Გახსოვთ, როგორ ხტომა შევიდა "რეზინის ზოლები"?

დღეს, ახალგაზრდა თაობის, სამწუხაროდ, თითქმის ყველა თავისუფალ დროს კომპიუტერი, ვთქვათ, რომ სხვა საქმიანობა არ არსებობს. მაგრამ ერთხელ არ იყო კომპიუტერი, არ ტელეფონები და ბავშვები ჰქონდა კარგი დრო "ცოცხალი" თამაშები. გავიხსენოთ, თუნდაც იგივე "ფურცელი lightning", "პოლიციელები და ყაჩაღი" და მრავალი სხვა მოძრავი და საინტერესო თამაშები. გოგონა, რომელსაც გართობა rode წელს "რეზინის ზოლები", ხოლო მუდმივად გატანა ბიჭები, ასე რომ მათ არ surreptitiously მოჭრილი ინვენტარი. სამწუხაროდ, ეს თამაში დაიწყო იქნება დავიწყებული. ბევრი გოგონა არ ვიცი, არა მხოლოდ, როგორ უნდა ხტომა შევიდა "რეზინის ზოლები", და რომ ზოგადად არ არის გასართობი. მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ დიდი სიყვარული, არამედ სასარგებლოა თვალსაზრისით ფიზიკურ განვითარებას.

საკმარისი იმისათვის, რომ ხტომა, თქვენ უნდა ყველაზე გავრცელებული რეზინის ოთხი მეტრია. მისი კიდეები მჭიდროდ შეკრული მიიღოს დიდი loop. ყველაზე ხშირად, ეს თამაში ითამაშა, რომელზეც სამი ან ოთხი ადამიანი: ორ გაიმართა რეზინის და ერთი ან ორი ნახტომი. თუმცა, თუ სასურველი, შეგიძლიათ ხტომა და მარტო გაჭიმვა ორ ხეები და სკამები. ახლა გავიხსენოთ, თუ როგორ უნდა ხტომა შევიდა "რეზინის ზოლები". სულ ამ თამაშში ათი წვრთნები, მაგრამ მათი შესრულების ართულებს, იცვლება სიმაღლე. ყველაზე მარტივი დონეზე - პირველი, როდესაც ელასტიური გადაჭიმული ankles. და ახლა წვრთნები თავი.

"პირობა", - იდგა sideways to ელასტიური ჯგუფი, bounce, ხოლო სწრაფად დააყენა ერთი ფეხი შუა "სიმღერა", და შემდეგ ახსნას.

"Dvoechku" - ერთი ფეხი შუა jump up, მაშინ, რათა ნახტომი მხარეს, რომ იყო შუა მეორე ფეხი, და პირველი არ იყო გარეთ.

"C კლასის" - მზადდება ისევე, როგორც წინა სწავლება, განსხვავება მხოლოდ ის არის, რომ მას შემდეგ, რაც თქვენ გაქვთ ერთი ფეხი "გადმოხტა" ცენტრში, არ არის საჭირო იმისათვის, რომ მეორე და შემდეგ პოპ up ისევე, როგორც გადახტა. მანამდე, ასეთი თამაშები rezinochkoy სკოლაში და სასამართლოებმა ძალიან პოპულარული იყო.

"კვარტეტი" - ნახტომი ელასტიური ჯგუფი ისე, რომ ერთი ფეხი დგას ერთი "ნახევარი", და მეორე - მეორეს. მაშინ თქვენ უნდა ხტომა მდე და გადახვიდეთ ფეხები. ახლა ჩვენ მიცემას ისე, რომ გახდეს სხვა გზა და უბრალოდ მათი ფეხზე რეზინის. Back to ხტომა შეცვალოს პოზიცია ფეხზე და ხტომა off.

"Pyaterochka" - მარცხენა ფეხის ქვეშ პირველი რეზინის, მარჯვნივ - მასზე. მიღების ნახტომი მეორე ნახევარში რეზინის ქვეშ მარჯვენა ფეხით და მარცხენა იერიში ზემოდან. ეს უნდა იყოს ერთგვარი მშვილდი, რომელიც არის ერთ-ერთი ნახტომი აუცილებელია მიცემას.

ჩვენ ხტომა შევიდა "რეზინის ზოლები", და ამ exercise ეწოდება "Shesterochki". იგი აკეთებს ამას, როგორც ეს: გადაუგდო პირველ ნახევარში, ორივე ფეხზე ვარდნა მეორე, შექმნან "კონვერტი". ამ თანამდებობაზე თქვენ უნდა გადმოხტა, მაგრამ იქ, ამავე დროს, ორივე ფეხზე ორივე რეზინის.

"Semerochki" - აკეთებს იგივე "კონვერტში", როგორც წინა სწავლება, მაგრამ გადმოხტა ისე, რომ ფეხები ორივე მხარეს მთელი რეზინის. ახლა მისი ნახტომი ხელში, cross-legged და bounce.

რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გვახსოვდეს, თუ როგორ უნდა ხტომა შევიდა "რეზინის ზოლები", არ არის ეს? და ახლა "Vosmerochki" - ამის გაკეთება "კონვერტი", და შემდეგ დადგეს იგი ორივე ფეხზე, მიიღოს ალმასის. გადასვლა და ცდილობენ ორივე ფეხზე ცენტრში Spread რეზინის.

"ცხრა", - მარჯვენა ფეხით არის გარეთ, მარცხენა - შორის ფისები. Jumping უნდა გავაკეთოთ 180 ხარისხის მხრივ, და მარჯვენა ფეხით ჩართულობის მისი ნახევარი ნაბიჯი მეორე ნახევარში რეზინის. საწყისი შედეგად pop ჩანართების, სტეპინგზე ორივე რეზინის.

"ათობით" - ათჯერ უნდა ხტომა მოუწყვეტლად ცენტრში შორის რეზინის ზოლები, jumping უფლება, შემდეგ დატოვა.

რა თქმა უნდა, განხორციელება და გზა ხტომა შევიდა "რეზინის ზოლები", არსებობს მრავალი. და ისინი ყველა დამზადებული სხვადასხვა სიმაღლეებზე. მას შემდეგ, რაც წარმატებით დასრულდა, "ათობით" მაღლა რეზინის, მიღების წვრთნები ავტომატურად რთულდება.