Მაღალი არტერიული წნევის: სიმპტომები, განსაკუთრებით მკურნალობა და მიწოდება

მაღალი წნევის, როგორც ძირითადი სიმპტომია რომელსაც ჰიპერტენზია, რომელიც გავლენას ახდენს 40% -ზე მეტი ზრდასრული მოსახლეობის. სტატისტიკის მიხედვით, ითვლება, რომ მთავარი მიზეზი, რის გამოც ნაადრევი სიკვდილი ხდება. მაღალი არტერიული წნევის ითვლება ფიგურა უფრო ვიდრე ნორმა, რომელიც ზემოთ 140/90 მმ. Art. დანარჩენი, როდესაც არ არსებობს ფიზიკური და ემოციური დატვირთვა. მოკლე მაღალი წნევის შეიძლება მოხდეს და ამის შემდეგ არის ნორმა.

მაგრამ ნიადაგის დაავადება ქრონიკული, ასახული ახალგაზრდა ასაკში, როდესაც ბევრი სიმპტომები უბრალოდ არ შეამჩნია. ესენია შემდეგი:

• თანდასწრებით პერიოდული ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულის ფრიალი და გულისრევა;
• ხმაური და ხმაური ყურებში;
• throbbing მის ტაძარში
• მაღალი დონის დაღლილობის და გამოჩენა ფრიალებს სასქესო ორგანოების დანახება, სანამ ჩემი თვალით;
• შესაძლებელია დაჭერით ტკივილი სიმპტომებს მკერდზე და სისხლდენა ცხვირიდან.

იმ შემთხვევაში, თუ დრო არ მიიღებს, ეს კომბინაცია სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია II ხარისხი და ჰიპერტონული კრიზი, რომელიც იქნება საფუძველი ინსულტის ან გულის შეტევით. ადრე მკურნალობა იწყება, და შეიცვლება დიეტა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მაღალი წნევის იქნება მუდმივი "თანამგზავრი" ცხოვრებაში.

ძალა ამაღლებული ზეწოლის აქვს მთელი რიგი ფუნდამენტური პრინციპები:

• უნდა მოიხმარენ მინიმუმ 100 გრამი ცილა დღეში;
• დიეტა უნდა იყოს ზღვის, ისევე როგორც საკვები სჭარბობს lipotropic აგენტები (ზეითუნის ზეთი, ყველი, თევზი, ხორცი და ა.შ.);
• რა თქმა უნდა გამოიყენოს პროდუქტები, რომლებიც მდიდარია ბოჭკოვანი, მაგნიუმის, კალიუმის;
• დიეტა უნდა რძის, შვრიის და წიწიბურა, soybean კვება და კვერცხი თეთრების;
• მოითხოვს მიღება ვიტამინი-მინერალური კომპლექსი და ცხიმები, რომელსაც მცენარეული წარმოშობის;
• საკვები უნდა ხშირი, 5-ჯერ დღეში, მაგრამ მცირე ნაწილი;
• ვახშამი უნდა იყოს 4 საათით ადრე Bedtime.

სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას გამოყენებული:

• მცენარეული ცხიმები და ასათვისებელი ნახშირწყლებით (ფქვილის პროდუქტები, ჯემი, თაფლი და შაქარი);
• რაისმა და semolina;
• დიდი რაოდენობით მარილი (5 გ დღეში) და თხევად (1,2 ლიტრი დღეში);
• პროდუქცია, რომელიც შეიცავს ეთერზეთებს (გაზიანი სასმელების, ნიორი, ბოლოკი, ხახვი, ბოლოკი);
• Navara სოკოს, ხორცის და თევზის ბულიონი, ყავა, შოკოლადი, ძლიერი ჩაი, condiments, ქონდარი საჭმლის და დაკონსერვებული ბოსტნეული.

მაღალი არტერიული წნევის და ჰიპერტენზიის I ხარისხი დამაჯერებელი პრაქტიკაში, ძალიან კარგად მორგებული სამკურნალო კვება. პაციენტები ურჩია, რათა დაბალანსებული მენიუში.

მედიკამენტები ამაღლებული ზეწოლის, რომლებიც ამჟამად წარმოებული დიდი რაოდენობით, ნიშნავს თერაპევტის ეფუძნება ფუნდამენტურ ფაქტორებზე:

• და ასაკის დაავადება;
• თანდასწრებით დარღვევები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის (დარღვევები რიტმს გულის, გულის უკმარისობა, სტენოკარდია);
• არსებული დამატებითი, ქრონიკული დაავადებები (ბრონქოსპაზმი, დიაბეტი, სიმსუქნე, და ა.შ.);
• დანგრევას სხვა სამიზნე ორგანოების (თვალების, თირკმელების, მარცხენა პარკუჭის ტვინის, ტვინის).

თუმცა, ნარკოტიკების თერაპიის არის საჭირო თანდასწრებით II და III ეტაპზე ჰიპერტენზია.

თავდაპირველად, საწყის ეტაპზე აუცილებელია პრევენციული ღონისძიებები, რომლის მიზანი არის, რომ შეიცვალოს პაციენტის ცხოვრების წესი. რა თქმა უნდა:

• წონის დაკარგვა
• აკრძალვა ალკოჰოლის, კოფეინის შემცველი სასმელების და ნიკოტინის;
• გამოყენების ფიზიოთერაპიის წვრთნები და სიარული;
• შემცირების მოხმარების fat, მარილი და ნახშირწყლების;
• იმ შემთხვევაში, თუ ზეწოლა არ მცირდება, არამედ აგრძელებს გამართავს ღირებულების ზემოთ 140 მეტი 90 მმ. Art., თქვენ უნდა დაიწყოს აღების მედიკამენტები.

ქრონიკული ჰიპერტენზია - არის დაავადება, რომელიც უფრო ადვილია თავიდან ასაცილებლად, ვიდრე განკურნება.