Როცა ფეხები წასვლა Numb ...

პირველი, რაც თქვენ გრძნობს, - უკონტროლო rush საშინელებათა. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ფეხები წასვლა Numb პირველად. ეს არის პრობლემის წინაშე არა მხოლოდ მაცხოვრებლები დიდ ქალაქებში. დიახ, და ასაკობრივი ბუნდოვანია. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები სამუშაო, მოსახლეობის გაზრდის ასაკი, მათ შეუძლიათ მხოლოდ გაიზრდება, და კიდევ, რათა ინვალიდობის.

თქვენ იყავით ასეთი სენსაცია? ძალიან numb ფეხები? მიზეზები სხვადასხვა სახელმწიფო. პირველ რიგში - ადეკვატური ფიზიკური აქტივობა და ფიზიკური აქტივობა. დატვირთვა ძალიან, ძალიან აუცილებელია კუნთოვანი სისტემა და მისი ტონი. "კუნთების რაღაც უნდა გავაკეთოთ?" - თქვენ ჰკითხავთ. ნერვული დაბოლოებები დაკავშირებულია უშუალოდ მათთან. მაგრამ ამ ქვემოთ.

ახლა ერთ შემთხვევაში მილიონობით მსგავსი (სამედიცინო პრაქტიკაში). თერაპევტის ვრცელდება ბიჭი საჩივარი, რომ მისი numb ფეხები. და დაბუჟება შეიძლება დაიბრუნოს ის ნებისმიერ დროს და სხვადასხვა ძალა. ზოგჯერ ეს იყო ადვილი დაბუჟება და გაიმართა სწრაფი, ზოგჯერ იმდენად ძლიერია, რომ მოიმატებს საწოლი არ იმუშავებს. და შემდეგ კვლავ გახდა numb და ხელები. განსაკუთრებით ძლიერი იყო განცდა, გამთენიისას.

თერაპევტი იყო დაგეგმილი გამოკვლევა. X-rayed საკრალურ და წელის, სისხლძარღვთა სკანირება და ... არ გამოვლინდა დარღვევები. სამკურნალო დაევალა სიმპტომური, მაგრამ, როგორც თქვენ ალბათ წარმოიდგინეთ, ძვრები ამ მიმართულებით გაუმჯობესება არ არსებობდა. და პაციენტის მიმართა იგივე პრეტენზიები ერთხელ. უკვე, რა თქმა უნდა კომუნიკაციის ნევროლოგი გაირკვა, რომ ბიჭი მძინარე მწვრთნელი, დაცემა ეძინა "ტელეკომპანია" in არაბუნებრივი პოზიცია. ნაცნობი იმიტომ, რომ სურათი, არა? რეცეპტი ამ დროს გადაეცა რეკომენდაციების სახით ორგანიზების ადგილი ძილის. უახლოესი ორი კვირის განმავლობაში ხელახლა მიღებას, პაციენტს აქვს პრეტენზია არ ნახოთ. ამის მიზეზი გახდა სახელმწიფოს სისუსტის კუნთოვანი სისტემა. არაბუნებრივი პოზიცია შეუშალა რეგულირების სისხლის მიმოქცევას.

ყველაზე ხშირად, ჩვენ შეუძლია გაუმკლავდეს ამ მდგომარეობაში თავს. ეს არის მხოლოდ საჭირო მკურნალობა popridirchivee ცხოვრების წესი. დაწყება ელემენტარული პასუხისმგებელი ყოველ დილით. ფეხით მეტი ფეხით, და კიდევ უკეთესი - დაიწყოს სირბილი სადღაც ტყეში, პარკში, პარკში. ჭარბი ჟანგბადის გარდა ზოგადი ტონუსის არასოდეს გტკივა. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტა. არის თუ არა ეს დრო საბოლოოდ შეცვლა? ძირს კონსერვანტები, "eshki", ნახევრად მზა პროდუქცია, ნამცხვრები და scones! სიამოვნება ამ წარმოსახვითი, ზიანი - დიდია. დიახ, თქვენ იცით, თავს ... როგორც წესი, ასეთი არასამთავრობო რადიკალური ზომების დაეხმარება დავივიწყოთ ის ფაქტი, რომ თქვენ გაქვთ numb ფეხები.

თუ სიმპტომები არ მიდიან, არ შეუძლია მის გარეშე სამედიცინო შემოწმება. თუ თქვენ ჯერ კიდევ numb ფეხები, ეწვევა, პირველ რიგში, თერაპევტის კაბინეტში. მაშინ თქვენ უნდა გაიაროს, რათა ანალიზი სისხლში (და ზოგადად, და ბიოქიმიური). რა თქმა უნდა კონსულტაციები სისხლძარღვთა ქირურგი (სავარაუდოდ, თქვენ მოგიწევთ სისხლძარღვთა სკანირება). ეწვიეთ ნევროლოგი. ძალიან ხშირად კიდურის დაბუჟება (ან კიდურების) უკავშირდება ხერხემლის მდგომარეობა (pinched ნერვების, herniated ხერხემლის დისკები, დაბალი უკან ტკივილი, გამრუდება ხერხემლის (სქოლიოზი , და ა.შ.), ისე, რომ ხერხემლის სვეტის გამოკვლევა საჭირო. არ არის გამორიცხული, რომ მკურნალობის თქვენი იქნება მკაცრად ინდივიდუალური, საფუძველზე განსაზღვრული გადახრები.

თუ სერიოზული პრობლემები არ აღმოაჩინა, სავსებით სავარაუდოა, თქვენ მოგეცემათ მკურნალობის სახით აქტიური დასვენების ( "მოძრაობა ჯანმრთელობა"), მასაჟი, განსხვავებით საშხაპეები, შეიცვალოს რეჟიმი იმ დღეს და აღების ვიტამინები. როგორც წესი, ინექციები ვიტამინები B6 და B1, მკურნალობა გრძელდება 20 დღის განმავლობაში. სასურველია, რომ დაამატოთ მიღება დაფები (ან ინექციების) ნიკოტინის მჟავას. ეს ხელს შეუწყობს, რათა აღდგეს სისხლის ნაკადის.

არ გამკაცრდეს ერთად კვლევა. Numbness ყოველთვის არ არის მიზეზი პანიკის, მაგრამ გადაიდო, იმ იმედით, რომ ეს იყო "აფეთქება მეტი" ამ დროს, ძალიან, არ შეიძლება. მაგალითად, როდესაც ორივე ერთდროულად numb კიდურის (ხელის და ფეხის), ერთი მხრივ, ეს არის გამორიცხული, რომ სხეული ცდილობს მხილება სისხლის მიმოქცევას ტვინში. რაიმე დისკომფორტი რომ გრძნობს, სხეული ცდილობს, რომ გითხრათ, წარუმატებლობის. მოუსმინეთ თქვენი სხეულის.