Პრევენციის colds

ცნობილი და განაცხადა, რომ მკურნალობის ცივი შეჭრა კვირაში, ვიდრე სამკურნალო - 7 დღის განმავლობაში, უფლება, მაგრამ ნაწილობრივ. მართლაც, დროს ცივი, თან ახლავს ყველა ცნობილი სიმპტომები (სურდო, თავის ტკივილი, ხველა, ცხელება), დამცავი თვისებები ორგანოს გააქტიურებული, და თუ ეს დღეების გასატარებლად მარტო დაცვით რამდენიმე მარტივი რეკომენდაციები, ცივი შეჭრა ყოველგვარი სამედიცინო ჩარევის. სამკურნალო of colds ხალხური საშუალებები - მცენარეული ჩაი, თაფლი მოცვი, ჟოლო, რადიშ წვენი, და ა.შ. საკმაოდ ეფექტურად. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ დაავადება, რომელიც ძალიან ჰგავს სიმპტომები colds, ბევრი, ასე რომ მნიშვნელოვანია, რათა დადგინდეს, პირველ დღეს ავადმყოფობა იწვევს.

ნებისმიერი ექიმი ვთქვა, რომ აღკვეთის colds და ODS, და, ალბათ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მათი მკურნალობა. ამიტომ, დროს დაწყების ცივი და სველი ამინდის, ისევე როგორც გავრცელებით სხვადასხვა ვირუსული ინფექციების უფრო სწორად, არ ელოდება პირველი სიმპტომები დაავადება, ნუ მისი პრევენცია. არსებობს რამდენიმე ძირითადი რეკომენდაციები, სია, რომელიც მოიცავს, სწორი კვების, სწავლება, სპეციალური წყლის და გამკვრივება, ვაქცინაცია ბაქტერიული აგენტები, ვიტამინები, აძლიერებს სხეულის მცენარეული infusions, ბოლოს და ბოლოს, ამ მარტივი რჩევა, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ თქვენი ფეხები თბილი, უფრო მეტი დრო გარეთ თავიდან ავიცილოთ დიდი მასების ეპიდემია და ა.შ. პრევენციის colds - ეს, უპირველეს ყოვლისა, გაზრდის იმუნიტეტის გაძლიერება ორგანოს და, შესაბამისად, მისი წინააღმდეგობის და იმუნიტეტი ვირუსული ინფექციების მიმართ.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის და სწორი კვების ყოველდღიურ ჩართვის დიეტა აუცილებელი ვიტამინებით და მინერალებით - ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტია ძლიერი იმუნური სისტემა. ვიტამინი C აუცილებელია წინააღმდეგ ბრძოლა ვირუსები და ბაქტერიები, ვიტამინი იცავს ლორწოვანი გარსის და სისხლმბადი სისტემის, ვიტამინი B ჩართულია მრავალი მეტაბოლური პროცესების ორგანოს.

პრევენციის colds იწყება მიღება ნარკოტიკების, რომ სტიმულირება იმუნური სისტემის. ეს multivitamin, ნაყენი ginseng, lemongrass, ალოეს, ისევე როგორც თანამედროვე პრეპარატები ( "Immunal", "Imupred"), რომელიც შეიცავს ბუნებრივი მცენარეული კომპონენტები. გაზრდის ორგანიზმის თავდაცვითი ურჩია მიიღოს მცენარეული decoctions გადასახადი, როგორიცაა livzeya, ლიმონის ბალზამი, plantain, ვარდისფერი როდიოლა, კრაზანას, ველური მარწყვის ფოთლები და შავი მოცხარი, ველური ვარდი და მრავალი სხვა.

განვითარების პერიოდში დაავადებები არსებობს რამდენიმე მარტივი ხალხური მეთოდები პრევენცია, რომელიც სწრაფად და საიმედოდ დაიცვას ორგანო. მაგალითად, კარგად inhale 15 წუთის გახეხილი ხახვი არომატი, ან მომზადება decoction თაფლით ginger (1,4 ჭიქა გახეხილი Ginger და თაფლი მინის) და დასძინა, კოვზი ნებისმიერი სასმელი.

პრევენციის colds ბავშვებში იმსახურებს განსაკუთრებულ ყურადღებას. დროს გავრცელებული ვირუსული ინფექციების ასევე უნდა იზრუნოს, რათა შეიქმნას დამცავი "ბარიერი" შვილი. ეს ბაქტერიები არ შეაღწიონ ლორწოვანი გარსის ცხვირი, ნესტოები უნდა lubricated ერთად მალამო oxolinic და ატმის კარაქი. თავდაცვის სხეულის ბავშვი, ასევე სტიმულირება ჰომეოპათიური პრეპარატები და ადაპტოგენებთან ( "Aflubin", "ასაკის ზემოთ", "Antigrippin"). ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საერთო პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის იმუნიტეტი, გამკვრივება, ფიზიოთერაპიის და განხორციელება. ზამთარში და ადრე გაზაფხულზე, როდესაც სხეულის ბავშვის ყველაზე დაუცველი, არ უშლის გაცვლითი კურსი აღების ვიტამინები მინიმუმ თვეში. რა უნდა აირჩიოს ვიტამინი დამატებების, შეეკითხება პედიატრი.

გაფრთხილება და პრევენციის colds - ყველაზე ეფექტური გზა დარჩება ჯანსაღი და მხიარულ ყველაზე სახიფათო დროში. დაცვა მარტივი წესები ხელს შეუწყობს ორგანოს და გაზრდის მისი წინააღმდეგობის გარე ვირუსული ინფექციები.