Შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ: მიზეზები და მკურნალობა

შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ ეწევა კი იმ ქალებს, რომლებიც არასოდეს მის ცხოვრებაში არ ჰქონდა პრობლემები ცვლას და სკამი. რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები და მახასიათებლები მკურნალობა?

შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ: მიზეზები,

1. მოულოდნელი ცვლილებების ჰორმონალური ფონზე.
2. გაჭიმვა და შესუსტება კუნთების შორისის და მუცელში.
3. საშვილოსნოს ზეწოლა, რომ ადრეულ პერიოდში დაბადების შემდეგ გაიზარდა და განაგრძობს ზეწოლას ნაწლავები.
4. შიში პროცესში დაძაბვაში გამო სახსრების, რომელიც ხშირად გვხვდება ქალებში შემდეგ საკეისრო კვეთით.
5. არასწორად არჩეული დიეტა ახალგაზრდა დედები.
6. ფსიქოლოგიური სტრესი ასოცირდება ზრუნვა ბავშვი და შეძენის ახალი ოჯახური მდგომარეობა.
7. თანდაყოლილი განსაკუთრებით ნაწლავის სტრუქტურა, მაგალითად, გაგრძელდეს მისი გარკვეული დეპარტამენტები.

სახის ყაბზობა

მოდუნებული. საერთო დედები შემდეგ საკეისრო კვეთის ან იმიტომ, რომ შიმშილისგან. თან ახლავს განცდა, რომ ნაწლავის სავსეა, ტკივილი, მეტეორიზმი, აპათია და მოთენთილობა. პროცესი მტკივნეული დეფეკაცია, სადაც პირველი ნაწილი არის ძალიან დიდი, და ბოლოს - უფორმო სითხე.

Spastic. ამის მიზეზი ის - კუნთების ტონუსის მომატება. მთავარი მიზეზი ამ ტიპის შეკრულობა არის ფსიქოლოგიური ფაქტორი. სკამზე არის ფორმა "თხა განავლის" (მკვრივი ელემენტების მომრგვალებული).

შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ: აირჩიეთ სწორი დიეტა

გადაწყვიტოს შეკრულობა პრობლემები და იმის გათვალისწინებით, ძუძუთი თქვენი ბავშვი (რათა თავიდან ავიცილოთ დაწყების ალერგიული რეაქციები) დედა უნდა სერიოზულად მათი დიეტა. სასარგებლო იქნება, წიწიბურა, ქერი და ფეტვი მარცვლეულის, muesli, ყავისფერი პური (მცირე რაოდენობით), შვრიის ფანტელები, მცენარეული ზეთები, ხილი (გარდა ეგზოტიკური), ალუბალი, ბოსტნეული (როგორც ახალი და steamed, ჩაშუშული ან მოხარშული): beets , სტაფილო, zucchini, squash, ბროკოლი, კომბოსტო და ყვავილოვანი კომბოსტო. ნუ amiss სვამს Compote ხმელი ხილი და სასმელი მაწონი პროდუქცია.

ყაბზობა უნდა გამოირიცხება დიეტა ლორწოვანი სუპები, ძლიერი ჩაი, თეთრი პური, ფაფა, თეთრი ბრინჯი, მსხალი, blueberries, მარწყვი, მაყვალი, ნიგოზი, ლობიო, ყველი ჯიშები.

შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ: განახორციელოს

თუ თქვენ მშობიარობენ ბუნებრივი გზით, ანუ გარეშე საკეისრო კვეთის, მაშინ მომდევნო დღისა მიწოდების შეგიძლიათ გააგრძელოთ კომპლექსი სპეციალური წვრთნები, რომელიც არა მხოლოდ არ იყოს მხოლოდ კარგი პრევენციის ყაბზობა, არამედ დაგეხმარებათ სწრაფად ფორმაში და შეამციროს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დაღლილობა მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. ახორციელებს სესხის არაუმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.

1. Supine პოზიცია, ფეხები ოდნავ მოხრილი, იარაღის თქვენს მხარეს და მიიღოს ღრმა სუნთქვა, "გაბერვა" მუცლის. გამართავს თქვენი სუნთქვა და იძულებით ამოისუნთქეთ პირით, უბიძგებენ კუჭის როგორც მყარი, როგორც შესაძლებელია.
2. სიტუაცია როგორც სარჩელის 1, მხოლოდ მუხლებზე დაპრესილი ერთმანეთს. Inspiratory გამკაცრდეს მენჯის სართული კუნთების (როგორც თავიდან აცილების ნაწლავის მოძრაობები), გამართავს სუნთქვა, ამოისუნთქეთ, დაძაბულია.
3. თანამდებობა, როგორც ამტკიცებენ, 1, ხოლო სუნთქავდა, გააუქმოს მარცხენა მკლავი და მარჯვენა ფეხი დაწევა მათ, როგორც თქვენ ამოისუნთქეთ. გაიმეორეთ მონაცვლეობით ფეხები და იარაღი.
4. ამ პოზიციას, იარაღის გაუწოდა წინ, ფეხები მხრის სიგანე გარდა სხეულზე გარდამავალია მარჯვნივ, დებს თქვენი მარჯვენა ხელი უკან მაქსიმუმ. დაბრუნება საწყის პოზიციას. გაიმეორეთ მეორე მხარეს. ფეხები იატაკზე არ მოდის off.
5. პოზიცია ოთხზე სუნთქვა, ნაცვლად მუცლის და შორისის, გამართავს სუნთქვა, ამოისუნთქეთ დასვენების. სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს არსებობს უფრო ადრე, ვიდრე 4-5 დღის შემდეგ დაბადების.

შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ: მკურნალობის ხალხური საშუალებები

atonic ყაბზობა

1. სასმელი, ყოველ დილით უზმოზე ცივი წყალი, სასურველია unboiled (მინერალური წყლის გარეშე გაზი).
2. მიიღეთ cumin, aniseed, კამა თანაბარი რაოდენობით და ავურიოთ. ორი teaspoons of მწვანილი დაასხით მდუღარე წყალი (250 მლ) და დატოვეთ 20 წუთი დაძაბულობა და ზოგჯერ დღეში სამჯერ 1/3 ჭიქა 30 წუთით ადრე კვება.

სპასტიური ყაბზობა

1. სასადილო კოვზი gooseberry კენკრა დაასხით ჭიქა წყალი, ადუღეთ 10 წუთი, დაძაბულობა და ვსვავ decoction ოთხჯერ დღეში ¼ ჭიქა.
2. ფილარმონიის უმი კარტოფილი ჯარიმა grater. შესუსტებას განზავებული წვენი და წყლის თანაფარდობა 1: 1. სასმელი ¼ ჭიქა დღეში სამჯერ 30 წუთით ადრე ყოველ მიღება საკვები.

შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ: მკურნალობა ნარკოტიკების

უბრალოდ აღვნიშნავთ, რომ ამ საფაღარათო როგორც Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, არ შეიძლება იყოს მიღებული ძუძუთი კვების პერიოდში. და ნარკოტიკების დასვენებისთვის ნაწლავის მიერ Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) დასაშვებია გამოყენება ლაქტაციის პერიოდში, მაგრამ ძალიან ფრთხილად, რადგან ისინი შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ნაწლავის ახალშობილებში. და სპასტიური შეკრულობა ასევე არ არის რეკომენდირებული და მათი მიღება.