Როგორ ნორმალიზება ნაწლავის ფუნქცია

ქვეშ არეულობის ნაწლავის ჩვეულებრივ ეხება დიარეა, მეტეორიზმი, გულძმარვა და სიმძიმეს მუცელში. მიზეზები ამ შეიძლება ბევრი: მოწამვლის ტოქსინები უხარისხო საკვები, სასმელი წყლის და საკვები უჩვეულო ორგანოს შემადგენლობის მიკროელემენტების, ინფექციის პათოგენური მიკროორგანიზმების და ა.შ. კიდევ ერთი მიზეზი ნაწლავის დაავადებების ოპერაციის გამოყენების ანტიბაქტერიული თერაპია, რომელიც ვითარდება გამო ანტიბიოტიკი დიარეა.

მკურნალობის დაწყებამდე, სანამ ნორმალიზება ნაწლავის ფუნქციის, თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ თუ დიარეა თან ახლავს მეორდება და მოულოდნელი ცხელება და ღებინება, აუცილებელია, რომ ექიმს. თუ არეულობის მხოლოდ გამოთქვა დიარეა, ნაწლავის ნორმალიზაცია შესაძლებელია სახლში გამოყენებით არასამთავრობო prescription ნარკოტიკების.

რჩევები, თუ როგორ გააუმჯობესებს მუშაობის ნაწლავის ბევრი, აქ ზოგიერთი მათგანი:

- თხევადი უნდა იყოს მოხმარებული ადრე კვება, წინააღმდეგ შემთხვევაში მომნელებელი წვენების გარეცხილი შევიდა ქვედა განყოფილებები ნაწლავის. ეს იწვევს მუდმივი დაძაბულობა სეკრეტორული აპარატის და, საბოლოო ჯამში, გასტრიტი.

- ჭამის შემდეგ სვამს მხოლოდ მას შემდეგ 2.5-3 საათის განმავლობაში, როგორც გამოყენების დიდი რაოდენობით სითხის ქმნის დაძაბულობა ღვიძლის და პანკრეასის. მას შემდეგ, რაც ნორმალიზება ნაწლავის ფუნქცია არ არის შესაძლებელი, ძალიან მოკლე დროში, გამომავალი გვხვდება გავლება პირში წყალი.

- კიდევ ერთი რეკომენდაციით, თუ როგორ უნდა ნორმალიზება ნაწლავის ფუნქცია შეიძლება გამოყენება დილით ჭიქა თბილ წყალში შერეული 1 tsp თაფლი და ვაშლის ძმარი 15 წუთით ადრე ჭამამდე.

- საკვები უნდა საფუძვლიანად ღეჭავდა, არა სასმელი არაფერი.

- მე არ ჭამა სახელმწიფო გადაჭარბებული ემოციური სტრესი, ამ შემთხვევაში უმჯობესია მენატრება რამდენიმე კერძები.

- არ უნდა იქნას მიღებული ძალიან ცხელი ან ცივი საკვების, ასევე უჩვეულო საკვები დიდი რაოდენობით. მომნელებელი ფერმენტები ყველაზე აქტიური, როდესაც საკვები აქვს სხეულის ტემპერატურა.

- თქვენ უნდა ჭამა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, შიმშილით. ხშირად იმის გამო, რომ საკვები კულტურა დაუძლეველი სურვილი ჭამა რაღაც. ეს ცრუ გრძნობა შიმშილი არაფერ შუაშია სხეულის საჭიროება საკვები და არ გამოიწვიოს სწრაფი აცვიათ მომნელებელი ქსოვილებში.

- რჩევები და ხრიკები როგორ ნორმალიზება ნაწლავის ფუნქციის გამოყენების მონო დიეტა კეფირი, რომელიც უნდა მოჰყვეს რამდენიმე დღით ადრე გამოჩენა მადას.

ექსპერტები ვურჩევ, რათა გაუმჯობესდეს ნაწლავის შეამციროს ოდენობით ნედლეული საკვები დიეტა, რადგან მოხარშული საკვები უფრო ადვილად დაიჯესტს. თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ მძიმე starchy საკვები, შემწვარი საკვები და გაანადგურა მარცვლეული. დოზებს შორის ინტერვალი უნდა ჭამა მინიმუმ 3-4 საათი. ეს არის არასასურველი დროს კვება წაკითხვის ან ტელევიზორს.

კარგი შედეგები მიღებული Purgation სხვადასხვა გზები. ამოცანა ნებისმიერი გამწმენდი პროცედურა შედგება მოხსნა ტოქსინები სხეულიდან. მკურნალობის რაიმე დაავადების აუცილებლად იწყება წმენდის წერტილი. იოლი გზა არის enema, რომელიც შეიძლება მოშორება 80% დაავადება. საფუძველზე მიღებული ადუღებულ წყალში, შეარბილა ლიმონის ან ვაშლის ძმარი გადაწყვეტა მჟავე მანგანუმის კალიუმის. იმისათვის, რომ ეფექტი enemas გამოიყენება ექსტრაქტები გვირილა და celandine.

რაც შეეხება პრევენციას ნაწლავის დარღვევები, მისი წესები ყველასთვის ცნობილია ბავშვობიდან - ეს არის პირადი ჰიგიენის და საფუძვლიანი სამზარეულო საკვები. აუცილებელია მოვხარშოთ რძე, სარეცხი და სუფთა ბოსტნეული და ხილი, შემწვარი საფუძვლიანად ხორცი სანამ დამზადდება.