Დედათა აღინიშნოს, - როგორ უნდა გაიზარდოს ცხიმის შემცველობა დედის რძეში

ერთხელ, როდესაც საავადმყოფოში სახლში, ყველა გრძნობები და აზრები მიმართულია მხოლოდ ბავშვის, მისი ჯანმრთელობისა და განწყობა. დედა არის მედდა და, poilitsey და ბავშვი, ასე რომ ბევრი ქალი, ჩნდება კითხვა, ლაქტაცია და როგორ უნდა გაიზარდოს ცხიმის შემცველობა რძეში.

ეს ინტერესი იჩენს თავს, როცა ბავშვი არ ჭამა, ჭამს არა, მუდმივად naughty ან იმიტომ, რომ თქვენი რძე , როგორც ჩვეულებრივი წყალი. მაგრამ, სანამ დაიწყება პანიკა, თქვენ უნდა მესმის, როგორ ყველა რძის მიერ წარმოებული დედა. ცნობილია, რომ მოთხოვნა არის წყარო წარმოების წინადადებები, შესაბამისად, უფრო ბავშვი ჭამს, რძე მზადდება. და კვლავ უნდა ორგანიზება კვების სწორად, როგორც ბავშვი უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა ჩემი დედის პროდუქტი. როგორ განსაზღვრავს ცხიმის შემცველობა დედის რძეში? უბრალოდ, რძე რომ ღებულობენ პირველი შვილი, აქვს ყველაზე დაბალი პროცენტული ცხიმი, რითაც იკმაყოფილებს სითხის. შემდეგ რძე, არ არის მაღალი პროცენტული ცხიმი, და რომ ბავშვი ჭამს, ეს ეწოდება "უკანა" რძე.

ასე, რათა გაირკვეს, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ცხიმის შემცველობა დედის რძეში, აუცილებელია:

- გამოყენების მკერდის ბავშვი ისე ხშირად როგორც შესაძლებელი,

- დროს კვება არ შეცვლილა მკერდის ბავშვი sucking უკან და წინ რძე.

ბევრი ამტკიცებს, რომ კაკალი შეუძლია აწარმოოს ცხიმის შემცველობა რძეში, თუ მიღებული ყოველდღიურად. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ასეთი პროდუქტი ბავშვი შეიძლება იყოს ალერგიული. და გამოყენების კარაქი და ყველი შეიძლება დაგეხმაროთ დედა გაჯერებული რძის სასარგებლო თვისებები. მაგრამ ამ შემთხვევაში, ეს პროდუქტები შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენა ქალის ფიგურა.

ასე რომ, თუ როგორ შეიძლება გაიზარდოს ცხიმის შემცველობა დედის რძეში თუ ბავშვი აქვს ტენდენცია ალერგიის და დედას, არ სურს, რომ წონაში? აუცილებელია ამ შემთხვევაში სვამს ჩაის რძე, იოგურტი, რძე, ჭამეთ უცხიმო ხაჭო, ფაფა კარაქით, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბრიუსელის კომბოსტო, სტაფილო, გამომცხვარი ვაშლი და მსხალი. უმჯობესია, უარი თქვას ნედლი ხილი, ან ისინი შესაძლოა ალერგიული რეაქცია გასწვრივ. როგორც საკვები დედები უნდა გამოვიყენოთ ხორცი და თევზი, მაგრამ უცხიმო ჯიშები - ქათამი, საქონლის ხორცი, ღორის, hake, ვირთევზა და ქორჭილა. ჭამა ასევე რეკომენდირებულია ჩაშუშული და მოხარშული.

ზოგადად, დედის რძეში ითვლება საუკეთესო და ოპტიმალური კვების ბავშვი. დედათა კვების შეიძლება არა მარტო ბავშვის ყველა სასარგებლო თვისებები ყოველდღიური განვითარება და ზრდა, არამედ იზოლირების წინააღმდეგ ბევრი დაავადებები. მაგალითად, რაქიტის, დისბაქტერიოზი, ანემია, ფილტვების ანთება, ინფექციური და რესპირატორული დაავადებები. ყველა დაავადება ხელს შეუწყობს დედის რძის ცხიმი, რომელიც შეიცავს ყველა ღირებული თვისებები. ყველაზე ქალთა ვიცი ეს და არ მინდა, რომ გადავიდეს ხელოვნური კვება. მაგრამ ისინი ასევე მაინტერესებს როგორ უნდა შეამოწმოთ ცხიმის შემცველობა რძეში.

ასე რომ, რათა გაირკვეს, ჩვენ პირველი უნდა ვისაუბროთ ყველა კომპონენტი, რომელიც დღემდე დედის პროდუქტი. პირველი - ეს არის წყალი, მისი რძე დაახლოებით 80%, თანხა საჭირო ბავშვი. დამატებითი ნახშირწყლები - ლაქტოზას და ლაქტოზას, გავლენის ქვეშ რომლებიც კარგად შეიწოვება ვიტამინი lactobacilli და bifidobacteria. და მესამე - ეს არის ძალიან მსუქანი, რომელიც აყალიბებს უჯრედების და ბადურის, კომპონენტი uchuvstvuet ყველა "შენობა" სფეროებში ზრდას და განვითარებას ბავშვი. მაგრამ, რომ ცხიმი ადვილად digested სხეულში ბავშვი, მას სჭირდება lipase, რომელიც ასევე დედის რძეში.

რათა დადგინდეს, ცხიმის შემცველობა რძეში, აუცილებელია, რომ შევხედოთ ბავშვი. თუ ის არის ჯანსაღი, იგი თავს კარგად გრძნობს და ჭამს კარგად, მაშინ არ ინერვიულოთ, ქონი და ყველა სხვა კრიტერიუმები, რათა. იგი ხშირად დააყენოს ბავშვის გაზრდის ცხიმის შემცველობით. ეს არის ამ მეთოდის ყველაზე საიმედო და ეფექტური. კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ცხიმის შემცველობა დედის რძეში სრულად მოგვარდება.