რომელიც მიზნად ისახავს, რათა აღმოფხვრას კანის. განმავლობაში მესამედ მოძრაობის შემოდის ბაზა: ტაძრების, ქვემოთ ქვეშ earlobes, პატარა რომ Clavicles.
  5. ამოღება flabby cheeks კონტური. Asahi Massage სახის მოიცავს წვრთნები osteopathic გავლენა, როგორიც არის. სამუშაო ინდექსი, შუა და ბეჭედი თითი. განთავსდება გრძივი პოზიცია. დააყენებს ზეწოლის წერტილი ცენტრში ნიკაპი. "უბიძგებენ ძვლები", წარსულში mouth, წარსულში ცხვირის, ქვეშ თვალში გაჩერება. შედეგი იქნება სწორი მოძრაობა აღადგინა cheeks, უბრალოდ დახუროს ჩემი თვალები. გარეშე მოხსნა თითი, ქვეშ თვალში წასვლა ძირითადი მოძრაობა. უკან ტაძრების, წარსულში earlobes რომ clavicular pits. გაიმეორეთ სამჯერ.

რეგულარული კლასების მალე შეძენილი ცოდნა უფრო რთული წვრთნები, რომელიც გვასწავლის, მასაჟი Asahi სახე. მიმოხილვა ქალები, რომლებიც დილის მზე, შეიცავს მშვენიერი მაგალითები გამარჯვება "მეორე ნიკაპი" და "chubby cheeks".

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.