Თქვენ უნდა იცოდეს, თუ რა არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს!

რა არის "ამ დღეებში" გოგონა, იციან არა მხოლოდ უფრო სამართლიან სქესის, არამედ კაცთა. სისუსტე, ტკივილი და დისკომფორტი - ეს არის ნამდვილი მენსტრუაციის თანამგზავრების. მაგრამ სწორედ ამ პერიოდში უნდა იყოს ყურადღებით, რაც შეიძლება მონიტორინგი მათი ჯანმრთელობის, რათა თავიდან ავიცილოთ გართულებები. ასე , რომ არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს?

ფიზიკური აქტივობა

ამ დღეებში მენსტრუაციის girls მიზანშეწონილია, თავი შეიკავონ ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა. სხეული დაძაბულია და ნებისმიერი ძაბვის შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი ოპერაცია. მოხსნას მძიმე საგნების, უნდა იყოს ჩართული დარბაზი და ფიტნეს ობიექტების აკრძალულია. თუ თქვენ ვერ თქვას, მაშინ მაინც ჩვენ უნდა შეიკავოს პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, როდესაც copious.

სექსუალური ცხოვრება

ბევრი ქალი მიყვარს ჩაერთონ ინტიმური ურთიერთობა მენსტრუაციის დროს. ეს გასაკვირი არ არის - კარგად წარმოებული grease კისრის უფრო მგრძნობიარე, ზრდის ლიბიდოს. მიუხედავად იმისა, რომ უსიამოვნო სუნი და ნახატი სასქესო ორგანოების პარტნიორი, ქალები, როგორც წესი, არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა მიიღოს უმაღლესი წერტილი სიამოვნება, რომელიც რთულია მივაღწიოთ ჩვეულებრივი დღე. თუმცა, ექიმები რეკომენდაციას გადადება სექსუალური აქტივობა სანამ ბოლო დღეებში მენსტრუაცია. ჭარბი სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებები რეპროდუქციული ორგანოების. გარდა ამისა, ამ დროს ქალს უნდა ძალიან ყურადღებით მონიტორინგს ჰიგიენური და ზედაპირზე პენისიდან შეიძლება ბაქტერიების, შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. ასე რომ, რა არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაცია - არის დადოს ინტიმური ურთიერთობისათვის დღეებში და გარეშე პრეზერვატივი.

bathing

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ქალი უნდა დაიცვას ჰიგიენის "ამ დღეებში". განსაკუთრებით საშიში საცურაო ღია წყალი და სველი წერტილი. სხვადასხვა ბაქტერიები, რომლებიც შეძლო შეღწევა საშოში და მიზეზი ანთება. თუ ჩვენ იგნორირება ამ წესით, არ უნდა მაშინ რატომ გოგონების menses მტკივნეული.

გადახურება

საუბარი იმაზე, თუ არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ დღეებში მკაცრად იკრძალება ოვერჰედის. ეს განსაკუთრებით ფეხები და მუცლის. ამიტომ აუცილებელია, რომ გამოირიცხოს ვიზიტით აბანო და საუნა. დასაშვებია მხოლოდ თბილი წყლით ბოთლი ტკივილი, რომ შეიძლება კუჭის.

ხალხური მკითხაობას

უძველესი დროიდან, არსებობს მრავალი ნიშნები, დაკავშირებული მენსტრუაცია. ყველაზე გავრცელებული ამ აკრძალვა ვიზიტების რელიგიური ტაძარი. ის ფაქტი, რომ ქალი ამ პერიოდში "ბინძური", და თუ ეს არის ეწვევა წმინდა ადგილი, ის დაისჯება უფალი.

სილამაზის

მიუხედავად ამისა, რომ არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს - ეს არის საღებავი თქვენი თმის, რათა პერმის და სხვა მანიპულაციები თმა. რესტრუქტურიზაციის ჰორმონალური დონეზე შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი შედეგების სახით დაზიანებული თმის სტილი და თმის ფერი მწვანე. მოერიდეთ იდგა და სოლარიუმი.

ჯანმრთელობის

ეს არ არის რეკომენდირებული თვის განმავლობაში განახორციელოს სხვადასხვა ოპერაციები, მათ შორის მოხსნა კბილები. თუ თქვენ დაიცვას ყველა ამ წესებს, მაშინ ჯანმრთელობის ყოველთვის იქნება ნორმა, მაგრამ "ამ დღეებში" გაივლის გარეშე ძალიან ბევრი სისხლის დაკარგვა და ნერვები.